Рязань | Студия джампинга «FitDance» | фитнес
💥«FitDance» — это самая энергичная фитнес-студия в центре Рязани с 14 направлениями. Мы помогли уже более 1000 людям влюбиться в спорт. Руководитель студии, она же и тренер, Дарья Зобова. Девушка, чья энергия, забота, душевность и профессионализм не оставит равнодушными абсолютно никого. Автор марафона «Dавай Zахудею». Групповые занятия проходят по следующим направлениям: ✅ JUMPING — JUMPING — JUMPING TABATA; — JUMPING INTERVAL; — JUMPING CORE; — JUMPING СВЯЗКА; — JUMPING DANCE; — JUMPING MEN. ✅ СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ: — TABATA; — HIIT; — BODY ATTACK; — PIRAMID TRAINING; — CORE TRAINING; — УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ; — КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА. ✅ МЯГКИЙ ФИТНЕС: — STRETCHING; — ЗДОРОВАЯ СПИНА; — МФР. Кроме этого, работа с питанием, составление комфортного, грамотного и здорового рациона. 🤩 Неповторимым направлением фитнеса является «ДАШпинг» — это джампинг тренировка на батуте. Заводные треки, неподражаемая энергетика, низкий риск получения травм, работа на все группы мышц. 💪 За одну такую тренировку вы тратите 600-900 калорий. ❤️ Здесь вы обретете идеальное тело, гармоничное мышление, отличное самочувствие и заведёте новые знакомства. Адрес: г. Рязань, ул. Есенина, д. 70А.
Рязань | Студия джампинга «FitDance» | фитнес — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Рязанская область. На 4 октября 2026 у него 1 227 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 142 (11,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 7,4 %. Последняя публикация — 16 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 16 дн. назад. Число подписчиков снято 16 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.





