@fitness_plastilin · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (9 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
С нами вы похудеете, подкачаетесь и зарядитесь бодростью ⚡️ 🤸🏻♂️подбираем фитнес под вас из более чем 20 направлений для детей и взрослых ____________________________
Фитнес-клуб ПЛАСТИЛИН | Вологда — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Вологодская область, город — Вологда. На 7 ноября 2026 у него 11 503 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, охват типичного поста — 2 К (36,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 19 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 11 503 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 11 503 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 11 504 | 0 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 2 |
| 04.11.2026 | 11 504 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 11 503 | −1 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 12 |
| 02.11.2026 | 11 504 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 11 503 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 11 503 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 11 502 | 0 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 64 |
| 29.10.2026 | 11 502 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 11 502 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 11 501 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 11 503 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 11 494 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 11 487 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 11 482 | +2 | 1 | 0 | 10 К | 10 К | 87 |
| 22.10.2026 | 11 480 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 11 479 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 11 480 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 11 480 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 11 479 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 11 476 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 11 474 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 11 473 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 11 470 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 11 471 | +4 | 1 | 0 | 14 К | 14 К | 52 |
| 12.10.2026 | 11 467 | +7 | 1 | 0 | 7 К | 8 К | 46 |
| 11.10.2026 | 11 460 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 11 461 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 12.4 % охвата, за сутки — 97.3 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
☀️ Устали после работы? Понедельник и среда — время перезагрузки! В 18:30 на тренировку к Виктории! Никакой рутины, только драйв и результат. Каждое занятие — это микс самых эффективных направлений: 🔥 Кардио и сайклы — сжигаем калории и заряжаемся энергией. 🦵 Пилатес — работаем над гибкостью и укрепляем спину. 💪 Гантели, Боди-бары и степы — лепим рельеф, качаем пресс и попу. Вы не просто потеет…
Сегодня день рождения отмечает управляющий [club17678137|Фитнес-клуб ПЛАСТИЛИН | Вологда] — Андрей Викторович Концевой 🥳 Мы от всей души поздравляем Андрея Викторовича с днём рождения 🎁 Желаем Вам крепкого здоровья, новых профессиональных достижений и успехов во всех начинаниях! ❤
Осень – время укрепляться и прогонять хандру, а значит и время разыграть полезные подарки! Что получат счастливчики: Фиточай из диких трав №11 (Бодрость и энергия) https://vk.cc/d2PXj2 Гель-суфле для душа с экстрактом пиона https://vk.cc/d2PXld Энергомодулирующий комплекс в формате спрея https://vk.cc/d2PXoS Новомин https://vk.cc/d2PXtI L-карнитин https://vk.cc/d2PXwA Глюкозамин и хон…
С Днём тренера дорогие коллеги! ❤ 34 года в Профессии) Иногда мечта приходит так тихо, что мы даже не решаемся назвать её мечтой.. В юности я смотрела занятия по аэробике по телевизору и замирала от восхищения. Я не была спортсменкой, но однажды поймала себя на мысли: «Хочу так же». А потом случилось настоящее чудо: та самая тренер с экрана телевизора однажды оказалась в одном зале со мной и …
⚡️Изменение времени проведения тренировки с Викторией 4.11 Ждем Вас в 10:00 вместо 18:30 ✨ * По абонементу групповых программ Вы можете посещать любые занятия по расписанию ♥️ [club17678137|Фитнес-клуб ПЛАСТИЛИН | Вологда]
⚡6 ноября отмена тренировки "Растяжка" в 17:30 с Анастасией * По абонементу групповых программ Вы можете посещать любые занятия по расписанию ♥ [club17678137|Фитнес-клуб ПЛАСТИЛИН | Вологда]
⚡6 ноября отмена тренировки "Растяжка" в 17:30 с Анастасией * По абонементу групповых программ Вы можете посещать любые занятия по расписанию ♥ [club17678137|Фитнес-клуб ПЛАСТИЛИН | Вологда]
Листай календарь отмазок, ты знаешь кому отправить. Вывод один - идеального времени не существует. Начнешь - и потихонечку всё завяжется и разрулится🚲. [club17678137|Фитнес-клуб ПЛАСТИЛИН | Вологда] ❤️
⚡Изменение времени проведения тренировки с Анастасией 4.11 Ждем Вас в 11:00 вместо 17:30 ✨ * По абонементу групповых программ Вы можете посещать любые занятия по расписанию ♥ [club17678137|Фитнес-клуб ПЛАСТИЛИН | Вологда]
⚡️Изменение времени проведения тренировки с Викторией 4.11 Ждем Вас в 10:00 вместо 18:30 ✨ * По абонементу групповых программ Вы можете посещать любые занятия по расписанию ♥️ [club17678137|Фитнес-клуб ПЛАСТИЛИН | Вологда]
С Днём тренера дорогие коллеги! ❤ 34 года в Профессии) Иногда мечта приходит так тихо, что мы даже не решаемся назвать её мечтой.. В юности я смотрела занятия по аэробике по телевизору и замирала от восхищения. Я не была спортсменкой, но однажды поймала себя на мысли: «Хочу так же». А потом случилось настоящее чудо: та самая тренер с экрана телевизора однажды оказалась в одном зале со мной и …
С Днём тренера! ♥️ Поздравляем тренерский штаб нашего [club17678137|Фитнес-клуб ПЛАСТИЛИН | Вологда] с этим замечательным праздником! ✨ Благодарим вас за преданность своему делу, ежедневную работу, терпение и огромный вклад в каждого своего подопечного! 🤍
Сегодня день рождения отмечает управляющий [club17678137|Фитнес-клуб ПЛАСТИЛИН | Вологда] — Андрей Викторович Концевой 🥳 Мы от всей души поздравляем Андрея Викторовича с днём рождения 🎁 Желаем Вам крепкого здоровья, новых профессиональных достижений и успехов во всех начинаниях! ❤
☀️ Устали после работы? Понедельник и среда — время перезагрузки! В 18:30 на тренировку к Виктории! Никакой рутины, только драйв и результат. Каждое занятие — это микс самых эффективных направлений: 🔥 Кардио и сайклы — сжигаем калории и заряжаемся энергией. 🦵 Пилатес — работаем над гибкостью и укрепляем спину. 💪 Гантели, Боди-бары и степы — лепим рельеф, качаем пресс и попу. Вы не просто потеет…
Осень – время укрепляться и прогонять хандру, а значит и время разыграть полезные подарки! Что получат счастливчики: Фиточай из диких трав №11 (Бодрость и энергия) https://vk.cc/d2PXj2 Гель-суфле для душа с экстрактом пиона https://vk.cc/d2PXld Энергомодулирующий комплекс в формате спрея https://vk.cc/d2PXoS Новомин https://vk.cc/d2PXtI L-карнитин https://vk.cc/d2PXwA Глюкозамин и хон…
Бронешлемы ATLAS
45 К подписчиков
Болталка по Диете Дюкан
45 К подписчиков
Лыжи, биатлон и не только
45 К подписчиков
Политика | Экономика
45 К подписчиков
ХК СКА Санкт-Петербург | Fans HC SKA
45 К подписчиков
Молодёжка. Новая смена
45 К подписчиков