@club215622371 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (118 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Һаумыһығыҙ , барығыҙҙа! Оҙаҡ уйлап йөрөгәндән һуң, ошо төркөмдө булдырырға ҡарар иттем. Бөгөнгө көндә йәмғиәтебеҙ бик сирле – беҙҙең тәнебеҙ генә түгел, ә йәнебеҙ ҙә ауырый. Сирен йәшергән – үлгән тигән бик тапҡыр мәҡәлебеҙ бар. Ә беҙ үҙебеҙҙе баҫып алған ауырыуҙы йәшерергә маташабыҙ һәм оялабыҙ. Киреһенсә, сирҙе йәшерергә кәрәкмәй, ә донъяға ҡыскырырға кәрәк. Был төркөм дә тупланасаҡ материалдар бөтә интернет селтәренән, кемдеңдер битләүенән, йә сәхифәһенән һәм башҡа сығанаҡтарҙан алынасаҡ. Материал ҡайҙан алынған, ул әлбиттә, күрһәтеләсәк, шуға күрә үпкәләмәүегеҙҙе һорайым. Әлбиттә, мотлаҡ рәүештә үҙемдең дә яҙмаларым, күҙәтеүҙәрем буласаҡ. Рәхим итегеҙ төркөмгә! Йәнебеҙҙе, тәнебеҙҙе бергәләп дауалайыҡ!
ҺАУЛЫҒЫМ - БАЙЛЫҒЫМ. Йән. Тән. Әҙәп. Аң. Иман. — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 8 ноября 2026 у него 10 088 подписчиков, за 30 дней убыло 6. Публикует в среднем 3,9 поста в день, охват типичного поста — 148 (2,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,7 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.11.2026 | 10 088 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 08.11.2026 | 10 089 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 10 088 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 10 088 | −1 | 15 | 0 | ≈ 3 К | 3 К | 51 |
| 03.11.2026 | 10 089 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 10 089 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 10 090 | 0 | 15 | 0 | 4 К | 4 К | 93 |
| 31.10.2026 | 10 090 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 10 092 | +1 | 15 | 0 | 3 К | 3 К | 90 |
| 29.10.2026 | 10 091 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 10 090 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 10 089 | −6 | 15 | 0 | 2 К | 2 К | 53 |
| 26.10.2026 | 10 095 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 10 095 | +1 | 14 | 0 | 4 К | 4 К | 128 |
| 24.10.2026 | 10 094 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 10 095 | +2 | 16 | 0 | 3 К | 3 К | 84 |
| 22.10.2026 | 10 093 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 10 091 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 10 091 | +3 | 14 | 0 | 3 К | 3 К | 74 |
| 19.10.2026 | 10 088 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 10 088 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 10 089 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 10 090 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 10 089 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 10 089 | 0 | 6 | 0 | 2 К | 2 К | 56 |
| 13.10.2026 | 10 089 | −2 | 8 | 0 | 4 К | 4 К | 99 |
| 12.10.2026 | 10 091 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 10 093 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 10 094 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 12.1 % охвата, за сутки — 99.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
✨🌙 Гелән яҡшы уйҙа бул Бәхет серҙәре * Ырыҫ-бәхет асҡыстары – иман һәм уның өлөштәре һаналған изге ғәмәлдәр. Шуларға өлгәшергә тырыш. * Файҙалы ғилем ал, күберәк уҡы – тормошоң яйланыр. * Гонаһлы эштәрҙән тыйыл. * Ҡөрьәнде йышыраҡ уҡып, мәғәнәһенә төшөнөргә тырыш. * Башҡаларға изгелек ҡылһаң, үҙеңде бәхетле тойорһоң. * Йөрәгеңде асыу, көнсөллөк, нәфрәт, һаранлыҡ кеүек насар тойғоларҙан …
✳️ ҠӨРЬӘН ӘМЕР ИТӘ 🍃 Мыҫҡыл итмәгеҙ (49:11). 🍃 Һораусыны ашатығыҙ (22:36). 🍃 Ғәйбәт һөйләмәгеҙ (49:12). 🍃 Баҫалҡы булығыҙ (25:63). 🍃 Асыуығыҙҙы тыйығыҙ (3:134). 🍃 Анттарығыҙҙы үтәгеҙ (5:89). 🍃 Атай-әсәйҙәрегеҙ менән тупаҫ һөйләшмәгеҙ (17:23). 🍃 Исраф ҡылмағыҙ (17:26). 🍃 Ҡунағығыҙға ҡарата киң күңелле булығыҙ (51:24-27). 🍃 Яуызлыҡҡа яҡшылыҡ менән яуап ҡайтарығыҙ (41:34). 🍃 Буш һүҙ һөйләү…
✨🌙 БЫНЫ ҺӘР МӨСӨЛМАН БЕЛЕРГӘ ТЕЙЕШ! 🤲 ӘЛХӘМДҮЛИЛЛӘҺ! БЕҘ — МӨСӨЛМАНДАР! 🕌 ИлаһЫбыҙ — АЛЛАҺ! 📖 Китабыбыҙ — ҠӨРЬӘН! 🕋 Ҡиблабыҙ — ҠӘҒБӘ! 🤲 Пәйғәмбәребеҙ — МӨХӘММӘД МОСТАФА САЛЛАЛЛАҺУ ҒӘЛӘЙҺИ ҮӘ СӘЛЛӘМ! ФАЙҘАЛЫ КӘҢӘШТӘР! ‼️ Йоҡлар алдынан Аллаһты зекер итеү, Уны маҡтау һәм ғәфү үтенеү — сауаплы ғәмәл. 🤲 Йә, Аллаһ! 🤲 Бисмилләһир-рахмәнир-рахим! 🤲 СҮБХӘНАЛЛАҺ! 🤲 Лә иләһә илләллаһ! 🤲 Әстәғфир…
🔴 Япондарҙы аҡыллы халыҡ, тиҙәр. Бына уларҙың 8 сәйер кәңәше. Әммә шуныһы бар, улар ярҙам итә. 1. Тәнегеҙ менән ул һеҙҙе ишеткән кеүек һөйләшегеҙ. Ашҡаҙан, түш һәм тамаҡ төбө аҡылығыҙ ҡабул итеп өлгөрмәҫ элек үҙ эшен башлай. Мәҫәлән, тамаҡ төбөнә төйөр тығылды, түш ҡыҫа, аш таш булып бата... Тап ошонан килә лә инде. 2. Үткәндә ҡалдыра торған тойғоларға рәхмәт әйтегеҙ. Элекке эшегеҙгә. Үткән мөхәбб…
❓ ТӨЧКЕРГӘН САЕН САВАП ЭШЛӘП БУЛУЫН БЕЛӘСЕЗМЕ? ТӨЧКЕРҮ: - Кешегә борын куышлыгына җыелган тузан бөртекләреннән һәм аллергеннардан котылырга ярдәм итә. - 100 000 бактерияне организмннан чыгара. - Төчкерү вакытында борын куышлыгы аша уза торган һава агымы баш миен яңа көч белән эшләтеп җибәрә. Нәтиҗәдә, баш миенең хис-кичерешләр өчен җавап бирә торган өлеше активрак эшли башлый. - Төчкерү зарарлы…
🕌 ИРТӘНГЕ ДОҒА 🤲 ЙӘ РАББЫМ, әлхәмделилләһ, тип Һиңә шөкөр ҡылам: ҡараңғы төнөмдө иҫән-имен уҙғарып, инде был яҡты көнөмә лә бер Һинең генә рәхим-шәфҡәттәреңә өмөтләнеп, риза-бәхиллегеңде алыу өсөн инәм. 🤲 И Раббым, был яҡты көнөмдө һәм ҡалған ғүмеремде Һинең яратҡан ҡолоң булып, йәннәттәреңә инерлек игелектәр эшләп, дөрөҫ һәм ҡабул булырлыҡ ғибәҙәттәр ҡылып, ныҡлы иман, тыныс күңел менән, һау…
🍁 ️5 ноябрь, кесеаҙна, 2026 йыл ☀ Хижрә буйынса 1447 йыл 🌙 25 көн , йомадил - әүүәл айы. 🍁️ Ҡырпағай
#цитатаДня Сильные люди всегда немного грубые, пошловатые, любят язвить и много улыбаются.
🧡 ИМБИРЬ ПРИДАСТ ЭНЕРГИИ Имбирный чай улучшает кровообращение, активизирует пищеварение, снимает напряжение, снижает давление. Действует, как мягкий анальгетик при головной и других видах боли, хорошо при простуде и лихорадке. Женщинам этот напиток полезен при предменструальном синдроме. Его можн…
🔴 Топинамбур: земляная груша, которую копают осенью Топинамбур выкапывают с октября до морозов. Клубни сладковатые, по вкусу похожи на капустную кочерыжку. В них много инулина - растворимой клетчатки. Как готовить: 🔹 Сырым: натереть в салат с морковью и яблоком, заправить маслом. 🔹 Запечь дольками в духовке при 200 градусах 25-30 минут, как картофель. 🔹 Сварить суп-пюре. 🔹 Кожицу можно не чистит…
🔴 Эхинацея: трава для холодного сезона Эхинацея пурпурная растёт во многих садах: крупные розово-сиреневые цветы с выпуклой серединой. В народной практике её пьют при первых признаках простуды. Как используют: 🔹 Чай: 1 ч. л. сухой травы залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. 🔹 Пить 1-2 чашки в день курсом не дольше 10 дней, потом перерыв. 🔹 Аптечная настойка на спирту: её принима…
✨🌙 ФАКТЫ О СУРЕ «АЛЬ-ИХЛАС» ▪️ПРИЧИНА НИСПОСЛАНИЯ Сура была ниспослана в ответ на вопрос многобожников (или иудеев) к Пророку ﷺ: «Опиши нам своего Господа» или «Из чего Он сделан?». В ответ Аллах ниспослал эту суру, которая является прямым и исчерпывающим описанием Его Единственности и совершенства, не имеющим аналогов. Это объясняет её название «Ихлас» (Очищение веры), так как она полностью очищ…
🕌🌙 Әдәпсез булган гакыл җимешсез агач кебек, әдәп белән булган гакыл җимешле агач кебектер. Уйлап карасак, ислам динендә ике төп фарыз бар: берсе – Аллаһны тану, икенчесе – гүзәл әхлак. Калган фарызлар гүзәл әхлакны тәрбияләү өчен бирелгән, шуңа күрә аларны үтәү мәҗбүри. Пәйгамбәребез (с.г.в.): «Мөселман үзенең әхлагын җәннәткә керерлек итеп яхшырта яки җәһәннәмгә керерлек итеп начарлата»…
❓ ТӨЧКЕРГӘН САЕН САВАП ЭШЛӘП БУЛУЫН БЕЛӘСЕЗМЕ? ТӨЧКЕРҮ: - Кешегә борын куышлыгына җыелган тузан бөртекләреннән һәм аллергеннардан котылырга ярдәм итә. - 100 000 бактерияне организмннан чыгара. - Төчкерү вакытында борын куышлыгы аша уза торган һава агымы баш миен яңа көч белән эшләтеп җибәрә. Нәтиҗәдә, баш миенең хис-кичерешләр өчен җавап бирә торган өлеше активрак эшли башлый. - Төчкерү зарарлы…
🟠 Ҡөрьән уҡығанда ризыҡты ҡапларғамы? Тәү ҡарашҡа әһәмиәте юҡ кеүек был һорауҙың. Әммә Ҡөръән аяттары уҡытыу өсөн махсус табын ойоштороу ғәҙәте беҙҙә борон-борондан килә. Һәр кем ҡунаҡты тәмле ризыҡ менән һыйларға тырыша. Бынан тыш, табындың матур ҡоролоуы ла мөһим. Шуға күрә табынды асыҡ ҡалдыралар. Ризыҡланырға башлар алдынан һәр кем табындың күрке менән Һоҡланыуы әһәмиәтле. Ҡайһы берәүҙәр: "Ҡө…
🔴 Татуировка эшләтеү - оло гонаһ Татуировка эшләтеү һаулыҡҡа зыян килтереү менән бергә, шәриғәтебеҙҙә ҙур гонаһтар төркөмөнә инә. Пәйғәмбәребеҙ саллаллаһу ғәләйһи үә сәлләм сәхих хәҙисендә былай ти: «Аллаһ тәндәренә рәсем төшөртөүселәрҙе лә, рәсем төшөрөүселәрҙе лә ләғнәт ҡылды». (Имам Мөслим риүәйәте, 2125). Уйландыра ла, ҡурҡыта ла торған хәҙис, ҡәрҙәштәрем! Аллаһтың ләғнәте төшөү — иң ҙур бә…
Екатерина Лещинская
39 К подписчиков
Осознанный выбор
39 К подписчиков
Revmo.info
39 К подписчиков
Нутрициолог Бекетова Екатерина
39 К подписчиков
Медицина.РФ
39 К подписчиков
Recycle - журнал об экологичном стиле жизни
39 К подписчиков