клуб Единоборец12
👊🏆 Бойцовский Клуб «Единоборец12» - центр единоборств, кроссфита и скалолазания. 6 оборудованных залов на площади 741 м2: 👊 БОЙЦОВСКИЙ ЗАЛ — зал оборудован матами и ограждениями из металлический сетки, боксерскими грушами, лапами, предназначен для занятий по смешанным единоборствам 💪 СИЛОВОЙ ЗАЛ — специализированный зал для занятия функциональным тренингом (Кроссфит), оборудован турниками, штангами, гирями, канатами, боксами; 🗻 СКАЛОДРОМ — высотой 7 метров с зонами для скалолазания и боулдеринга. 7 трасс с различной степенью сложности. А так же есть тренажеры для укрепления предплечий и запястий. 👊 БОРЦОВСКИЙ ЗАЛ — зал оборудован матами и ограждениями, предназначен для занятия дзюдо, самбо, волной и греко-римской борьбы и тд; 💃 ФИТНЕС ЗАЛ — зал оборудован ковриками, гантелями, аудио-техникой и всем необходимым для групповых фитнес и танцевальных направлений, а также для занятий растяжкой и йогой; 💪 ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ — зал оборудован необходимыми снарядами и тренажерами для приведения мышц в тонус, увеличения силы и улучшения физической формы; ________________________ 🔧 Наш клуб оборудован всем необходимым, начиная от парковки для велосипедов, заканчивая раздевалками, душевыми, шкафчиками для хранения ценных вещей🔑, уютной зоной отдыха на ресепшене, где можно перекусить и выпить горячего кофе или чаю☕. _________________________ 👪 В нашем клубе занимаются дети с 4 лет и взрослые. Сейчас в клубе ведутся тренировки по направлениям: ▪️ Смешанное боевое единоборство (ММА) – полноконтактный бой с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). ▪️ Бокс – единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в боксерских перчатках. ▪️ Кроссфит (Функциональный тренинг) – тренировка, направлена на развитие силы, выносливости, гибкости и быстроты, улучшение телосложения. ▪️ Общая физическая подготовка для детей от 4 до 6 лет - это система занятий физическими упражнениями направленный на развитие основных фи
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 2 часа назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.