Фитнес Хаус / Fitness House

@fitnesshouse · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Санкт-Петербург Качество 65/100 Достоверность 100/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (61 сообщение) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

278 К

+16 за сутки

за 7 дней

+169

за 30 дней

+636

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

8 К

в среднем 9 К · ERR 3,37 %

0,16 %

реакции ÷ охват

О канале

Fitness House - федеральная сеть спортивных клубов. Здесь каждый шаг приближает тебя к здоровью, красоте и силе! 📞 СПб и ЛО: 610-06-06 📞 Другие города: 8 (800) 505-06 Регистрация в перечне РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67552d129d804a279b1f7d93

Фитнес Хаус / Fitness House — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Санкт-Петербург. На 5 ноября 2026 у него 278 030 подписчиков, за 30 дней прибавилось 636. Публикует в среднем 2,1 поста в день, охват типичного поста — 8 К (3,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 21 минуту назад.

Подписчики за 30 дней

от 277 390 до 278 026 · за период +636

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
05.11.2026	278 026	+16	1	0	копится	2 К	6
04.11.2026	278 010	+12	3	0	копится	43 К	47
03.11.2026	277 998	+51	3	0	15 К	15 К	24
02.11.2026	277 947	+23	2	0	6 К	6 К	29
01.11.2026	277 924	+25	3	0	41 К	41 К	119
31.10.2026	277 899	+19	3	0	23 К	23 К	41
30.10.2026	277 880	+23	2	0	18 К	18 К	19
29.10.2026	277 857	+21	1	0	6 К	6 К	9
28.10.2026	277 836	+18	0	—	—	—	—
27.10.2026	277 818	−9	3	0	15 К	15 К	40
26.10.2026	277 827	+17	3	0	22 К	22 К	26
25.10.2026	277 810	+24	3	0	24 К	26 К	43
24.10.2026	277 786	+16	2	0	19 К	19 К	19
23.10.2026	277 770	+27	2	0	26 К	26 К	54
22.10.2026	277 743	+16	3	0	30 К	30 К	36
21.10.2026	277 727	+17	3	0	40 К	40 К	60
20.10.2026	277 710	+27	2	0	36 К	36 К	31
19.10.2026	277 683	+29	2	0	19 К	19 К	25
18.10.2026	277 654	+36	2	0	21 К	21 К	26
17.10.2026	277 618	+33	1	0	10 К	10 К	12
16.10.2026	277 585	+17	4	0	32 К	32 К	64
15.10.2026	277 568	+31	3	0	23 К	23 К	46
14.10.2026	277 537	+30	1	0	18 К	18 К	16
13.10.2026	277 507	+34	1	0	10 К	10 К	6
12.10.2026	277 473	+22	2	0	22 К	22 К	21
11.10.2026	277 451	−18	0	—	—	—	—
10.10.2026	277 469	+24	2	0	19 К	19 К	41
09.10.2026	277 445	+15	1	0	4 К	4 К	10
08.10.2026	277 430	+21	2	0	15 К	18 К	41
07.10.2026	277 409	+19	1	0	5 К	5 К	5
06.10.2026	277 390	—	2	0	11 К	12 К	41

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

78.6 %

охват 11 К · ER 0,13 % · 11 постов

Видео

21.4 %

охват 245 · ER 10,34 % · 3 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 13.4 % охвата, за сутки — 98.7 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

23.10.2026 17:30 26 К просмотров33 реакций8 репостов Оригинал

Взрослая жизнь — это когда свободный тренажёр радует сильнее, чем отмена первой пары 😌 Листай, собрали маленькие поводы для большого счастья 👉

20.10.2026 20:00 25 К просмотров9 реакций1 репост Оригинал

Кажется, эти тренажёры ты видел уже сотню раз. А узнаешь их по одной детали? 👀 1. 2. 3. Пиши свой вариант 👇🏼

16.10.2026 13:01 25 К просмотров28 реакций46 репостов Оригинал

Начал тренироваться — и бутерброд с колбасой вдруг оказался вне закона? 😅 Да ладно. Никто не просит менять хлеб на лист салата. Те же привычные бутеры можно собрать так, чтобы они получились сытнее, а белка и овощей в них было больше. Берём три классики и немного их подкручиваем 👇

04.11.2026 16:30 24 К просмотров24 реакций10 репостов Оригинал

Тест на внимательность👀 Пиши, какой было сложнее всего найти⬇️

21.10.2026 15:05 23 К просмотров21 реакций4 репоста Оригинал

«Ещё десять повторений» ты слышишь. А вот то, что тренер в это время замечает, обычно остаётся за кадром 😅 Показываем на одном упражнении, что происходит на персональной тренировке 👇

01.11.2026 10:00 23 К просмотров80 реакций54 репоста Оригинал

🗓️Друзья, с 1 ноября у нас новый единый график работы!

05.11.2026 14:36 3 К просмотров8 реакций Оригинал

Пришёл в зал в Converse. Модный или шаришь? 👀 Оказывается, кеды с плоской подошвой иногда подходят для силовых лучше, чем дорогие беговые кроссовки. Разбираемся, какую обувь выбирать для разных тренировок и почему одна пара на всё — не всегда хорошая идея.

04.11.2026 20:00 12 К просмотров18 реакций Оригинал

Покажи своё любимое место в FH🩶 Присылай фотку и пиши, в каком клубе тренируешься!

04.11.2026 16:30 24 К просмотров24 реакций10 репостов Оригинал

Тест на внимательность👀 Пиши, какой было сложнее всего найти⬇️

04.11.2026 12:45 12 К просмотров8 реакций1 репост Оригинал

Нет новой формы? Собираем 5 модных луков из того, что есть в шкафу у каждой😎

03.11.2026 17:46 5 К просмотров9 реакций15 репостов Оригинал

🥕🧀Морковка и сыр? Неожиданное сочетание, пока не попробуешь 👀 Всего из двух продуктов можно сделать классную основу для завтрака, домашней шавермы и ещё кучи классных блюд. Лови простой рецепт и 4 варианта начинки на любой вкус. 📌Сохраняй, пробуй и обязательно делись своими сочетаниями в комментариях!

03.11.2026 15:05 3 К просмотров7 реакций Оригинал

🤓Надеемся, у тебя в планах попробовать что-нибудь новенькое в Fitness House Сходить на тренировку, на которую раньше не решался, устроить себе спортивные выходные или просто классно провести время в компании своих. 📌Собрали мероприятия месяца в одной афише. Листай, выбирай и записывайся у менеджера клуба

03.11.2026 08:45 6 К просмотров8 реакций1 репост Оригинал

Твоя следующая тренировка может стать началом новой карьеры 🏋 Любишь фитнес, разбираешься в упражнениях и всё чаще думаешь, что хотел бы не просто тренироваться, а самому работать с людьми? ⚡️23 ноября в Ярославле стартует бесплатное обучение на инструктора тренажёрного зала от Fitness House! Ты научишься составлять тренировочные программы, подбирать нагрузку, работать с клиентами и помог…

02.11.2026 18:06 246 просмотров22 реакций2 репоста Оригинал

Ведьмы, вампиры и другие подозрительно спортивные личности захватили Комендантский! 🎃🔥 На хэллоуинском сайкл-заезде «Ночь огня» крутили педали, отрывались под музыку и соревновались не только в выносливости, но и в крутости костюмов! Некоторых участников мы бы без спортивной формы вообще не узнали 😈 Смотрите видео и ищите себя в кадре!

02.11.2026 13:00 6 К просмотров7 реакций3 репоста Оригинал

Фитнес всего за 1 799 ₽ в месяц. И никаких отношений на год вперёд Силовые после работы сам или с тренером, бассейн рядом с домом, групповые с друзьями или спа, когда хочется просто отдохнуть. У нас можно не выбирать что-то одно. И для этого не нужно покупать годовой абонемент. Подписка на здоровый образ жизни в Fitness House — от 1 799 ₽ в месяц. Платишь помесячно и сам решаешь, как дол…

01.11.2026 18:00 10 К просмотров20 реакций3 репоста Оригинал

Вышел с работы — уже темно. До зала добрался, а сил на привычную тренировку вообще нет🍂 И сразу мысли: «Ну и зачем пришёл, если нормально заниматься не буду?» Да подожди. А кто сказал, что каждый раз нужно выкладываться на все сто? Сегодня можно полегче. И вот как: 🏋️ 5 минут разминки, 2–3 знакомых упражнения с небольшим весом, без последних повторений через силу. 🚶 Или просто 20–30 минут про…