@emma_spirit · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (89 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Я - наставник и солнечный практик. На протяжении 8 лет я изучаю взаимосвязь и закономерность разных направлений . У меня накопился большой опыт и жизненные примеры. Поэтому я делюсь с вами этим в своем блоге и помогаю людям справляться с жизненными трудностями, работать над исполнением мечты, жить в гармонии и быть счастливыми. Любовь, карьера, деньги, ментальное состояние, взаимодействие с людьми - для меня нет запретных и трудных тем. 💌Каждому новому подписчику я делаю бесплатную диагностику. Для этого пришлите мне в сообщения свою дату рождения
Emma | Искусство видеть глубже — сообщество ВКонтакте в рубрике «Право и госуслуги». На 7 ноября 2026 у него 33 458 подписчиков. Публикует в среднем 3 поста в день, охват типичного поста — 574 (1,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,4 %. Последняя публикация — 7 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 33 458 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 33 455 | +52 | 2 | 0 | копится | 378 | 5 |
| 05.11.2026 | 33 403 | +61 | 3 | 0 | — | 1 К | 21 |
| 04.11.2026 | 33 342 | +52 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 71 |
| 03.11.2026 | 33 290 | +54 | 4 | 0 | 2 К | 3 К | 59 |
| 02.11.2026 | 33 236 | +50 | 1 | 0 | 511 | 511 | 18 |
| 01.11.2026 | 33 186 | +81 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 69 |
| 31.10.2026 | 33 105 | +26 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 23 |
| 30.10.2026 | 33 079 | +15 | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 44 |
| 29.10.2026 | 33 064 | +18 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 69 |
| 28.10.2026 | 33 046 | +30 | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 31 |
| 27.10.2026 | 33 016 | +50 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 48 |
| 26.10.2026 | 32 966 | +55 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 30 |
| 25.10.2026 | 32 911 | +76 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 40 |
| 24.10.2026 | 32 835 | +57 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 33 |
| 23.10.2026 | 32 778 | +56 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 37 |
| 22.10.2026 | 32 722 | +52 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 37 |
| 21.10.2026 | 32 670 | +107 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 73 |
| 20.10.2026 | 32 563 | +74 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 49 |
| 19.10.2026 | 32 489 | +70 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 30 |
| 18.10.2026 | 32 419 | +58 | 4 | 0 | 2 К | 2 К | 55 |
| 17.10.2026 | 32 361 | +75 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 36 |
| 16.10.2026 | 32 286 | +56 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 34 |
| 15.10.2026 | 32 230 | +64 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 69 |
| 14.10.2026 | 32 166 | +58 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 31 |
| 13.10.2026 | 32 108 | +95 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 42 |
| 12.10.2026 | 32 013 | +76 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 69 |
| 11.10.2026 | 31 937 | +66 | 6 | 0 | 3 К | 3 К | 70 |
| 10.10.2026 | 31 871 | +44 | 3 | 0 | 1 К | 2 К | 41 |
| 09.10.2026 | 31 827 | — | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 26 |
| 08.10.2026 | — | — | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 21 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 23.3 % охвата, за сутки — 98.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Иногда открываешь соцсети - и кажется, что все вокруг уже куда-то пришли. У кого-то новый проект, у кого-то идеальные отношения, красивое тело, путешествия, квартира мечты… и всё это почему-то происходит одновременно 😅 Я периодически напоминаю себе одну простую вещь: мы почти всегда видим чужую жизнь уже после отбора. Никто не выкладывает двадцать неудачных дублей перед красивым видео. Не показ…
Есть один комплекс, про который я почему-то долго почти не рассказывала - сцена. Со стороны может казаться, что если человек спокойно говорит на камеру или много общается с людьми, то выйти перед аудиторией для него вообще не проблема. У меня было совсем не так 😅 Перед выступлением я могла прекрасно знать материал, но внутри всё равно начиналось это странное: а вдруг собьюсь, забуду очевидную вещ…
Я в последнее время всё чаще вижу обсуждения так называемого «Ozempic face»… и каждый раз думаю о том, насколько быстро индустрия красоты умеет подхватывать новую тревогу. Сначала женщине годами продают идею, что она должна быть как можно стройнее. Потом, когда появляются способы быстрее снижать вес, вдруг выясняется, что лицо «теперь тоже нужно спасать» 😅 И уже рядом новый набор процедур, обещан…
Я заметила, что мне намного сложнее расставаться с вещами, у которых есть история. Это может быть украшение из поездки, маленький камень, какая-то странная безделушка с рынка... со стороны ничего особенного, а я точно помню, где нашла её, какой тогда был день и что со мной происходило. Наверное, поэтому мне так близки символы. Мне нравится, когда вещь хранит не только красивую форму, но и какой-…
В детстве я почему-то была уверена, что когда-нибудь стану индийской принцессой 😄 Меня завораживало вообще всё: яркие ткани, украшения, дворцы, музыка, фильмы… Индия тогда казалась каким-то очень далёким, почти сказочным миром. Конечно, я совершенно не представляла себе реальную жизнь здесь - просто смотрела на эту красоту и думала: вот бы однажды оказаться внутри всего этого. И иногда мне сейча…
Я вообще люблю чай не только за вкус, а за само состояние вокруг него!! ☕️ Есть чаи, которые хочется пить на бегу, а есть такие, под которые автоматически замедляешься и сидишь дольше обычного. Из тех, которые я правда люблю и советую попробовать: Пуэр - насыщенный, глубокий, очень «земной» вкус. Мне нравится утром или в первой половине дня, когда хочется собраться. Улун - более мягкий и лёгки…
Вот за такие моменты я и люблю Индию особенно сильно. Можно просто идти по своим делам, а потом остановиться, потому что кто-то рядом поёт и играет так, будто вокруг вообще не существует спешки. И ты стоишь, слушаешь, смотришь на людей вокруг… и вдруг обычный вечер становится чем-то, что хочется запомнить 💜
Пятница для меня всё равно всегда немного праздник 😅 Даже если неделя была обычной, даже если ещё остались дела - уже само ощущение, что можно чуть выдохнуть, работает магически. Как у вас дела? Как планируете догуливать эту недельку? Я вот хочу провести вечер максимально спокойно: вкусно поесть, немного пройтись, потом домой, чай и что-нибудь посмотреть без попытки быть продуктивной до последн…
Я вообще люблю чай не только за вкус, а за само состояние вокруг него!! ☕️ Есть чаи, которые хочется пить на бегу, а есть такие, под которые автоматически замедляешься и сидишь дольше обычного. Из тех, которые я правда люблю и советую попробовать: Пуэр - насыщенный, глубокий, очень «земной» вкус. Мне нравится утром или в первой половине дня, когда хочется собраться. Улун - более мягкий и лёгки…
Чтение для меня давно уже не только про знания или способ чем-то занять вечер… Иногда книга ощущается как очень настоящее путешествие. Можно сидеть дома с чашкой чая и через несколько страниц оказаться в другом городе, другой эпохе, внутри чужой семьи или вообще в голове человека, который живёт совсем не так, как ты. И мне нравится, что для этого не нужно покупать билет, собирать чемодан или жд…
Я очень люблю собираться на женские круги… Для меня это вообще не про красивую картинку, свечи и «особую атмосферу», хотя всё это тоже бывает 😅 Самое ценное - разговоры. Там можно услышать женщину, которая сейчас проходит через то, что ты сама проживала несколько лет назад. Где-то поделиться своим опытом, поддержать, задать вопрос, сказать вслух то, что другой человек пока боится сформулировать.…
Продолжаю делиться своими проработанными штуками 👇🏻 Это даже не совсем комплекс, скорее старая привычка - я очень долго не умела прощать себя за прошлые ошибки. Могла вспомнить какую-то ситуацию пятилетней давности и снова начать внутри разбирать: зачем я так сказала, почему не ушла раньше, почему выбрала именно это, как можно было не понять очевидного… И самое тяжёлое здесь в том, что ты судиш…
Одна из вещей, которые я особенно люблю в Индии - местные фрукты. Манго, папайя, гуава, гранаты, бананы, сезонные штуки, названия которых я первое время даже запомнить не могла 😅 И всё это здесь настолько обычная часть жизни, что очень легко начать есть больше фруктов просто потому, что они везде. Вообще моё отношение к ПП со временем стало намного спокойнее. Я не люблю идею, где «правильное пи…
Я раньше очень недооценивала, насколько сильно режим влияет на голову. Когда ложишься в разное время, ешь как получится, постоянно куда-то спешишь и живёшь на кофе - кажется, что проблема просто в усталости. А потом вдруг замечаешь, что стала раздражительнее, тревожнее, сложнее сосредоточиться, всё быстрее бесит и даже мелкие вещи воспринимаются тяжелее. Для меня режим сейчас вообще не про идеал…
Очень легко начать мерить себя результатами. Сколько успела. Как выгляжу. Кто меня выбрал. Кто похвалил. Получилось ли сегодня быть «молодцом». И вот в какой-то момент собственная ценность превращается в бесконечный экзамен. Мне намного ближе другая мысль: я могу ошибаться, уставать, менять мнение, не нравиться кому-то, не быть лучшей версией себя каждый день… и всё равно оставаться собой. Без…
Дорогие дамы, вы правда не обязаны соответствовать чьим-то нормам. Не обязаны быть достаточно худыми, достаточно молодыми, достаточно мягкими, успешными, удобными или «женственными правильно». Меня вообще поражает, сколько вокруг негласных инструкций о том, какой женщине «положено» быть. И самое неприятное - со временем эти чужие требования начинают звучать в голове как свои. Будто надо ещё нем…
Государственный фонд «Защитники Отечества»
107 К подписчиков
Есьже, я приезжий!
108 К подписчиков
Арбитражная практика для юристов
108 К подписчиков
Поисково-спасательный отряд "Ангел"
108 К подписчиков
Заброшенная Россия
109 К подписчиков
Доступное Право
111 К подписчиков