@fokoka_dzr · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (63 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
Новости ФОКа из первых рук! ФОК «Ока» сегодня – это: • Скалодром; • Ледовая арена с действующим прокатом спортивного инвентаря; • Плавательный бассейн большая и малая чаши; • Тренажерный зал; • Залы для фитнеса и аэробики; • Игровой универсальный зал; • Бросковая зона с синтетическим льдом; • Учебный класс для теоретических занятий; • Зал ОФП; • Зал настольного тенниса; • Залы единоборств; • Скейт-парк; • Универсальная уличная площадка; • Тир; • Кинозал; Культивируемые виды спорта: хоккей, фигурное катание на коньках, плавание, подводный спорт, мини-футбол, танцевальный спорт, волейбол, настольный теннис, самбо, пауэрлифтинг, скандинавская ходьба, скалолазание, парусный спорт, рэгби. Льготные занятия для неработающих пенсионеров на основании ст.13 Закона Нижегородской области от 11 июня 2009 года №76-З "О физической культуре и спорте Нижегородской области" Направления занятий: 👵 Фитнес; 🕺 Танцевальный спорт; 🏓 Настольный теннис; 🏋 Тренажерный зал; 🚶Скандинавская ходьба; ⛸ Массовые катания для социальных групп; 🏊Также в нашем ФОКе доступен бассейн для следующих категорий граждан: неработающие пенсионеры, лица с ограниченными возможностями, участники боевых действий, многодетные семьи, малообеспеченные семьи, дети-сироты. 🏊 Участник проекта «Выбери правильный путь» при содействии ПАО «Сибур Холдинг»! Проводим бесплатное тестирование по определению предрасположенности ребенка 6-12 лет к видам спорта «УМНЫЙ СПОРТ»: • Психологическое тестирование; • Антропометрия; • Функциональные пробы.
ФОК "ОКА" г.Дзержинска — сообщество ВКонтакте в рубрике «Право и госуслуги», регион — Нижегородская область, город — Дзержинск. На 6 ноября 2026 у него 11 137 подписчиков. Публикует в среднем 2,1 поста в день, охват типичного поста — 450 (6,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,1 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 16 часов назад, остальные метрики пересчитаны 54 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 11 137 | 0 | 2 | 0 | копится | 533 | 3 |
| 06.11.2026 | 11 137 | +5 | 4 | 0 | копится | 3 К | 22 |
| 05.11.2026 | 11 132 | +4 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 19 |
| 04.11.2026 | 11 128 | +4 | 4 | 0 | 1 К | 1 К | 28 |
| 03.11.2026 | 11 124 | +3 | 4 | 0 | 1 К | 4 К | 22 |
| 02.11.2026 | 11 121 | +3 | 3 | 0 | 5 К | 5 К | 108 |
| 01.11.2026 | 11 118 | +5 | 1 | 0 | 365 | 365 | 1 |
| 31.10.2026 | 11 113 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 11 106 | +5 | 2 | 0 | 582 | 623 | 0 |
| 29.10.2026 | 11 101 | +5 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 12 |
| 28.10.2026 | 11 096 | +3 | 1 | 0 | 213 | 295 | 3 |
| 27.10.2026 | 11 093 | +8 | 6 | 0 | 4 К | 4 К | 16 |
| 26.10.2026 | 11 085 | 0 | 3 | 0 | 1 К | 2 К | 17 |
| 25.10.2026 | 11 085 | +4 | 2 | 0 | 522 | 1 К | 15 |
| 24.10.2026 | 11 081 | +4 | 1 | 0 | 342 | 342 | 2 |
| 23.10.2026 | 11 077 | +3 | 2 | 0 | 667 | 702 | 4 |
| 22.10.2026 | 11 074 | +4 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 24 |
| 21.10.2026 | 11 070 | +3 | 1 | 0 | 913 | 913 | 6 |
| 20.10.2026 | 11 067 | −2 | 1 | 0 | 228 | 228 | 1 |
| 19.10.2026 | 11 069 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 11 064 | +7 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 39 |
| 17.10.2026 | 11 057 | +1 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 37 |
| 16.10.2026 | 11 056 | +6 | 5 | 0 | 4 К | 4 К | 31 |
| 15.10.2026 | 11 050 | +2 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 28 |
| 14.10.2026 | 11 048 | +1 | 2 | 0 | 563 | 563 | 4 |
| 13.10.2026 | 11 047 | +4 | 1 | 0 | 871 | 871 | 2 |
| 12.10.2026 | 11 043 | +1 | 4 | 0 | 6 К | 6 К | 57 |
| 11.10.2026 | 11 042 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 11 041 | — | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | — | — | 1 | 0 | 258 | 274 | 0 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 29.6 % охвата, за сутки — 98.4 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🏟 ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ БОЛЕЛЬЩИКОВ! Друзья! Городская премьер-лига по футзалу 2026/2027 уже стартовала! Чтобы ваше посещение матчей на площадке ФОКа «ОКА» было максимально комфортным и быстрым, напоминаем о правилах прохода. 🔑 КАК ПОПАСТЬ НА ИГРУ? Для прохода на площадку через систему СКУД и магнитные двери необходима «Карта болельщика». ✅ Как получить: • Карта оформляется единоразово на …
🌷 Сегодня день рождения отмечает директор ФОКа «ОКА» — Нина Александровна Аранович! Уважаемая [id70699415|Нина Александровна]! Желаем Вам крепкого здоровья, благополучия, неиссякаемой энергии и вдохновения для новых свершений! Пусть каждый день приносит радость, рядом будут близкие и надёжные люди, а все задуманные планы воплощаются в жизнь. Пусть профессиональные успехи радуют, новые идеи наход…
🎉 НАМ 17 ЛЕТ — И МЫ ДАРИМ ПОДАРКИ ВАМ!🎁 У нас день рождения, а подарки — вам! 🧡 16 октября ФОК «ОКА» отмечает 17-летие! И мы хотим разделить этот праздник с вами — нашими посетителями, спортсменами и друзьями. В этот день приобретайте абонемент на любую услугу ФОКа и получайте приятные подарки! 🎁 Что можно получить? 🎽 Фирменный мерч ФОКа «ОКА» 🎬 Подарочные сертификаты в кинотеатр 🧂 Посещение с…
🏆 ГОРДИМСЯ НАШИМИ ВОСПИТАННИКАМИ! 🏆 Поздравляем Аксентьева Владислава, воспитанника секции подводного спорта ФОКа «ОКА», с присвоением высокого спортивного звания — Мастер спорта России! Соответствующий приказ подписан Министерством спорта России (№ 325 НГ от 30 сентября 2026 г.). Это результат огромного труда, упорства и силы воли. За этим званием стоят годы тренировок, сотни часов, проведе…
🏆 Блестящее открытие танцевального сезона! Поздравляем спортсменов секции «Танцевальный спорт» ФОК «ОКА» с великолепными результатами на всероссийском соревновании «Кубок Кремля — 2026», которое прошло в Нижнем Новгороде! Наши танцоры достойно представили ФОК «ОКА» и собрали целую коллекцию наград! 💃 Козин Павел и Данилина Ксения (дети 5–6 лет): 🥇 Кубок латины — 1 место 🥈 Абсолютный кубок — 2 …
🎉 Вчера ФОК «ОКА» отметил 17 лет! Праздновали вместе с вами: угощали конфетами, дарили подарки и хорошее настроение 🧡 Каждый, кто приобрёл абонемент, получил сюрприз — фирменный мерч, сертификаты в кинотеатр, посещение соляной пещеры, массовые катания и не только 🎁 Спасибо, что выбираете нас! 17 лет — только начало 🙏
🌟 ПРЕМЬЕРА, КОТОРУЮ НЕЛЬЗЯ ПРОПУСТИТЬ! «ГРОМЧЕ ТИШИНЫ» 🌟 А что, если однажды выключить смартфоны, отложить экраны и по-настоящему услышать друг друга? ❤️ 10 ноября в Дзержинском театре драмы состоится премьера инклюзивного мюзикла «Громче Тишины» — трогательной истории о подростках и взрослых, о взаимопонимании, принятии и настоящем человеческом общении. 🎤 Вас ждут: ✨ Живой вокал и музыка; ✨ Яр…
✨ СУББОТА — ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ И БЛИЗКИХ! ❤️ А вы уже решили, как провести этот выходной? Предлагаем не тратить время на поиски идей, а устроить себе настоящий день отдыха, ярких эмоций и приятных впечатлений в ФОК «Ока»! Мы подготовили для вас чек-лист идеальной субботы. Выбирайте свой вариант 👇 ⛸️ 1. «Ледовый драйв» Зовите друзей, берите коньки напрокат и отправляйтесь на массовые катания. Отлич…
🐬 Когда увлечение становится настоящим приключением! У наших юных дайверов из ФОК «Ока» — особенный день! Вместо привычных тренировок — путешествие в удивительный подводный мир «Москвариума»! 🌊 Восхищение морскими обитателями, неподдельный интерес, новые знания и восторг от встречи с удивительным миром, который обычно скрыт под толщей воды. Такие поездки — важная часть спортивной жизни. Они пом…
🔥 ТВОЙ СПОРТ. ТВОИ ВОЗМОЖНОСТИ. ТВОИ ПОБЕДЫ! 🏆 Спорт — это энергия, здоровье, новые горизонты и яркие эмоции! 💪 В ФОК «Ока» продолжается набор в спортивные секции и платные группы. Приглашаем всех желающих присоединиться к следующим направлениям: 🥋 Каратэ 🤼 Самбо 🏉 Регби 🏐 Волейбол 🏊 Плавание ⛵ Парусный спорт Выбирайте направление по душе, пробуйте себя в новом и становитесь частью нашей больш…
🏊♀️ Отличные новости! Работа бассейна ФОК «Ока» возобновлена! Мы рады сообщить, что снова готовы встречать вас и создавать все условия для комфортных и продуктивных занятий в воде. 🌊 Возвращаемся к любимым тренировкам, заряжаемся энергией и продолжаем двигаться к новым спортивным достижениям!💙
ПОЛЕЗНЫЕ СЕРВИСЫ О СПОРТЕ - в MAX! 📲 Чтобы быть в курсе событий нижегородского спорта, подписывайтесь на спортивные сервисы в мессенджере МАКС: 📌 КЛЮЧЕВЫЕ РЕШЕНИЯ В ОТРАСЛИ СПОРТА https://clck.ru/3V75VP - канал министра спорта Нижегородской области Дмитрия Кабайло. 📌 АНОНСЫ СПОРТИВНЫХ СОБЫТИЙ И НОВОСТИ СПОРТА https://clck.ru/3V75ff - канал министерства спорта Нижегородской области. 📌 ЧАТ-БОТ …
🤍 А ВЫ УЖЕ ОТКРЫЛИ ДЛЯ СЕБЯ НАШУ СОЛЯНУЮ ПЕЩЕРУ? Иногда достаточно всего 40 минут, чтобы сменить обстановку, отвлечься от повседневных забот и посвятить время себе! 💚 Приглашаем вас в соляную пещеру ФОК «Ока» — пространство с особым микроклиматом, где вас ждёт знакомство с галотерапией. ✨ Современное оборудование. ✨ Комфортная атмосфера. ✨ Сеанс продолжительностью 40 минут. ✨ Возможность посе…
📢 УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ! В связи с отключением горячего водоснабжения 6 ноября, обращаем ваше внимание на изменение расписания сеансов свободного плавания. ✅ Сеанс в 08:15 состоится в штатном режиме. ❌ С 09:00 до 15:00 сеансы свободного плавания отменяются. Приносим извинения за доставленные неудобства и благодарим за понимание! Просим учитывать данную информацию при планировании посещения бас…
Евгений Люлин поздравил жителей региона с Днём народного единства Председатель Законодательного собрания отметил, что этот праздник — самый нижегородский из всех государственных праздников. «Дорогие земляки! Поздравляю вас с Днём народного единства! Четыре века назад наши предки спасли страну, восстановили сильную власть, изгнали захватчиков и предателей. Если бы не наши предки, мы бы с вами с…
Глеб Никитин поздравил нижегородцев с Днём народного единства Он напомнил о подвиге земляков, которые в XVII веке собрали ополчение и освободили страну. Кузьма Минин объединил людей разных сословий, а князь Дмитрий Пожарский возглавил войско. «В Год единства народов России важно помнить не только о подвигах предков, но и о героях наших дней. Боевое братство, наследники Минина и Пожарского, сегод…
Ни хао, Китай!
41 К подписчиков
Администрация города Владимира
41 К подписчиков
МВД России
41 К подписчиков
Подворье на Хуторской
41 К подписчиков
УМФЦ Чеченской Республики
41 К подписчиков
Минтруд ДНР
41 К подписчиков