VK
Pole Dance Exotic Strip Танцы на пилоне СПб
🖤Доброго времени суток всем!!!🖤 Время танцевать!💃 Время иметь здоровое и красивое тело!😍 Время ЖИТЬ и РАЗВИВАТЬСЯ💫 Мастер, педагог — ДАРЬЯ ДРОЗДЕЦКАЯ. Педагог по образованию, стаж преподавания — более 10 лет. Опыт в танцах — 15 лет, в Pole Dance — 13 лет. Победительница российских и европейский соревнований по Exotic Pole Dance. Создатель авторского направления по Pole Dance Choreo. Exotic Pole Dance мастер. Опытный йога-практик, инструктор по йоге и дыхательным практикам. POLE DANCE со мной — это больше, чем одно направление! Обучаю комплексно, используя разные методики из танцевальных дисциплин и других практик! ЙОГА со мной — это, прежде всего, про здоровое тело, про его "выравнивание" для достижения гармоничной и функциональной развитости без перегрузок. От самой-самой базы до самой продвинутости! Владею спец. программой по отстройке всего тела для начинающих! Дыхательные практики — здоровье на всех уровнях! Дыхательные упражнения меняют внутреннее состояния и являются универсальным ключом к самопознанию (помимо пользы для здоровья). Провожу группы и индивидуальные уроки для всех желающих. Уровни подготовки разные – от начинающих до продвинутых. Направления: ✔Exotic Pole Dance ✔Pole Tricks (трюки на пилоне) ✔Contemporary Pole (современная хореография+пилон) ✔✔POLE DANCE — как единая дисциплина с изучением базы каждого из направлений. ✔Йога ✔Практика Свободного Дыхания ✔Strip Plastic/Strip Acrobatic ✔Private Dance (приватный танец) ✔Stretching (растяжка) ✔Силовой тренинг (ОФП) Постановка номеров в разных стилях! Большой опыт подготовки к соревнованиям в танцевальных номинациях. Возможен заказ танцевальных выступлений, в том числе дуэтов. Мастер-Классы, интенсивы, сотрудничество в любом городе! 🖤Добро пожаловать в друзья сообщества!:)
Pole Dance Exotic Strip Танцы на пилоне СПб — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 20 октября 2026 у него 2 079 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 10 (0,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 10 %. Последняя публикация — 14 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 14 дн. назад. Число подписчиков снято 6 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 6 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.





