@fitnesssmelova · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (2 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
Настало время стать ЛУЧШЕ!💪 ✨ 💥Артистично-пирамидный спорт 1 группа 8-15 лет 2 группа 8-15 лет 3 Группа 4-7 лет Увлекательное сочетание акробатики, гимнастики и командной работы. Дети создают живые пирамиды, развивая силу, гибкость и координацию, а также учатся взаимоподдержке и уверенности в себе 💥Детский фитнес 4-7 лет Веселые и активные тренировки для детей, которые помогают развивать силу, гибкость и выносливость. Специальные упражнения улучшают координацию и поддерживают здоровый образ жизни, делая спорт увлекательным и доступным для каждого ребенка! 💥 Kangoo Discovery (Фитнес ботинки-дети) Коррекция веса для вашего ребёнка, максимальное потребление кислорода, что ускоряет обмен веществ и улучшает доставку кислорода к мышцам, повышение эффективность других тренировок. Прыжки безопасны для суставов и позвоночника. 💥 Классический танец 8-15 лет Искусство, которое развивает грацию, силу и гибкость. Дети формируют осанку и дисциплину, одновременно раскрывая свою творческую индивидуальность. 📖 Запишись на свою первую тренировку прямо сейчас! 🖊 Пишите в сообщество ☎ Звоните по телефону +7 (911) 762 04 13 ______ 💥 pro-РЕЛЬЕФ Силовые тренировки, которые с умом прокачают твоё тело 💥 Растяжка Показана тем, кто хочет восстановить здоровье позвоночника, снять болевой синдром, избавиться от головных болей. Этот нетравматичный вид фитнеса прекрасно подходит людям с избыточным весом, а также тем, кто не может заниматься спортом из-за проблем со здоровьем. Мини мяч прекрасное дополнительное оборудование к растяжке для всего тела. 💥 Фитнес батуты Фитнес на мини–батутах, минус 700 ккал за тренировку и 1 размер одежды за 9 занятий 💥 Kangoo jumps (Фитнес ботинки) Динамичные тренировки, которые уменьшают ударную нагрузку на суставы, укрепляют мышцы и повышают выносливость, помогают быстро сжигать калории, улучшать координацию и приносят заряд энергии и удовольствия! 💥 Zumba (Танцевальный фитнес) Энергичные тренировки под зажигательную музыку! Танцевальные движения
Спортивный клуб СмеНа | Волхов — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Ленинградская область, город — Волхов. На 7 ноября 2026 у него 2 485 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, охват типичного поста — 4 К (160,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,6 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 22 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 2 485 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 2 485 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 2 484 | — | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 4 К | 5 К | 141 |
| 01.11.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 2 К | 3 К | 66 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
31 октября в Туле прошли Всероссийские соревнования по спортивной акробатике [club216900193|JUNIOR ACRO GRAND PRIX]— и команда [club86965464|Смена-Дрозд-Волхов] показала, что значит настоящая командная работа! 💪 Наши спортсменки заняли 1-е и 2-е места в своих категориях — достойный результат среди сильнейших команд страны. В артистично-пирамидном спорте важны не только техника и сила, но и умени…
✨Первые шаги к большим победам! ✨ От всей души поздравляем младший состав (5-лет) [club86965464|Спортивного клуба «Смена-Дрозд-Волхов»] с ярким стартом сезона! 🎊👏🥳 27 октября наши юные воспитанницы выступили на Всероссийском хореографическом конкурсе [club100035351|Сказки на Неве] в номинации «Акробатический танец» 🤸♀️ и вернулись с заслуженными наградами: 🏅 Диплом I степени 🥇 🏅 Лауреат II с…
31 октября в Туле прошли Всероссийские соревнования по спортивной акробатике [club216900193|JUNIOR ACRO GRAND PRIX]— и команда [club86965464|Смена-Дрозд-Волхов] показала, что значит настоящая командная работа! 💪 Наши спортсменки заняли 1-е и 2-е места в своих категориях — достойный результат среди сильнейших команд страны. В артистично-пирамидном спорте важны не только техника и сила, но и умени…
✨Первые шаги к большим победам! ✨ От всей души поздравляем младший состав (5-лет) [club86965464|Спортивного клуба «Смена-Дрозд-Волхов»] с ярким стартом сезона! 🎊👏🥳 27 октября наши юные воспитанницы выступили на Всероссийском хореографическом конкурсе [club100035351|Сказки на Неве] в номинации «Акробатический танец» 🤸♀️ и вернулись с заслуженными наградами: 🏅 Диплом I степени 🥇 🏅 Лауреат II с…
Отдых в Крыму, Николаевка Парадиз
10 К подписчиков
Здоровье
10 К подписчиков
Vegan Yummy Yummy | Полезные веганские рецепты
10 К подписчиков
Ильинская больница | iHospital.ru
10 К подписчиков
S T Ó R M
10 К подписчиков
Елена Галькова | Худеем Дома
10 К подписчиков