Психолог Татьяна Ветрова

Понять, что действительно возможно, а что действительно выносимо, можно только из Реального Я. Эта мысль кажется почти банальной, пока не попробуешь применить её к собственной жизни. Потому что обычно мы ищем ответы совсем в другом месте - в голове, в чужих примерах, в книгах, в ожиданиях близких, в страхе показаться слабыми, в желании соответствовать. Мы спрашиваем у всех, кроме одного источника …

Вчера с одним из клиентов мы затронули тему, которая сначала показалась простой, а потом развернулась в целую историю. Он рассказывал о человеке, с которым давно и близко дружит, и в какой-то момент с горечью заметил: «Я ему про себя, а он мне опять про себя». И добавил фразу, которую я записала себе дословно: «Мне иногда кажется, что я разговариваю с зеркалом, которое всё время повёрнуто ко мне с…

Хочу для вас сделать разбор фильма «Перекрёсток» с Ричардом Гиром и Шерон Стоун в главных ролях. Фильм 1994 года. Этот фильм - глубокое исследование кризиса среднего возраста и момента, когда человек оказывается перед лицом экзистенциального выбора. Как психолог, я вижу в этой картине классическую драму человека, привыкшего к комфортной, но душной жизни, и внезапно осознавшего, что его истинное Я …

КРАСНЫЕ ФЛАГИ В ОТНОШЕНИЯХ: как не потерять себя. Вы чувствуете, что в отношениях что-то не так, но не можете сформулировать, что именно? Вам кажется, что вы слишком придираетесь, хотя внутри растет глухое раздражение или тревога? Мы часто игнорируем красные флаги, принимая манипуляцию за заботу, а контроль за проявление любви. К тому времени, когда становится понятно, что в отношениях запахло жа…

В продолжение сегодняшнего (предыдущего) поста, где я спрашивала вас про фразу. Благодарю 🙏 всех откликнувшихся в комментариях, было очень интересно узнать ваше мнение ❤️ Поделюсь своим. Фраза «мы скучаем не по другому, а по себе рядом с ним» стала своего рода психологическим клише. Она удобна и рациональна, помогает срезать углы в терапии, но при этом она обесценивает живую ткань человеческих от…

Снова сегодня попалась фраза «Мы скучаем не по другому, а по себе рядом с ним» Не первый раз уже вижу/слышу как коллеги употребляют ее в своей работе. Безапелляционно. У меня есть свое мнение на этот счет. Но очень хотелось бы прежде узнать ваше. Слышали о таком мнении? Что думаете по этому поводу? Т.В.

В последнее время часто вспоминаю анекдот о том, как царь решил выдать своих дочерей замуж и дал им лук и стрелы. Третья дочь попала в болото, долго искала свою стрелу и нашла её у лягушонка, державшего её в лапках. Лягушонок сказал царевне: «На самом деле я принц, но меня заколдовали. Если меня по-настоящему полюбит царевна и переспит со мной, то я снова стану принцем». Царевна смогла полюбить л…

Вопрос: Здравствуйте, Татьяна. Сегодня в очередной раз услышала тему, что если у тебя есть установка «все плохо» или «все мужики козлы» или «все бабы стервы» и тому подобные, то жизнь будет тебе подкидывать всегда ситуации, в которых ты будешь утверждаться в своем мнении. Но у меня лично по жизни наоборот. Я наоборот всю жизнь раньше жила в розовых очках, верила в добро, честность и порядочность. …

Мы часто ощущаем себя запертыми в собственной психике, словно в комнате без окон, где воздух становится спертым от бесконечного пережевывания одних и тех же мыслей. Это состояние внутренней тюрьмы, где стены выстроены из наших защит, проекций и страха быть по-настоящему увиденными. Мы привыкли полагать, что спасение это некое самостоятельное просветление, акт воли, направленный внутрь себя. Но пар…

Вопрос: Здравствуйте, Татьяна. Прочитала предыдущее обращение в рубрику и увидела в нем отражение собственного пути. Раньше я тоже с негодованием восклицала, почему мне попадаются одни и те же сценарии, но за последние годы терапии удалось сместить фокус с поиска изъянов в мужчинах на изучение того, как именно я выстраиваю контакт с окружающими. Я пришла к выводу, что моя главная проблема была не …