Не жди настроения Иногда кажется, что сначала должно появиться желание, энергия или подходящий момент. Но часто всё наоборот. Сначала начинаешь двигаться — и уже потом появляется настрой. Фланкировка в этом плане хорошо работает: взял шашки, сделал несколько простых движений, поймал ритм — и голова понемногу отпускает. Это не про подвиг и не про спортзал. Это простой способ размяться, переключитьс…






