Соматика в Екатеринбурге.

Эта группа для всех, кто хочет: - избавиться от хронических болей в спине, шее, ногах; постоянного напряжения, хронической усталости, начать дышать полной грудью, - восстановить естественную подвижность и гибкость и поддерживать это состояние до преклонного возраста, - научиться максимально быстро снимать дневной стресс, - знать свои возможности и ограничения и эффективно использовать их для повседневных дел, - и, наконец, перестать биться об углы))) Я, Равиль Галимов, являюсь сертифицированным преподавателем по Соматике Ханны с 2013 года, преподавателем Соматики на основе метода Фельденкрайза с 2002 года. Один из моих важных интересов - биодинамическая терапия, которой я обучался в Лондонской школе краниосакральной биодинамической терапии. Соматика специально разработана, для того чтобы работать с нервной системой с помощью движения. Так как движение человека, есть производное работы нервной системы, то соматика существенно улучшает качество жизни. Соматика была основана учеником Моше Фельденкрайза – Томасом Ханна в 70-е годы, и с тех пор доказала свою эффективность и покорила сердца многих психологов, терапевтов, танцовщиков и других людей, интересующихся законами движения и психофизическими практиками. КЛИНИЧЕСКОЕ СОМАТИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ - это инновационная, эффективная практика, позволяющая через определённые мануальные техники добиться улучшения подвижности и возникновения легкости в теле. Она может быть очень полезна тем, кто страдает острых и хронических болей. МЕТОД ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА предназначен для восстановления естественной грации и свободы движений, которой от природы обладают все маленький дети. Он работает с устоявшимися стереотипами (паттернами) мышечных движений, помогая человеку найти наиболее эффективный способ движения, избавиться от ненужных мышечных напряжений и неэффективных способов движения, ставших привычными за долгие годы. Существует много упражнений, которые меняются от урока к уроку. Каждый урок имеет определенную задачу и

Соматика в Екатеринбурге. — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Свердловская область. На 4 октября 2026 у него 1 271 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 83 (6,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,1 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.