Питание и здоровье. Красота и Детокс + Рецепты

Питание и здоровье. Красота и Детокс + Рецепты

@detoxpitanie · VK

Сетка «Быстрые рецепты | ЗОЖ | Вкусно и полезно! и ещё 4», 5 каналов

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 65/100 Достоверность 100/100
Открыть канал

История канала за 30 дней (20 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики
11 К
+1 за сутки
за 7 дней
+36
за 30 дней
—
постов за 30 дней
20
0 рекламных
охват поста
34
в среднем 42 · ERR 0,40 %
ER
0,48 %
реакции ÷ охват

О канале

Для соблюдающих здоровое питание, диету, веганство, сыроедение и постящихся! • Живые полноценные продукты для натурального естественного питания • Эко-товары, не наносящие вред нашей планете • Общение с практикующими здоровое правильное питание и образ жизни.

Питание и здоровье. Красота и Детокс + Рецепты — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 6 ноября 2026 у него 10 624 подписчиков. Публикует в среднем 0,7 поста в день, охват типичного поста — 34 (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Публикует одни и те же тексты одновременно с другими каналами: сетка «Быстрые рецепты | ЗОЖ | Вкусно и полезно! и ещё 4» из 5 каналов. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 26 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 10 513 до 10 624 · за период +111
10 513 10 568 10 624 10.10 17.10 24.10 31.10 07.11
10 513 10 568 10 624 10.10 17.10 24.10 31.10 07.11
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
07.11.2026 10 624 +1 0—— — —
06.11.2026 10 623 +8 0—— — —
05.11.2026 10 615 +9 0—— — —
04.11.2026 10 606 +5 0—— — —
03.11.2026 10 601 +6 0—— — —
02.11.2026 10 595 +4 0—— — —
01.11.2026 10 591 +3 10110 110 0
31.10.2026 10 588 +4 1032 32 0
30.10.2026 10 584 −1 1060 60 0
29.10.2026 10 585 +2 10≈ 68 71 1
28.10.2026 10 583 +8 1014 14 0
27.10.2026 10 575 +2 1034 34 0
26.10.2026 10 573 +4 1034 34 1
25.10.2026 10 569 0 1034 34 0
24.10.2026 10 569 +3 1021 21 0
23.10.2026 10 566 +10 1031 31 0
22.10.2026 10 556 +6 1059 59 0
21.10.2026 10 550 +1 1030 30 0
20.10.2026 10 549 +7 1054 54 0
19.10.2026 10 542 +7 1018 28 0
18.10.2026 10 535 +11 1028 28 1
17.10.2026 10 524 +2 1015 15 0
16.10.2026 10 522 +1 1054 54 0
15.10.2026 10 521 +5 1028 28 1
14.10.2026 10 516 −1 1032 45 0
13.10.2026 10 517 +3 0—— — —
12.10.2026 10 514 +1 0—— — —
11.10.2026 10 513 0 0—— — —
10.10.2026 10 513 — 1055 55 0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 25.0 % охвата, за сутки — 96.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
01.11.2026 09:10 110 просмотров Оригинал

Что такое рак? („Gesundheit“ 1911 Nr. 3.) Несколько недель назад через газеты прошла новость, что в Америке Мисс Эдди, основательница „Christian Science“ (общество знахарей) скончалась от рака и оставила существенное состояние в миллион долларов. Так как данное общество заставляет говорить о себе и в Европе, особенно в Берлине, то для приверженцев естественных способов излечения должно быть небез…

29.10.2026 09:10 71 просмотров1 реакций Оригинал

Как убрать живот и выпрямить спину Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день. Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание …

30.10.2026 09:10 60 просмотров Оригинал

Есть состояние, которое очень легко назвать ленью. Человек сам говорит: «Я же всё понимаю. Знаю, чего хочу. Знаю, что надо делать. Почему тогда не делаю?» И дальше обычно начинается борьба с собой. Надо собраться, перестать откладывать, взять себя в руки, добавить дисциплины. Иногда это действительно помогает. Но иногда человек годами добавляет дисциплину туда, где дело вообще не в ней. Я бы…

22.10.2026 09:10 59 просмотров Оригинал

Печеные яблоки, с добавлением корицы и мёда, являются полезным и вкусным перекусом или десертом! 🔸Печеные яблоки являются отличным источником витаминов и минералов, таких как витамин С, калий, кальций, железо и магний, а также антиоксидантов. 🔸Печеные яблоки могут помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить функцию сердца, улучшить пищеварение и уменьшить воспаление в кишечнике. 🔸Пе…

10.10.2026 09:10 55 просмотров2 репоста Оригинал

Чем полезен облепиховый морс для организма Польза облепихи состоит в ее противовирусных, антибактериальных, противовоспалительных, ранозаживляющих, антиоксидантных, болеутоляющих свойствах. Ягодный морс защищает от простудных инфекций, обладает противоопухолевой активностью, облегчает протекание рака. Другие полезные действия облепихового напитка: Препятствует тромбообразованию. Налажива…

16.10.2026 09:10 54 просмотров Оригинал

ТРАДИЦИОННАЯ РОЛЬ БАБУШЕК И ДЕДУШЕК В ВОСПИТАНИИ РЕБЁНКА В РУССКОЙ СЕМЬЕ. Семьи на Руси состояли, как правило, из нескольких колен: прадеды, деды, молодые и их чада… все под одной крышей, жили общим большим хозяйством. Молодые родители, занимались хозяйственными работами. В отношении детей от них не требовалось ничего особенного, кроме дарить своим детям любовь и заботу. А уж пестованием да …

01.11.2026 09:10 110 просмотров Оригинал

Что такое рак? („Gesundheit“ 1911 Nr. 3.) Несколько недель назад через газеты прошла новость, что в Америке Мисс Эдди, основательница „Christian Science“ (общество знахарей) скончалась от рака и оставила существенное состояние в миллион долларов. Так как данное общество заставляет говорить о себе и в Европе, особенно в Берлине, то для приверженцев естественных способов излечения должно быть небез…

31.10.2026 09:10 32 просмотров Оригинал

Полезные свойства аронии черноплодной (Черноплодная рябина). Кроме замечательного вкуса, эта осенняя ягода обладает отличным набором витаминов: каротиноиды, почти вся группа В, аскорбинка, витамины К и Р. Минеральных солей железа, цинка, меди, бора, магния, никеля и многих других химических элементов — в ней с избытком. Черноплодную рябину «прописывают» сохранить на зиму и принимать при авита…

30.10.2026 09:10 60 просмотров Оригинал

Есть состояние, которое очень легко назвать ленью. Человек сам говорит: «Я же всё понимаю. Знаю, чего хочу. Знаю, что надо делать. Почему тогда не делаю?» И дальше обычно начинается борьба с собой. Надо собраться, перестать откладывать, взять себя в руки, добавить дисциплины. Иногда это действительно помогает. Но иногда человек годами добавляет дисциплину туда, где дело вообще не в ней. Я бы…

29.10.2026 09:10 71 просмотров1 реакций Оригинал

Как убрать живот и выпрямить спину Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день. Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание …

28.10.2026 09:10 14 просмотров Оригинал

🔆 Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Джон Леббок. 📢 Хотим поделиться с вами удивительной историей перевоплощения. Знакомьтесь, Артур 49 лет, бизнесмен. Перешел на сыроедение в августе 2013 при весе 130 кг и с букетом серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет, ночное апноэ (остановка дыхания во сне). Артуру приходилось использовать ночью…

27.10.2026 09:10 34 просмотров1 репост Оригинал

Калина — ягода с характером Калина — одна из самых народных ягод. Яркая, горькая, стойкая. Говорили: как настоящая женщина — красивая и с характером. В народной медицине калина была незаменима: 🔸 Ягоды с мёдом — от кашля и простуды. Лучшее домашнее средство 🔸 Сок — от высокого давления и для сердца 🔸 Отвар из коры — при болях и спазмах 🔸 Чай из ягод — успокаивает нервы и помогает уснуть …

26.10.2026 09:10 34 просмотров1 реакций1 репост Оригинал

ХУРМА МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ МНОГИЕ ЛЕКАРСТВА Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни - она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно. Плоды хурмы помогают справится с проблемами желудочно-кишечного тракта. При диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами кипятка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. Остудить и принимать по 1 стака…

25.10.2026 09:10 34 просмотров Оригинал

ЧЕГО ИЗБЕГАЮТ КРЕПКИЕ ДУХОМ ЛЮДИ: 1. ОНИ НЕ ТРАТЯТ ВРЕМЯ НА ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ Вы никогда не увидите, что они сетуют на то, что обстоятельства сложились не лучшим образом, или на то, что кто-то поступил с ними нечестно. Они научились брать на себя ответственность за решения, которые принимают, и за те результаты, которые они получают в итоге, и прекрасно понимают, что жизнь часто бывает несправедл…

24.10.2026 09:10 21 просмотров Оригинал

ПРАВИЛЬНОЕ ОБЩЕНИЕ В СЛАВЯНСКИХ ТРАДИЦИЯХ. Как правильно общаться. Что чаще всего портит семейные отношения? Речь. На самом деле люди редко обижаются из-за поступков, они страдают из-за слов. Веды говорят, что слова – это самый страшный вид оружия! Страшным оно обычно становится, когда в речь проникает гнев. Его, как и все негативные эмоции, нельзя подавить, можно только пережить. И для этого…

23.10.2026 09:10 31 просмотров Оригинал

Ежевика - это ягода, которая не только вкусна, но и обладает множеством полезных свойств. Она отличный источник витаминов, минералов и антиоксидантов, и ее включение в рацион может принести пользу здоровью и добавить разнообразие в питание. 🔹Ежевика содержит антоцианы, которые являются мощными антиоксидантами, помогающими бороться с повреждением клеток организма и снижать риск развития различных…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении