Студия ЭМС тренировок Саранск (Фитнес)

@ems_saransk · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 5 дней назад

Спорт и фитнес Мордовия Саранск Качество 80/100 Достоверность 90/100

Открыть канал

подписчики

7 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

296

в среднем 264 · ERR 3,68 %

1,62 %

реакции ÷ охват

О канале

Вам не хватает времени на спортзал? А как насчёт того, чтобы всего за 30 минут быть в идеальной форме? Это не фантастика и не рекламный трюк - это современные немецкие технологии. Многие профессиональные спортсмены, звезды шоу-бизнеса и просто десятки тысяч людей уже занимаются EMS тренировками. Как это работает? Вы выполняете простые упражнения в специальном костюме, который с помощью програмных сигналов заставляет ваши мышцы работать ещё эффективнее! Посредством данных сигналов, они начинают сокращаться,что позволяет проработать все группы мышц одновременно. Данная технология является совершенно безопасной, т.к. к мышцам поступают импульсы, аналогичные тем, которые Ваш мозг посылает при обычной физической нагрузке. Кроме того, за время тренировки Вы прорабатываете 500 мышц из 640 существующих (для сравнения: в обычном спортзале за 1,5 часа Вы прорабатываете чуть более 100 мышц). В конце тренировки тренажер делает Вам расслабляющий массаж, что ускоряет обменные процессы в организме и выводит лишнюю жидкость. Мы находимся по адресу: Советская 75,бизнес-центр "NЕО",4 этаж Волгоградская 60/3 Записаться на пробную тренировку можно по телефону: 340-540 или написав нам в личные сообщения.

Студия ЭМС тренировок Саранск (Фитнес) — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Мордовия, город — Саранск. На 6 ноября 2026 у него 7 164 подписчиков. Публикует в среднем 0,9 поста в день, охват типичного поста — 296 (3,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 5 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 4 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».