ДИНБО - система целительного движения.

ДИНБО есть методика по возвращению к целостности, а также практика пребывания в этом состоянии при взаимодействии с миром. Она включает в себя несколько этапов: 1. Восстановление здоровья, как адаптивности организма к изменениям внутренней и внешней среды, методами кинезиологии, остеопатии и массажа. 2. Специальные гимнастики, обозначаемые как Целительное движение. Целительное движение — способ организации движения, возвращающий к цельности. Целостное движение — это движение и взаимодействие в целостных состояниях, в которых интегрированы в единство внимание, дыхание и усилие. Целостное состояние — это единство Духа, тела и сознания. Такое единство есть корень динамических медитаций любого рода: от танца до боевого искусства. Из всевозможных состояний только в этом состоянии естественным образом восстанавливаются истощённые и нарушенные нервно-психические и физиологические функции, происходит исцеление и омоложение организма. Целостное состояние — в природе человека. Одна незадача: он этого порой не знает и не узнаёт. Основательно забыв его, он это состояние ищет. Ищет, но не знает, что искать. Найдя его, он не умеет жить и действовать так, чтобы не потерять его. Обязательными (но не исчерпывающими) атрибутами этого состояния являются 1. Правильно выстроенный позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат — тестируемая опорность. 2. Расширение внимания одномоментно во внутреннее и внешнее пространство, пребывание в «здесь и сейчас». — медитация. 3. Энергонаполненность. Нервно-мышечный тонус наполняет все мышцы тела. Это ощущается как безобъектная возможность и готовность к движению. Это соответствует классическому определению энергии: «энергия есть возможность совершить работу», но с важнейшим добавлением – плюс «готовность».