Каталог › VK › Спорт и фитнес › Тверская область › Бережный фитнес и массаж ТВЕРЬ

Бережный фитнес и массаж ТВЕРЬ

@fitness_tver69 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 4 дня назад

Спорт и фитнес Тверская область качество 85/100 достоверность 75/100

Бережный фитнес - это особый подход и метод к тренировкам, который учитывает ваше состояние тела, образ жизни и приводит вас к вашим целям💫💥 В нашей студии вы можете: 🔷получить консультацию по ОДА (опорно-двигательному аппарату), осанке и подобрать соответствующие занятия для восстановления, укрепления или поддержания тела 🔷заниматься на персональной тренировке или в мини-группе (до 10 чел) по направлениям: - Здоровая спина - Пилатес - МФР и растяжка - Лимфодренажная тренировка - Силовые и кардио тренировки 🔷приобрести готовые онлайн курсы с тренировками 🔷записаться на массаж 🔹участвовать в выездных мероприятиях и турах Узнать подробнее о студии вы можете здесь: [https://vk.ru/wall-198382303_960|читать пост] Посмотреть прайс на услуги: [https://vk.ru/fitness_tver69?z=photo-198382303_457240008%2Falbum-198382303_277151189|стоимость занятий] 💝 Запишитесь на [https://vk.ru/app51715800_-198382303|пробное занятие] или забирайте свою [https://vk.ru/app5898182_-198382303#s=2640352|бесплатную тренировку] прямо сейчас! Чтобы быть в курсе новостей и анонсов — подписывайтесь на [https://vk.ru/app5898182_-198382303#s=3161558|рассылку]

Бережный фитнес и массаж ТВЕРЬ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Тверская область. На 5 октября 2026 у него 1 199 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 1 К (111,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 8 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

1 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

1 К

медиана 882 · ERR 111,87 %

0,30 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 8 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 112 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

75 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 8 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».