Открываем набор в новую группу «Здоровая спина». На занятиях — элементы йоги и оздоровительной гимнастики: мягкое укрепление мышц спины, работа над осанкой, расслабление и восстановление после сидячей работы. Занятия проходят в комфортном темпе, без перегрузок — подходит новичкам и тем, кто хочет вернуть телу лёгкость. ⚠ Важно: запись на занятия ведёт тренер — напишите или позвоните тренеру, ч…



