ECSTATIC DANCE URAL

📿 ECSTATIC DANCE – что это такое? Это глубокая телесная практика, в которой через танец можно прожить и высвободить все эмоции, чувства на поверхность, раскрыться, и снять телесные блоки, зажимы, избавиться от внутренних обид и тревог. В этой практике можно разрешить себе быть истинным собой - без масок, статусов и социальных ролей. Здесь: - не нужно ничему учиться, и это точно не про уроки танцев, где нужно заучивать какие-либо движения; - нет правильного и неправильного, здесь есть только вы сами, и то, как вы проживаете себя; - нужно лишь свободно двигаться в потоке за музыкой, слушать свое тело и просто, отпустив всё, наслаждаться каждым движением «здесь и сейчас» .