Новый ежедневник Мелоди Битти

Ежедневно публикуется 2 поста: одна глава из первого ежедневника Мелоди Битти (с обновленным переводом) и одна глава из ее второго ежедневника. Ежедневники Мелоди Битти являются настольной книгой многих созависимых. Это ежедневные послания, поддерживающие людей в выздоровлении. Можно начинать свой день по-привычному: думать о проблемах или искать их, видеть негатив, раздражаться на людей, на события, да и на весь мир, и в конце концов, уходить в депрессию… А можно, прочитав пожелание Мелоди Битти, прожить этот день иначе: вспоминая ее пожелание, наблюдая за собой и окружающими – а потом следующий день, а потом еще один день… И в конце года посмотреть, как изменились вы и ваша жизнь. Первый ежедневник Мелоди Битти – «День за днем из созависимости» (или «Язык освобождения от созависимости») (Melody Beattie "The Language of Letting Go: Daily Meditations on Codependency"), впервые опубликован на английском языке в 1990 г. В этой вдохновляющей книге Мелоди Битти делится своим жизненным опытом и основными идеями о выздоровлении, обращаясь к тем из нас, кто сталкивается с проблемами созависимости. Проблемы существуют для того, чтобы их решать, напоминает Мелоди, и лучшее, что мы можем сделать, – это взять на себя ответственность за свою собственную боль и заботу о себе. Мелоди делится мыслями, которые помогут прожить сегодняшний день, и призывает к тому, чтобы мы помнили, что каждый день – это возможность для роста и развития. Я обновила перевод первого ежедневника Мелоди Битти, поскольку в переводе книги, который много где выкладывают, есть непонятные моменты и ошибки в переводе, которые мы вместе с корректорами постарались устранить. Обновленный перевод в разных форматах выложен в файлах группы: https://vk.ru/docs-136419259 Впервые на русском! Второй ежедневник Мелоди Битти «День за днем из созависимости. 366 новых размышлений» (Melody Beattie "More Language of Letting Go: 366 New Daily Meditations") не новая книга, опубликована еще в 2000 году. Но принципы освобожде