Как выгляжу и что я ем! Мой рост 162, вес 54кг. Уже несколько лет я стабильно держу этот вес, у меня в доме всегда есть сладкое, я часто заказываю доставки, но при этом стараюсь питаться максимально просто. Я не люблю тратить время на готовку (особенно на себя одну). Трачу примерно 25-30к на продукты в месяц и конечно я это все не съедаю. Приходится часто выкидывать продукты.. потому что прост…

