Каталог › VK › Спорт и фитнес › Смоленская область › CrossFit Monster | Кроссфит | Смоленск

CrossFit Monster | Кроссфит | Смоленск

@crossfit_monster · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 4 часа назад

Спорт и фитнес Смоленская область качество 100/100 достоверность 85/100

🏆 CrossFit Monster | Смоленск Первый и самый крупный зал функционального тренинга в городе. Мы не просто качаем железо — мы строим сильное сообщество. Почему выбирают нас: 👥 Команда. У нас нет случайных людей. Мы поддерживаем друг друга на тренировках, соревнованиях и за пределами зала. Здесь находят настоящих друзей. ❤️ Здоровье вместо рекордов. Гармоничное развитие тела: сила, выносливость, гибкость и координация без травм. 🏋️‍♂️ Тренерский состав. Профессионалы своего дела, которые ставят технику, следят за безопасностью и помогают достичь именно твоих целей. Что ждет тебя внутри: • Кроссфит и функциональные тренировки (масштабируем нагрузку под любой уровень подготовки); • Тяжелая атлетика (постановка техники олимпийских движений); • Гимнастика (от первых подтягиваний до выходов на кольцах); • Растяжка и МФР (быстрое восстановление и мобильность суставов). И конечно, тонна здорового юмора! ✨ Первое гостевое занятие — бесплатно. Запись через сообщения в сообществе!

CrossFit Monster | Кроссфит | Смоленск — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Смоленская область. На 6 октября 2026 у него 1 267 подписчиков. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 503 (39,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

1 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

503

медиана 386 · ERR 39,70 %

1,83 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 часа назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 41 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».