Каталог › VK › Медицина и здоровье › Курская область › ElasticLife|Растяжка|Шпагат|Фитнес|Спина|Гамаки
ElasticLife|Растяжка|Шпагат|Фитнес|Спина|Гамаки

ElasticLife|Растяжка|Шпагат|Фитнес|Спина|Гамаки

@elastic_life · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 5 дней назад
Медицина и здоровье Курская область качество 65/100 достоверность 45/100

Оставь отзыв и получи занятие в подарок 🎁 Переходи по ссылке https://taplink.cc/elastic_life *Отзыв должен быть опубликован в Яндекс картах и 2GIS. *Занятие плюсуются к действующему абонементу. Преимущества нашей школы растяжки: 💎Комфортные группы до 7-8 человек, тренер находит собственный подход к каждому ученику. 💎Правильный шпагат с гарантией без вреда для здоровья. 💎Тренер тянет лично и объясняет технику выполнения упражнений. 💎Уютная атмосфера студии позволяет получить дополнительное удовольствие от посещения занятий. 💎Делаем замеры до занятий и после в вашем абонементе. 💎Профессиональные тренеры с образованием, знанием анатомии человека и большим опытом работы. 💎Вы сами выбираете день и время для тренировки. 💎Занятия для начинающего и продвинутого уровня. Мы предлагаем пять направления: 💜Эффективная растяжка. Состоит из разминки, шпагатов, растяжки спины, рук и стоп. (55 минут) 💜Подкачка+растяжка. Состоит из разминки, фитнесс упражнений с резинками, утяжелителями и гантелями, шпагатов, растяжки спины, рук и стоп. (85 минут) 💜Растяжка+здоровая спина. Состоит из разминки, шпагатов, растяжки спины, рук и стоп, упражнений направленных на проработку мышц спины и укрепления мышечного каркаса.(55 минут) 💜Релакс растяжка (55 минут, расслабляющая тренировка на всё тело под спокойную музыку) 💜Гамаки. Воздушная тренировка направлена на развитие силы и гибкости тела, а также на развитие мобильности позвоночника. Абонементы на 4,8,12 занятий от 1400 руб. (на часовые или полуторачасовые занятия) Безлимитные абонементы от 1900 руб. Индивидуальные тренировки от 500 руб. 💎Действует гибкая система скидок и программа лояльности для наших учеников. 💎Режим работы с 10:00 до 21:00. Наборы групп по предварительной записи! 💎Студия находятся по адресу: г. Курск, пр-т Победы, д. 50 Наш номер +7 (908) 129 11 86 Если вы хотите: - сесть на ШПАГАТ - сохранить подвижность - устали от мышечного напряжения - стать здоровой и гибкой - двигаться более плас

ElasticLife|Растяжка|Шпагат|Фитнес|Спина|Гамаки — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Курская область. На 5 октября 2026 у него 1 516 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 30 (2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 51,7 %. Последняя публикация — 17 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал
подписчики
2 К
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
4
0 рекламных
охват поста
30
медиана 30 · ERR 1,99 %
ER
51,67 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 17 дн. назад. Число подписчиков снято 11 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 5 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает
  • Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
45 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Счётчик просмотров есть только у 2 постов из 4 — средний охват неполон
  • За 30 дней всего 4 публикации — выборка для оценки охвата мала
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+