CATstep | СТУДИЯ ФИТНЕСА | Кашира

Добро пожаловать в фитнес студию для девушек СATstep Уютное гармоничное пространство, где Вы почувствуете себя как дома — мягкий свет, зеркала - отражающие вашу внутреннюю силу, и плейлисты, заряжающие энергией 🦾 Здесь вы обретаете спокойствие, стройность и уверенность. ▪️ГРУППОВЫЕ ФИТНЕС ПРОГРАММЫ от релаксации до силовых вызовов в полноценных и мини-группах, а также ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ в тренажёрном зале. ▪️ДЛЯ ДУШИ И РАВНОВЕСИЯ: Хатха-йога и Body ART — нежные практики для спокойствия и гармонии. Расслабления и ясности ума. ▪️ДЛЯ ГИБКОСТИ И КРАСИВОЙ ОСАНКИ: Стретчинг (растяжка) — глубокие движения для гибкости и грации. Pilates Strong и Active Strong — укрепляют кор, улучшают осанку, добавляют силы. ▪️ДЛЯ МОЩНЫХ ТРАНСФОРМАЦИЙ: Силовые тренировки: Fullbody (комплекс для тела) / силовой СТЕП (динамика для ног) / блины и гири (наращивание мышц) / BOSU — занятия на балансирующей платформе для улучшения баланса, силы и координации / плоский живот - тренировка пресса — для подтянутых животиков. ▪️ДЛЯ РАСКРЕПОЩЕНИЯ, УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ И РАЗВИТИЯ ПЛАСТИЧНОСТИ - СТРИП ПЛАСТИКА Современное танцевальное направление, сочетающее элементы эротического танца, хореографии, стретчинга и аэробики, направленное на развитие пластики, гибкости и раскрепощение. ▪️ДЛЯ МЯГКОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ФИТбол группа — занятия с мячом для укрепление мышц кора, спины и тазового дна, улучшение осанки и гибкости, без нагрузки и стресса. Подходит мамочкам, которые хотят быстро и мягко восстановиться, набраться энергии и почувствовать себя уверенной. Также подойдёт всем, кто хочет укрепить тело без интенсивности — для профилактики болей и лучшего самочувствия. ВАШЕ ТЕЛО - НАШЕ ДЕЛО ▪️Актуальное расписание, прайс и запись на занятия в мобильном приложении CATstep Ссылки для скачивания👇 Для android: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.dasportu.catstep Для iphone: https://apps.apple.com/ru/app/catstep-студия-фитнеса/id1267910858 📱Телефон: +7 (909) 934-24-59 📍Адрес: г.Ка