Дмитрий Путылин

Привет, я - Дмитрий Путылин - фитнес-блогер, тренер с международной сертификацией, фитнес-директор журнала MEN TODAY (ex Men's Health), автор книги "Фитнес для девушек", Мастер спорта по бодибилдингу, Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, Мастер спорта международного класса по строгому подъему на бицепс. Я ЗА научный подход к питанию и тренировкам, без запретов и мракобесия. Всё, о чем я пишу и чему учу участников моих курсов, основано только на актуальных научных исследованиях. Я никогда не скажу тебе "Чтобы похудеть, не ешь после 6 вечера" и легко объясню, почему в твоем лишнем весе виноват не "плохой/медленный метаболизм"