КаталогVKМедицина и здоровьеFantastic body Марафон здоровья и красоты
Fantastic body Марафон здоровья и красоты

Fantastic body Марафон здоровья и красоты

@fantastic_body · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Зарегистрированы в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6742281c340096358bcd6599&registryType=bloggersPermission 🔵 На нашем марафоне есть главная задача, стратегическая, глобальная 👉Абсолютное здоровье для каждого участника. Нормальный вес и красивое тело - одни из его составляющих. Помогаю людям 18-80 лет, имеющим лишний вес, похудеть без голодных диет и изматывающих тренировок 👍🏻 И без дальнейшего набора веса. Мы занимаемся по [id531613945|моей] авторской методике. На первом этапе в течение 5-ти недель снижаем вес на 5-8-10 кг. Без дальнейшего набора веса. Далее, при желании, оттачиваем форму до совершенства. 👉Хотите сделать всего 5 простых шагов и убрать до 10! ненавистных килограмм, между делом? Не нарушая привычный ритм жизни и сохраняя отличное самочувствие? 👉Выберете свой вариант участия тут https://vk.cc/9RHhRK, напишите в сообщении «удобную дату старта + название пакета» и начнем движение к вашей мечте. Кто с нами - не ждите другого дня! Лучший день - сегодня! Определяющий момент – сейчас! Есть вопросы, тонкости по вашему участию в программе? Напишите [id531613945|мне] vk.me/fantastic_body Чтобы не пропустить ничего важного, сделайте 2 простых шага: ШАГ1: Присоединитесь к нам, нажав справа вверху кнопку «Подписаться». Ниже, под кнопкой нажмите на 3 точки и после этого нажмите «Включить уведомления» - колокольчик. ШАГ 2: подпишитесь по этой ссылке: ➜https://vk.cc/93vBY0 Готово! Теперь, как только здесь появится новая статья или видео, вы об этом обязательно узнаете! Сверху колокольчик станет красным цветом, а также вам придет сообщение в личку. Ссылка на мой профиль в контакте: https://vk.ru/69tambovtsev Добавляйтесь в друзья, будем дружить. Ваш персональный тренер #марафон@fantastic_body Дмитрий Тамбовцев О себе: Мастер спорта международного класса по жиму лежа Элита WPO 5ти кратный Чемпион России по жиму лежа Чемпион Европы, Евразии Абсолютный чемпион Азии Двукратный Чемпион Мира по PROFI Судья национальной категории по пауэрлифтингу Ав

Открыть канал
В архиве уже 14 сообщений.
подписчики
72 К
−3 за сутки
за 7 дней
за 30 дней
постов за 30 дней
14
0 рекламных
охват поста
2 К
медиана 952 · ERR 2,13 %
ER
1,07 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 28 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 71 524 до 71 544 · за период −20
71 524 71 534 71 544 18.09 19.09 20.09 21.09 22.09 23.09
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
23.09.2026 71 524 −3 0
22.09.2026 71 527 −7 30 2 К 28
21.09.2026 71 534 +2 409 К 10 К 128
20.09.2026 71 532 −12 101 К 1 К 13
19.09.2026 71 544 0 607 К 8 К 54
18.09.2026 71 544 0 0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Сб, 5:00: средний охват 420 при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Фото
35.7 %
охват 1 К · ER 1,56 % · 5 постов
Видео
35.7 %
охват 3 К · ER 0,74 % · 5 постов
Текст
28.6 %
охват 418 · ER 1,62 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
22.09.2026 15:31 821 просмотров9 реакций Оригинал

Мы смотрим на еду как на что-то само собой разумеющееся. Открыли холодильник. Пошли в магазин. Выбрали то, что нравится. Но за этой простой привычкой стоит огромная история, которую мы почти никогда не замечаем. Менялись технологии. Менялись способы производства. Появлялись новые способы хранения и транспортировки. Вместе с этим менялось и само отношение человека к питанию. И в какой-то момент…

22.09.2026 15:30 469 просмотров10 реакций Оригинал

А что вообще произошло с нашей едой? Когда-то человек добывал еду сам. Охотился. Ловил рыбу. Собирал ягоды. Потом научился выращивать, хранить, перерабатывать и перевозить продукты на тысячи километров. Мы сделали еду доступной практически везде. Но вместе с этим произошло кое-что еще. И вот здесь начинается самое интересное. Почему современной еды стало так много, а разговоров о том, чего …

22.09.2026 09:01 1 К просмотров14 реакций Оригинал

Друзья, небольшое напоминание 💙 Сегодня, 22 сентября, в 18:00 по МСК у нас эфир. Буду очень ждать вас. Приходите, буду рад увидеть каждого. До встречи сегодня в 18:00! 🤍

21.09.2026 14:51 487 просмотров8 реакций Оригинал

22 сентября 18:00 мск ЭФИР ПРО ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: "Вес стоит? Тянет на сладкое? Энергии меньше?"

21.09.2026 11:45 2 К просмотров33 реакций Оригинал

🔥 А что, если дело не только в питании и силе воли? Женский организм — это система, где гормональный фон, чувствительность к инсулину, обмен веществ, аппетит и уровень энергии тесно связаны между собой. И завтра мы разберем эту систему по частям. 👇 🌸 ТЕМА ЭФИРА: КАК 4 КОМПОНЕНТА В ОДНОЙ КАПСУЛЕ ПОДДЕРЖИВАЮТ ГОРМОНЫ, МЕТАБОЛИЗМ И ЭНЕРГИЮ Инозитол + еще 3 компонента: зачем их объединили вместе и…

21.09.2026 07:54 1 К просмотров35 реакций Оригинал

🐦 А сегодня я хочу оставить вам еще кое-что. Друзья, некоторое время назад я начал оставлять здесь небольшую серию видео со звуками природы. Сначала был камин. Помню, как мне самому понравилась идея просто включить его вечером и на какое-то время никуда не торопиться. 🔥 «Камин — 60 минут спокойствия» [https://vkvideo.ru/video-177433495_456241735|Посмотреть видео с камином] Потом появилось море…

21.09.2026 07:26 6 К просмотров52 реакций Оригинал

🐦 60 минут пения птиц. Просто для вас. Друзья, сегодня хочу оставить вам кое-что очень простое — 60 минут пения птиц. Без музыки, без голоса, без каких-то специальных упражнений. Просто звуки природы, которые можно включить тогда, когда вам хочется немного тишины. Я много с вами общаюсь и знаю, сколько всего у вас бывает в течение обычного дня. Дом, работа, близкие, дела, заботы... Часто мы пре…

20.09.2026 16:30 1 К просмотров13 реакций Оригинал

💙 НЕЙРОКОД ЗАКОНЧИЛСЯ. А НАША РАБОТА С СОБОЙ — ПРОДОЛЖАЕТСЯ Друзья, вот и прошли наши пять дней. И прежде всего я хочу сказать вам спасибо. За ваши сообщения, вопросы, задания, за ваши откровения. За то, что эти пять дней вы были здесь и вместе со мной смотрели на привычные вещи немного иначе. Мне особенно хочется, чтобы после «Нейрокода» у вас осталось не просто несколько новых знаний. А мысль…

19.09.2026 10:02 4 К просмотров9 реакций Оригинал

Друзья, оставляю для вас бонусный эфир с 5-дневки «Нейрокод стройности» 💙 🔥 Тема: как закрепить новое состояние после марафона и не откатиться назад. Загляните за кулисы марафона и посмотрите, как мы закрепляем результат, а не начинаем все заново. 👉 Заходите на эфир, будет полезно даже тем, кто не проходил марафон. https://vkvideo.ru/live-241235760_456239078

19.09.2026 06:12 2 К просмотров14 реакций Оригинал

Оригинал БАДов Fantastic на Ozon: поиск магазина "Fantastic Body" / Формула красоты/ Триптофан/ Инозитол (скоро) Подробнее в службе качества: [vk.me/club220824160|Служба качества]

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении