КаталогVKСпорт и фитнесПравильный Бодибилдинг
Правильный Бодибилдинг

Правильный Бодибилдинг

@club57631783 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 3 дня назад

Всё о нашем любимом виде спорта и кое-что ещё! 📍 Основатель и руководитель проекта "Правильный Бодибилдинг" АЛЕКСАНДР ПАСЬКО. ℹ Канал "Правильный Бодибилдинг" | сайт bbright.club | о силовых видах спорта в общем и о бодибилдинге в частности! О здоровом образе жизни, правильных умных и эффективных тренировках и о правильном здоровом питании! ...Каждый выглядит ровно на столько, на сколько у него хватает воли. 🔴 Нет генетики. Нет диет. Нет никаких лайт весов. Даже с чайной ложкой можно упахаться в дребезги… Расправь мозги. Есть только воля. Не нужны веса, чтобы измениться полностью за три-четыре месяца. Турники и брусья тоже не нужны. Не нужны долбаные диеты, добавки и фарма. Нужна воля….. Подумай не спеша. ВОЛЯ!!! 🔴 Воля-это не абстракция. Это очень измеряемый элемент. Он тренируется. Но дан каждому с рождения в таком размере, что суть тренировки- это просто раскрыть его на максимум. Подъём больших весов, выдержать ненужную диету — это только мизер из способности проявить волю… Я подскажу тебе. Настоящее проявление воли- это сверх усилие. Но не мышц. Мышцы просто ему подчинятся... 🔴 СПАСИБО ЧТО ВЫ С НАМИ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" https://clc.to/pereformat 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://clc.to/ryvok 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" https://clc.to/stroynyashka 🚩Наш Форум https://bbright.club/forum/ 📌Тема форума "задать вопрос Александру" https://clc.to/zadatvopros 🚩Наша группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг https://clc.to/groupvk 🚩Инстаграм https://clc.to/instapasko 🚩Наш Телеграм Канал https://t.me/bbrightpro #Правильныйбодибилдинг #Правильный_Бодибилдинг #Александр_Пасько

Открыть канал
Идентификатор канала известен, резолв не нужен. -->
подписчики
7 К
— за сутки
за 7 дней
за 30 дней
постов за 30 дней
0
0 рекламных
охват поста
0
ERR —
ER
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 мес. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении