@club99834596 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (152 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
№ 7879270597 Наше сообщество для тех кто любит спорт, фитнес, здоровый образ жизни, мотивацию, вдохновение, отличные фигуры, красивые тела, чей интерес - стремление к лучшему!😉 Главная цель - привлечь людей к активным видам спорта и отказаться от вредных привычек, возродить ценность семьи! Тут только самая полезная информация!) Работаем с сервисом BidFox - @bidfox_news Добро пожаловать ! 👇
Образ жизни| здоровье| фитнес — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Москва. На 7 ноября 2026 у него 1 002 934 подписчиков, за 30 дней убыло 1 668. Публикует в среднем 5,1 поста в день, охват типичного поста — 4 К (0,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 1 002 934 | −25 | 1 | 0 | копится | 81 | 0 |
| 06.11.2026 | 1 002 959 | −35 | 3 | 0 | копится | 53 К | 30 |
| 05.11.2026 | 1 002 994 | −57 | 4 | 0 | 7 К | 30 К | 11 |
| 04.11.2026 | 1 003 051 | −56 | 4 | 0 | 33 К | 69 К | 41 |
| 03.11.2026 | 1 003 107 | −39 | 5 | 0 | 83 К | 84 К | 172 |
| 02.11.2026 | 1 003 146 | −78 | 5 | 0 | 99 К | 99 К | 68 |
| 01.11.2026 | 1 003 224 | −36 | 3 | 0 | 23 К | 27 К | 6 |
| 31.10.2026 | 1 003 260 | −61 | 6 | 0 | 19 К | 20 К | 5 |
| 30.10.2026 | 1 003 321 | −53 | 5 | 0 | 71 К | 74 К | 226 |
| 29.10.2026 | 1 003 374 | −81 | 4 | 0 | 9 К | 9 К | 9 |
| 28.10.2026 | 1 003 455 | −36 | 7 | 0 | 29 К | 31 К | 5 |
| 27.10.2026 | 1 003 491 | −176 | 5 | 0 | 18 К | 19 К | 27 |
| 26.10.2026 | 1 003 667 | −26 | 5 | 0 | 38 К | 44 К | 19 |
| 25.10.2026 | 1 003 693 | −47 | 5 | 0 | 87 К | 89 К | 24 |
| 24.10.2026 | 1 003 740 | −34 | 5 | 0 | 18 К | 18 К | 1 |
| 23.10.2026 | 1 003 774 | −37 | 5 | 0 | 10 К | 31 К | 13 |
| 22.10.2026 | 1 003 811 | −50 | 6 | 0 | 61 К | 61 К | 67 |
| 21.10.2026 | 1 003 861 | −54 | 6 | 0 | 100 К | 100 К | 132 |
| 20.10.2026 | 1 003 915 | −38 | 5 | 0 | 138 К | 140 К | 265 |
| 19.10.2026 | 1 003 953 | −57 | 6 | 0 | 26 К | 26 К | 9 |
| 18.10.2026 | 1 004 010 | −53 | 5 | 0 | 13 К | 15 К | 3 |
| 17.10.2026 | 1 004 063 | −48 | 6 | 0 | 12 К | 12 К | 2 |
| 16.10.2026 | 1 004 111 | −67 | 5 | 0 | 36 К | 36 К | 281 |
| 15.10.2026 | 1 004 178 | −39 | 4 | 0 | 13 К | 13 К | 5 |
| 14.10.2026 | 1 004 217 | −45 | 5 | 0 | 28 К | 28 К | 11 |
| 13.10.2026 | 1 004 262 | −42 | 5 | 0 | 34 К | 35 К | 21 |
| 12.10.2026 | 1 004 304 | −45 | 7 | 0 | 31 К | 31 К | 15 |
| 11.10.2026 | 1 004 349 | −197 | 4 | 0 | 26 К | 26 К | 7 |
| 10.10.2026 | 1 004 546 | −24 | 6 | 0 | 21 К | 21 К | 14 |
| 09.10.2026 | 1 004 570 | −32 | 6 | 0 | 8 К | 8 К | 2 |
| 08.10.2026 | 1 004 602 | — | 5 | 0 | 7 К | 7 К | 6 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 7.8 % охвата, за сутки — 99.3 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
КОГДА ВОКРУГ РАЗБРОСАНЫ ВЕЩИ, МОЗГ ТРАТИТ ЭНЕРГИЮ НА ВИЗУАЛЬНЫЙ ШУМ. ВЫ НЕ ОТДЫХАЕТЕ, А ПОСТОЯННО ОБРАБАТЫВАЕТЕ ХАОС. Чистая квартира — это не про скучный перфекционизм. Это про свободу. Освободите полки — и освободите мысли. Начните с малого: уберите одну вещь не на место. Почувствуйте разницу.
Жена рэпера Миши Маваши, который покончил с собой через 10 дней после свадьбы, прервала молчание. Сердце разрывается… Всего несколько дней назад был самый счастливый день… И вот тебя нет. Как жить без тебя, не улетай. Один вопрос: почему все так несправедливо?! - написала Екатерина. Но в соцсетях обратили внимание и на другой пост. За несколько дней до трагедии жена просила сил у бога, цитиру…
Внутри нашего уха скрывается стремечко — миниатюрная деталь длиной всего около трёх миллиметров и весом не больше пары миллиграммов. Этот микроскопический механизм трудится подобно живому поршню, ежедневно пропуская через себя миллионы звуковых вибраций на пути от барабанной перепонки к внутреннему уху. Малейшая поломка такого хрупкого звена полностью обрывает маршрут акустических волн, не позв…
В московском метро девушку укололи шприцем. Незнакомец скрылся Есть вещи, которых вообще не должно быть в общественном транспорте. Например, люди, которые смотрят видео без наушников на полной громкости. Но это хотя бы раздражает. А вот когда незнакомец внезапно тычет в тебя шприцем — тут уже совсем не до закатывания глаз. На станции московского метро «Новаторская» 18-летняя девушка, заходя …
Иногда достаточно заменить несколько привычных продуктов, чтобы снизить калорийность рациона и сделать питание более сытным 👌🏼 Сохраняйте пост, чтобы полезные замены всегда были под рукой ❤
Десять лет в фитнесе — и самые ценные выводы оказались на удивление простыми. Сколько времени мы тратим на поиски «той самой» программы тренировок, чудо‑диеты или тайного приёма, который мгновенно разгонит метаболизм… А в реальности фундамент результата — в базовых, но очень важных вещах: сбалансированном питании, систематических силовых нагрузках, полноценном сне и движении каждый день. Я с…
Эволюция стандартов и юмор в соцсетях: как шутка о мужской привлекательности переросла в дискуссию о жизненных реалиях 💪📱 В социальных сетях набирает популярность вирусный пост, в котором девушка задалась ироничным вопросом к подписчикам-мужчинам: что мешает им выглядеть так же эффектно, как мускулистый герой на фото, чтобы рассчитывать на дорогие подарки вроде новых смартфонов. Тема вызвала бурн…
Илон Маск показался на яхте — и внимание подписчиков быстро переключилось с отдыха на его форму. На свежих кадрах миллиардер выглядит заметно крупнее, чем на старых фото, и теперь в комментариях обсуждают уже не только море и яхту. Как вам Маск сейчас?
Сюрприз для поклонников: 43-летняя Энн Хэтэуэй объявила о третьей беременности 👶✨ Голливудская актриса Энн Хэтэуэй поделилась радостной новостью: звезда готовится стать мамой в третий раз. В своих социальных сетях 43-летняя артистка опубликовала видеоролик с заметно округлившимся животом, подкрепив его трогательной подписью: «Малыш, я твоя». Новость стала настоящей неожиданностью для фанатов и…
Жена рэпера Миши Маваши, который покончил с собой через 10 дней после свадьбы, прервала молчание. Сердце разрывается… Всего несколько дней назад был самый счастливый день… И вот тебя нет. Как жить без тебя, не улетай. Один вопрос: почему все так несправедливо?! - написала Екатерина. Но в соцсетях обратили внимание и на другой пост. За несколько дней до трагедии жена просила сил у бога, цитиру…
Бессонницу Майкла Джексона лечили наркозом. Прямо в спальне «Личный врач» звучит успокаивающе. Представляешь специалиста, который следит за здоровьем, замечает опасность и вовремя вмешивается. У Майкла Джексона эта история закончилась уголовным приговором человеку с медицинским дипломом. После смерти певца эксперты описали старые шрамы, поредение волос и другие изменения, которые публика мог…
Старшая дочь Анны Седоковой призналась, что несколько месяцев после выпуска из американского университета не могла найти работу. 21-летняя Алина Белькевич рассказала в соцсетях о карьере продавца и смене профессии. Дочь певицы окончила финансовый факультет университета в США в мае этого года, а параллельно с учёбой она четыре года работала в магазине одежды. У Алины, по её словам, часто спрашив…
«Честь, достоинство и деловая репутация Сердюкова дешевле, чем у Бородиной»: Катя Гордон высмеяла иск телеведущей к Веронике Степановой Ведущая шоу «Последний герой» Ксения Бородина подала иск к психологу Веронике Степановой с требованием защитить свою честь, достоинство и деловую репутацию. Ксения Бородина решила привлечь психолога к ответственности в правовом поле после того, как та провела в…
Фигуристка Елизавета Туктамышева в новом интервью Ирине Шихман* высказалась о спортивной карьере сына Евгения Плющенко и Яны Рудковской Александра. 29-летняя чемпионка мира и Европы, которая в прошлом году завершила спортивную карьеру, призналась, что поменяла своё мнение о 13-летнем Александре Плющенко. Сейчас фигуристка уверена, что сыну знаменитостей "реально нравится кататься", и это во мно…
В 2002 году Оксана Фёдорова выиграла конкурс «Мисс Вселенная» и стала первой и единственной россиянкой, которой удалось получить этот титул. Казалось, впереди её ждёт целый год поездок, съёмок и официальных мероприятий, но история неожиданно закончилась всего через 119 дней. 23 сентября 2002 года Фёдорову лишили короны. На официальном сайте конкурса она до сих пор указана как единственная побед…
Очень крутые работы пластического хирурга, а вы бы решились на такое?
UFC / ONE FC / PFL
922 К подписчиков
ФК «Спартак-Москва»
863 К подписчиков
ОРУЖИЕ & НОЖИ
1,22 млн подписчиков
КХЛ
1,37 млн подписчиков
Альфа-Банк Российская Премьер-Лига
1,51 млн подписчиков
СПОРТИВНАЯ БИБЛИОТЕКА | musclemorph
1,00 млн подписчиков