ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня.
Число подписчиков снято 36 минут назад,
остальные метрики пересчитаны 1 минуту назад.
Подписчики за 30 дней
от 236 617 до 236 644 ·
за период +7
День
Подписчики
Прирост
Посты
Реклама
За сутки
Всего
Реакции
23.09.2026
236 644
+3
1
0
—
99
1
22.09.2026
236 641
+17
1
0
—
943
1
21.09.2026
236 624
+7
5
0
313
2 К
3
20.09.2026
236 617
−8
4
0
884
884
3
19.09.2026
236 625
−12
0
—
—
—
—
18.09.2026
236 637
0
0
—
—
—
—
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты
дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать
между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» —
она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный
счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции
тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без
публикаций там прочерк.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Лучшее время — Вс, 12:00:
средний охват 221 при выборке 4 постов.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
Замечаний нет.
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
Не все овощи и фрукты одинаково ведут себя на кухне 👀
Сохраняй простую шпаргалку:
🫑 Болгарский перец — зелёный хорош для жарки и фаршировки, а красный и оранжевый особенно хороши для запекания и соусов.
🍅 Помидоры — черри для салатов и закусок, сливовидные для соусов и пиццы, крупные мясистые — для бургеров и фаршировки.
🥔 Картофель — плотные сорта лучше держат форму, а рассыпчатые отлично под…
Тарталетки, которые готовятся просто, а выглядят так, будто с праздничного стола.
Я беру 8 тарталеток, 250 г куриного филе, 200 г шампиньонов, 100 г сыра и 2 ст. л. сметаны.
Сначала нарезаю курицу небольшими кусочками и обжариваю её до готовности. Потом добавляю нарезанные шампиньоны и готовлю всё вместе, пока лишняя влага не уйдёт. После этого добавляю сметану и хорошо перемешиваю, чтобы начинк…
Не знаете, чем занять ребёнка дома так, чтобы это было ещё и полезно?🐣
Для этих игр не нужны дорогие наборы и специальные пособия. Всё уже есть дома: крышки, носки, ложки, кружки, фрукты и другие обычные вещи.
В карусели собрали 9 простых игр для детей 3–5 лет, которые помогают тренировать память, внимание, логику и умение сравнивать.
Сохраняйте — особенно пригодится в те дни, когда нужно быстр…
Иногда, чтобы интерьер выглядел дороже и интереснее, не нужен ни ремонт, ни новая мебель 🧡
Есть решения, которые почему-то используют редко — хотя именно они способны заметно изменить комнату.
Плинтус в цвет стен делает пространство цельнее, цветные оконные откосы добавляют характер, шторы во всю стену визуально увеличивают окно, а большой светильник может стать главным акцентом комнаты.
Даже о…
ЭТИ КОСТОЧКИ МЫ ОБЫЧНО ВЫБРАСЫВАЕМ — А ИЗ НИХ МОЖНО ВЫРАСТИТЬ НАСТОЯЩИЕ РАСТЕНИЯ 🌱
Хурма, лимон, гранат, манго, финик, мандарин и даже авокадо — у каждой косточки свой способ подготовки и посадки.
Главное — брать свежие косточки, правильно их подготовить и не заглублять сильнее, чем нужно.
Листайте карусель — там коротко показали, что делать с каждой косточкой.
Сохраняйте, чтобы попробовать до…
🚪 ВОТ ПОЧЕМУ ВЕЩИ ПАДАЮТ НА ТЕБЯ ИЗ ШКАФА
Высокие стопки постоянно разваливаются, глубокие полки превращаются в «чёрную дыру», мелочи теряются, а забитый до края шкаф приходится каждый раз перебирать.
Главный принцип простой: нужную вещь должно быть легко достать и так же легко вернуть обратно.
Не спешите выбрасывать любимую вещь — иногда её можно спасти буквально за 5 минут 👌
Заедает молния, выскочил шнурок из капюшона, растянулась резинка, оторвалась пуговица или снова вылезла косточка из бюстгальтера?
Собрали 7 простых бытовых хитростей, которые стоит знать каждой женщине ❤️
Сохраняйте — обязательно пригодится!
Раньше комнатные растения выбирали не только за красоту. Каждому приписывали своё значение: одни связывали с семейным уютом, другие — с достатком, любовью или добрыми переменами.
И даже место для цветка в доме нередко выбирали не случайно. Эти старые домашние поверья передавались из поколения в поколение — некоторые из них сохранились до сих пор.
А какие из этих растений есть у вас дома? 🌿 Сохра…
То, что написано крупно на упаковке ещё не весь состав 👀
Разобрали 7 продуктов, которые многие регулярно кладут в корзину:
🍊 ДОБРЫЙ АПЕЛЬСИН
У сока состав зависит от конкретной версии продукта. Поэтому всегда смотри не только на лицевую сторону упаковки, но и на список ингредиентов.
🍫 TWIX
Шоколадная глазурь, карамель и печенье — а каждый из этих слоёв, в свою очередь, состоит из нескольких инг…
Вот где искать белок, кальций, железо и другие важные нутриенты 👇
🥩 БЕЛОК — на 100 г
Куриная грудка — 31 г
Тунец — 29 г
Говядина — 26 г
Творог — 18 г
Яйцо — 13 г
Греческий йогурт — около 10 г
🦴 КАЛЬЦИЙ
Мак — 1438 мг
Пармезан — около 1000 мг
Кунжут — 975 мг
Сардины с костями — около 380 мг
Миндаль — 269 мг
Молоко — около 120 мг
🩸 ЖЕЛЕЗО
Кунжут — 14,6 мг
Куриная печень — около 9 мг
Чечевица сухая…
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
