Керчь | Йога | Гвозди | Лила
Йога = жизнь ! Про соединение физического и духовного Про бережность Любовь и принятие себя Про ЖАЖДУ ЖИТЬ Сейчас я работаю 🔹С ПОДРОСТКАМИ — это адаптивная йога, мягкая поддержка в период взросления и нахождение внутренних опор. 🔹С НАЧИНАЮЩИМИ — без страха и конкуренции. 🔹С ЛЮДЬМИ 50+ — чтобы тело оставалось здоровым и подвижным, душа — лёгкой, не взрослеть, а здороветь 😉 Ещё? Лила,медитации, дыхание, йога-нидра,гвозди,рассуждение о смыслах,осознанности и счастливой жизни. Не гнаться за сложными асанами, а научиться слышать себя, своё тело и то, о чём оно говорит с нами годами. Индивидуальный подход, много поддержки. Каждый человек в моей группе — это отражение меня. Приглашаю на практики. Больше информации в группе, а за подробностями — в личные сообщения.
Керчь | Йога | Гвозди | Лила — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Крым. На 7 октября 2026 у него 1 395 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 775 (55,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,7 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 7 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 22 часа назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.





