💪 В Ельне возраст спорту не помеха 5 ноября в ФОК «Лидер» прошло очередное занятие группы здоровья «Старшее поколение». 🏃♀ Участники начали тренировку с разминки, дыхательной гимнастики и растяжки, а затем выполнили упражнения на координацию, гибкость и укрепление мышц. Особое внимание уделили занятиям с мячом. ❤ Такие встречи доказывают: спорт объединяет поколения, помогает оставаться активн…






