Джон Данахер на каждый день

Перевод на русский постов из Instagram* Джона Данахера. Мудрец от мира бразильского джиу-джитсу дает наставления почти каждый день, но, к сожалению, для не владеющих английским они были недоступны. Будем по мере сил это исправлять. Оригиналы постов в аккаунте Джона Данахера @danaherjohn P.S. Я не профессиональный переводчик, поэтому переводы не всегда будут досконально точными. Искать "русскоязычные" альтернативы устоявшимся терминам вроде "гард", "маунт", "сайд-контроль" и так далее, нет ни желания, ни необходимости. P.P.S. Заглавные буквы - как в оригинале. * - соцсети Instagram и Facebook принадлежат компании Meta, которая признана экстремистской организацией. Её деятельность запрещена в России. #bjj #johndanaher #grappling