VK
Живое Питание от А до Я сыроедение веганство эко — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 12 октября 2026 у него 9 180 подписчиков. Публикует в среднем 13,3 поста в день, средний охват поста — 20 (0,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,2 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 7 часов назад, остальные метрики пересчитаны 43 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.10.2026 | 9 180 | +1 | 6 | 0 | копится | 76 | 5 |
| 11.10.2026 | 9 179 | 0 | 20 | 0 | копится | 338 | 10 |
| 10.10.2026 | 9 179 | +1 | 9 | 0 | 211 | 211 | 3 |
| 09.10.2026 | 9 178 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 9 179 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 9 180 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 9 179 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 9 179 | 0 | 6 | 0 | 135 | 135 | 3 |
| 04.10.2026 | 9 179 | 0 | 17 | 0 | 284 | 284 | 5 |
| 03.10.2026 | 9 179 | +2 | 19 | 0 | 433 | 433 | 10 |
| 02.10.2026 | 9 177 | 0 | 20 | 0 | 358 | 358 | 6 |
| 01.10.2026 | 9 177 | −2 | 19 | 0 | 350 | 351 | 10 |
| 30.09.2026 | 9 179 | +1 | 19 | 0 | 329 | 331 | 15 |
| 29.09.2026 | 9 178 | +1 | 12 | 0 | 294 | 299 | 10 |
| 28.09.2026 | 9 177 | 0 | 19 | 0 | 384 | 385 | 15 |
| 27.09.2026 | 9 177 | −1 | 20 | 0 | 347 | 347 | 14 |
| 26.09.2026 | 9 178 | +2 | 21 | 0 | 470 | 470 | 26 |
| 25.09.2026 | 9 176 | +1 | 3 | 0 | 85 | 85 | 1 |
| 24.09.2026 | 9 175 | +1 | 3 | 0 | 37 | 38 | 1 |
| 23.09.2026 | 9 174 | −2 | 1 | 0 | 11 | 11 | 0 |
| 22.09.2026 | 9 176 | 0 | 1 | 0 | 16 | 16 | 0 |
| 21.09.2026 | 9 176 | −1 | 1 | 0 | 14 | 14 | 1 |
| 20.09.2026 | 9 177 | +1 | 19 | 0 | 533 | 535 | 11 |
| 19.09.2026 | 9 176 | 0 | 22 | 0 | 499 | 499 | 18 |
| 18.09.2026 | 9 176 | 0 | 21 | 0 | 450 | 450 | 13 |
| 17.09.2026 | 9 176 | 0 | 21 | 0 | 371 | 371 | 11 |
| 16.09.2026 | 9 176 | 0 | 21 | 0 | 392 | 392 | 17 |
| 15.09.2026 | 9 176 | −5 | 22 | 0 | 302 | 502 | 16 |
| 14.09.2026 | 9 181 | +1 | 21 | 0 | 224 | 398 | 10 |
| 13.09.2026 | 9 180 | −1 | 20 | 0 | 328 | 421 | 13 |
| 12.09.2026 | 9 181 | — | 22 | 0 | 461 | 461 | 19 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Пн, 6:00: средний охват 55 при выборке 4 постов.
За первые три часа пост набирает 51.5 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
ПЫРЕЙ: НЕВЕРОЯТНЫЕ ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА, О КОТОРЫХ МАЛО КТО ЗНАЕТ Народные названия: корень-трава, собачья трава, червь-трава, житняк, собачий зуб, житец, понырь, ржанец, житвец, ортанец, дандур. Пыре́й (лат. Elytrígia) — многолетнее травянистое растение; род семейства Злаки, состоящий примерно из 100 видов.Цветет пырей в мае-июне, плодоносит в июле-сентябре. Встречается это растение по всей Европе…
🌿ТРАВЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ Вот несколько травяных чаев, которые я люблю пить для здоровья печени🌱 Попробуйте включить один или несколько из этих напитков в свой ежедневный рацион для получения оптимальной пользы🙌 ✅ Чага: Снижает токсичный жар печени и проводит детоксикацию печени устойчивым, сбалансированным образом. Она также укрепляет надпочечники, что, в свою очередь, способствует укреплению …
Про календулу (ноготки)🏵 Календула лекарственная - это одна из самых распространенных и известных лекарственных трав. Она - одна из тех трав, которые признаны и официальной фармакологией. Немного истории. Во Франции календула известна как любимое растение королевы Марго. Индусы календулу называют цветком Кришны, а у китайцев календула ассоциируется с долголетием. Обычно её выращивают просто рад…
Здравствуйте!!😇 Реализуем грецкие со своих садов Ставрополья. У нас только свежий урожай, весь орех сушим🌞 и перебираем🌰 Чистится легко, зёрна янтарного цвета, Орех очень хорош в кондитерских изделиях, поможет с нехваткой витаминов и минералов, что очень актуально осенью🍂 и зимой⛄ Цена в скорлупе 190руб, очищенный 700руб, так же есть сухофрукты. домашнее варенье Отправка происходит со Ставропол…
✅ Только начни пить этот напиток и твоя печень скажет спасибо! Εcли пeчeнь пepeгpужeнa или плoхo paбoтaeт, мы cpaзу жe этo чувcтвуeм. Слaбocть, нeхвaткa энepгии, гoлoвoкpужeниe, тoшнoтa, бoль в пpaвoм пoдpeбepьe, пpoблeмы c пищeвapeниeм и кoжнaя cыпь — вcё этo пpизнaки тoгo, чтo c пeчeнью нeпopядoк. ⠀ Очищeниe пeчeни в дoмaшних уcлoвиях вoзмoжнo блaгoдapя пpocтoму peцeпту мятнo-лимoннoгo нaпиткa…
КВАШЕНАЯ КРАПИВА — БЮДЖЕТ 0 РУБ ! Я множество раз слышал про полезность крапивы, но, чтобы дело доходило до того, чтобы реально её сорвать, приготовить блюдо и съесть... такое было пару раз от силы. Всё время какие-то препятствия - своего огорода нет, у дороги рвать не хочется, в лес не каждый день поедешь, да и вообще ленивый) Сухая крапива тоже не стимулирует к кулинарному творчеству. Но в посл…
АКТИВИРУЙ ТОЧКУ, КОТОРАЯ ЗАПУСКАЕТ ЖИЗНЬ Многие ходят рассеянно: мысли витать в облаках, связь с телом теряется. Даосы считали иначе — они сравнивали ноги с корнями дерева: крепкие «корни» = крепкое здоровье. Старая китайская пословица: «Пройди после еды сотню шагов — и доживёшь до ста лет». Что такое «дышат стопами»? У даосов «дыхание стопами» — это энергетический обмен тела с землёй. Через по…
КАК С ПОМОЩЬЮ МИТОХОНДРИЙ ПРОДЛИТЬ СЕБЕ ЗДОРОВУЮ ЖИЗНЬ Вы точно слышали про митохондрии на уроках биологии. Но знали ли вы, что это: 💡электростанции нашего организма: 1 грамм митохондрий вырабатывает энергии больше, чем 1 грамм солнца 👨🦳“серые кардиналы” молодости - именно они “решают”, когда нам стареть ⚙а ещё они когда-то “гуляли сами по себе”! Да-да, эти штуки 1,5 млрд лет назад были независ…
ЛУЧШИЕ ЭЛИКСИРЫ МОЛОДОСТИ, БОДРОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ 🍃 Индийский "эликсир бессмертия" Утром положите в кастрюлю эмалированную измельченные зубчики 2 головок чеснока небольших. Залейте 1 л. молока, доведите до кипения и варите на среднем огне 5—7 минут, затем снимите с огня, настаивайте час в теплом месте, затем разделите на 4 порции и съешьте в течении дня. Принимать 5 дней повторять каждые 3 месяца…
Советы от непальских мудрецов для долгой и здоровой жизни... 1. Говорите медленно, а думайте быстро . 2 . Не судите о людях по их родственникам . 3 . Когда вы говорите : « Я тебя люблю», — говорите правду ! 4 . Когда вы говорите : « Я сожалею», — смотрите человеку в глаза . 5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами. 6. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно. 7. Всег…
😊Наклоняйтесь чаще! 🎋 Светопись для великого перехода https://vk.ru/wall-21293291_289321 🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте https:///ekoduh.ru ✅ В авторском пространстве, в том числе в разделе Эпохальные Мероприятия на нашем сайте, вас ждут: • Практическ…
ЯПОНСКИЙ ВРАЧ, 105 ЛЕТ: «ХВАТИТ СИДЕТЬ НА ДИЕТЕ И ПОСТОЯННО СПАТЬ!» ЧТОБЫ ЖИТЬ ДОЛГО… Восток — мировой кладезь мудрости. Я всегда уважала Японию и ее жителей, но Шигеаки Хинохара меня просто поразил. Он прожил счастливых 105 лет и работал в клинике до последнего дня. Таких мудрецов не было давно, и вряд ли мы их встретим в ближайшем будущем. Его рекомендации для счастливой жизни наполнены легкост…
Ecли бы я мoг прoжить жизнь eщё рaз, в ней я бы пoстарался чаще oшибаться. Я бы не стремился быть таким совершенным и смотрел бы на всё проще. Я сумел бы оказаться глупее, чем получилось, и лишь очень немногое принимал бы всерьёз. Я бы не был таким чистюлей. Я рисковал бы больше, путешествовал бы чаще, наблюдал бы больше закатов, взошел бы на больше гор, переплыл бы больше рек. Я посетил бы места,…
СОВЕТЫ 90 ЛЕТНЕЙ ЖЕНЩИНЫ Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала. Мне стукнуло 90, и вот я снова публикую эту колонку.Сама Регина Бретт в своей книге говорит: «У меня 40 лет ушло на то, чтобы стать счастливой. Мой день всегда начинается с веры. Проснувшись, я каждый раз благодарю Бога за ещ…
Воду пей перед едой – будешь долго молодой. Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ. Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. Чем старее мужичок, тем важней ему лучок! Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри. Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках. Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек. Съешь лимон и мед, и кашель отойдет. Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо. …
Линганы — группа фенольных соединений растительного происхождения, обладают эстрогенной и антиоксидантной активностью. Антиоксидантная активность этих веществ выше, чем витанима Е, и их употребление помогает естественным образом продлить молодость. Наибольшее количество лигнанов содержится в плодах лимонника — схизандрин, корне элеутерококка — сирингарезинол, плодах лопуха — арктиин 🎋 Светопись …
ЖКТ.Желудочно - кишечный тракт.
35 К подписчиков
Анорексия, Диета, Булимия Клуб Анорексиков
35 К подписчиков
Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье
35 К подписчиков
" Амрита " центр
35 К подписчиков
#xраниsтрит
35 К подписчиков
Тюнинг Тела | Международный проект снижения веса
36 К подписчиков