Голованцева Ольга. Проект Свободные люди®.

Я, Ольга Голованцева — семейный психолог, клинический и кризисный терапевт, феноменолог. Работаю с парами и индивидуально. Магистр психологии (психотерапия) Это сообщество для людей, кто стремится к созданию спокойной, счастливой жизни. Я принимаю запросы ваших жизненных трудных ситуаций для видео разбора, по моей авторской методике ПсихоВизия. Чтобы предложить ситуацию для разбора вам необходимо ее написать мне в личном сообщении по форме. В своей работе я использую интегративный подход, делая акцент на двух мощных инструментах, которые вы сами выбираете: КПТ (чтобы убрать деструктивные мысли и сценарии «здесь и сейчас») и феноменологии (чтобы увидеть и принять уникальность вашего внутреннего мира без оценок). Поиск феномена, гипотезы произвожу через анализ ваших систем: вы-как система, ваше окружение- системы, ваша семья/род — системы. Для наглядности ваших сценариев использую фигурки (психодрама в расстановке), вы начинаете видеть свой сценарий/цикл со стороны. Как я работаю с отношениями (с парой и семьей): Главное правило, которое я встраиваю в работу с парой: «Я + ТЫ = МЫ». Я помогаю сохранить индивидуальность каждого, при этом создать сильное, зрелое «Мы». Со мной вы перестанете конкурировать и начнете слышать друг друга. Сохранение брака: Помогаю вернуть диалог и интерес друг к другу, даже если кажется, что надежды нет. Медиация при конфликтном общении, когда партнёры по-разному видят ситуацию. Сопровождение при разводе: Проживаю с вами эту боль без осуждения, помогаю выйти из кризиса с минимальными потерями для психики и с уважением к общей истории. Эмоциональный интеллект пары: Учимся распознавать свои чувства и чувства партнера, чтобы конфликты перестали быть разрушительными. Контакт с детьми и родителями: Выстраиваем здоровые границы и привязанность в разных поколениях семьи. Другие сферы запросов, с которыми я работаю: Индивидуальные кризисы (возрастные, личностные), низкая самооценка и неуверенность, измены и одиночество, эмоциональн