@club_elena_gorelova · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (6 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Меня зовут ЕЛЕНА ГОРЕЛОВА, я практикующий психолог, коуч, специалист по детско-родительским отношениям и отношениям женщина-мужчина. ✨ОБО МНЕ: 1) 30 лет психологической практики, а это свыше 5000 часов практики; 2) 30 лет счастливых отношений с мужем, трое детей, двое внуков 3) 300 выпускников трансформационных программ и курсов. 4) более 500 проданных экземпляров романа «К себе настоящей» Провожу регулярные коуч-сессии, тренинги, интенсивы и обучаю коучинговым техникам на своих онлайн курсах. 👉🏻Подпишись на сообщество, чтобы: • Ежедневно получать порцию полезной бесплатной информации для работы над своей жизнью • Узнавать техники, советы и упражнения для достижения жизненной гармонии • Смотреть прямые эфиры на актуальные темы • Быть в курсе запланированных интенсивов • Находится в среде единомышленников, которые всегда готовы поддержать
Елена Горелова | коуч для тех, кто выбирает себя — сообщество ВКонтакте в рубрике «Образование». На 9 ноября 2026 у него 16 210 подписчиков, за 30 дней прибавилось 39. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 168 (1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 4 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.11.2026 | 16 210 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 08.11.2026 | 16 208 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 16 206 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | — | — | 1 | 0 | 221 | 221 | 3 |
| 05.11.2026 | 16 207 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 16 207 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 16 206 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 16 205 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 16 205 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 16 206 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 16 205 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 16 205 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 16 206 | −1 | 1 | 0 | 169 | 169 | 2 |
| 27.10.2026 | 16 207 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 16 214 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 16 212 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 16 212 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 16 210 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 16 210 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 16 208 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 16 206 | −1 | 1 | 0 | 212 | 212 | 3 |
| 19.10.2026 | 16 207 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 16 206 | +1 | 1 | 0 | 60 | 60 | 0 |
| 17.10.2026 | 16 205 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 16 200 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 16 196 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 16 189 | +6 | 1 | 0 | 121 | 121 | 3 |
| 13.10.2026 | 16 183 | +10 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 16 173 | +2 | 1 | 0 | 168 | 168 | 2 |
| 11.10.2026 | 16 171 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 3.6 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
С детства мы слышали, сколько мама для нас сделала, сколько сил вложила в наше воспитание, стольким пожертвовала. И постепенно благодарность за её заботупревращается в чувство долга. Теперь даже обычный отказ в просьбе вызывает вину, словно мы не оправдали маминых ожиданий. Но благодарность маме не означает, что мы должны всю жизнь ставить её желания выше собственных. И если мама расстроилась из-…
Что с этим делать? Отдавать не задачу, а направление целиком. Не «купи по списку», а «продукты на неделю — твои». Сам смотришь, что закончилось, сам решаешь, что купить, сам покупаешь. Не «не забудь форму», а «физкультура — твоя»: помнить, постирать, положить в рюкзак. Первое время будет хотеться проверить. Подсказать. Сделать самой — быстрее же. Попробуйте не вмешиваться. Даже если паста одн…
Мы обязаны предупреждать детей и беречь их. Но мы не обязаны спасать их каждую минуту ценой собственных нервов. Если после этой истории хотя бы одна тревожная мама проживёт свой день чуть спокойнее, я буду очень рада. В комментариях делитесь, о чём вы тревожились зря.
Бесплатный интенсив «На своей стороне» 🗓 20–24 октября — 5 дней, чтобы перестать доказывать своё право на любовь, отдых и собственную жизнь. День 1. Почему вы постоянно себя критикуете? День 2. Как перестать ругать себя за ошибки и неудачи. День 3. Как перестать заслуживать любовь и чувствовать свою ценность, даже когда вы ничего не делаете для других. День 4. Анатомия выбора: как перестать быть…
Без регистрации и смс😄 все практики будут в канале сообщества уже 20 октября. А живая встреча - 23 октября.
Почему, когда мужчина заболел, он может спокойно лечь и отдыхать, а женщина даже с температурой продолжает готовить, убирать, заботиться о детях и отвечать на рабочие сообщения? Вы имеете право отдыхать, просить о помощи, говорить «нет» и заботиться о себе. Не после того, как всё сделали для остальных, а потому, что вы тоже важны. Приходите на бесплатный интенсив «На своей стороне» - будем этому…
С детства мы слышали, сколько мама для нас сделала, сколько сил вложила в наше воспитание, стольким пожертвовала. И постепенно благодарность за её заботупревращается в чувство долга. Теперь даже обычный отказ в просьбе вызывает вину, словно мы не оправдали маминых ожиданий. Но благодарность маме не означает, что мы должны всю жизнь ставить её желания выше собственных. И если мама расстроилась из-…
Мы обязаны предупреждать детей и беречь их. Но мы не обязаны спасать их каждую минуту ценой собственных нервов. Если после этой истории хотя бы одна тревожная мама проживёт свой день чуть спокойнее, я буду очень рада. В комментариях делитесь, о чём вы тревожились зря.
Что с этим делать? Отдавать не задачу, а направление целиком. Не «купи по списку», а «продукты на неделю — твои». Сам смотришь, что закончилось, сам решаешь, что купить, сам покупаешь. Не «не забудь форму», а «физкультура — твоя»: помнить, постирать, положить в рюкзак. Первое время будет хотеться проверить. Подсказать. Сделать самой — быстрее же. Попробуйте не вмешиваться. Даже если паста одн…
Почему, когда мужчина заболел, он может спокойно лечь и отдыхать, а женщина даже с температурой продолжает готовить, убирать, заботиться о детях и отвечать на рабочие сообщения? Вы имеете право отдыхать, просить о помощи, говорить «нет» и заботиться о себе. Не после того, как всё сделали для остальных, а потому, что вы тоже важны. Приходите на бесплатный интенсив «На своей стороне» - будем этому…
Без регистрации и смс😄 все практики будут в канале сообщества уже 20 октября. А живая встреча - 23 октября.
Бесплатный интенсив «На своей стороне» 🗓 20–24 октября — 5 дней, чтобы перестать доказывать своё право на любовь, отдых и собственную жизнь. День 1. Почему вы постоянно себя критикуете? День 2. Как перестать ругать себя за ошибки и неудачи. День 3. Как перестать заслуживать любовь и чувствовать свою ценность, даже когда вы ничего не делаете для других. День 4. Анатомия выбора: как перестать быть…
Немецкий язык с юмором
63 К подписчиков
Английский на Высоте: Лексика & Экзамены
63 К подписчиков
Саша Обществознайка | EL | Общество ЕГЭ 2027
63 К подписчиков
Таня Коваль. ЕГЭ по русскому языку
63 К подписчиков
Итальянский язык
63 К подписчиков
Подслушано у Воспитателей
63 К подписчиков