Фитнес | Растяжка| Воздушная гимнастика| Саранск

@fitnes_forma · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 5 дней назад

Спорт и фитнес Мордовия Саранск Качество 70/100 Достоверность 70/100

Открыть канал

подписчики

7 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

ERR 23,79 %

0,46 %

реакции ÷ охват

О канале

Фитнес клуб Форма. Саранск контактный телефон: 30-35-48 Запись в группы: -📌ФИТНЕС включает в себя: 1. Круговые тренировки. 2. Табата 3. Степ-аэробика 4. Силовые тренировки с бодибаром. 5. Силовые тренировки с гантелями. 6. Функциональны тренировки. 7. Фитнес с мячом (фитбол). 8. Силовые тренировки с утяжелителями. 9. Тренировки с использованием фитнес-резинки Фитнес проект РеФорма. -📌 Воздушная гимнастика (полотно, кольцо, петля, стропы ) -📌 Растяжка -📌 Растяжка +Подкачка -📌 Здоровая спина Имеются в продаже подарочные сертификаты любым номиналом, подарочные абонементы! Юго-запад: ул А. Невского 101а (напротив Чайки) Центр: ул. Ст. Разина 19, каб 312 Химмаш: ул. Гожувская 41а, ТЦ Талисман, 3 этаж, каб 328а Светотехстрой Никулы Эркая 36к3 Расписание, отзывы, результаты, можно посмотреть в альбомах группы и в обсуждениях. Любая дополнительная информация в Личные сообщения Администратору или 30-35-48

Фитнес | Растяжка| Воздушная гимнастика| Саранск — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Мордовия, город — Саранск. На 6 ноября 2026 у него 7 341 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, охват типичного поста — 2 К (23,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 21 день назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 21 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 5 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

70/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Публикаций нет больше двух недель
Охват 24 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

70/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 2 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».