@get_well · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (85 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
get well был создан как место, обеспечивающее поддержкой и заботой людей, нуждающихся в этом (в формате перевода, публикации и распространения соответствующего материала). группа НЕ ОКАЗЫВАЕТ профессиональную психологическую или психиатрическую помощь. по всем вопросам, касающимся психических заболеваний и симптомов, просим вас обращаться к своему лечащему врачу или квалифицированному специалисту (психологу, психотерапевту, психиатру). мы в тг: t.me/get_well_dear подробнее о нашей работе: vk.cc/cctzLx о правилах поведения: https://vk.cc/cpw6UV об использовании наших переводов: vk.cc/ccty1O навигация по постам: vk.cc/ccrNIp о рекламе: https://vk.cc/cKvl7F о публикации опросов и предложенных новостей: https://vk.cc/cpw73f по всем вопросам можно обратиться в сообщения паблика.
get well — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 8 ноября 2026 у него 43 966 подписчиков, за 30 дней убыло 108. Публикует в среднем 2,8 поста в день, охват типичного поста — 2 К (4,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,2 %. Последняя публикация — 13 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.11.2026 | 43 966 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 08.11.2026 | 43 961 | +1 | 3 | 0 | копится | 6 К | 192 |
| 07.11.2026 | 43 960 | 0 | 3 | 0 | 6 К | 6 К | 170 |
| 06.11.2026 | 43 960 | +2 | 3 | 0 | 5 К | 5 К | 181 |
| 05.11.2026 | 43 958 | −2 | 3 | 0 | 7 К | 7 К | 193 |
| 04.11.2026 | 43 960 | −7 | 3 | 0 | 6 К | 6 К | 211 |
| 03.11.2026 | 43 967 | +2 | 4 | 0 | 8 К | 9 К | 321 |
| 02.11.2026 | 43 965 | −7 | 3 | 0 | 7 К | 7 К | 239 |
| 01.11.2026 | 43 972 | −2 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 239 |
| 31.10.2026 | 43 974 | −1 | 4 | 0 | 8 К | 8 К | 293 |
| 30.10.2026 | 43 975 | +2 | 3 | 0 | 5 К | 5 К | 250 |
| 29.10.2026 | 43 973 | −5 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 219 |
| 28.10.2026 | 43 978 | +1 | 3 | 0 | 5 К | 5 К | 220 |
| 27.10.2026 | 43 977 | −20 | 3 | 0 | 5 К | 5 К | 182 |
| 26.10.2026 | 43 997 | +1 | 3 | 0 | 5 К | 5 К | 157 |
| 25.10.2026 | 43 996 | −1 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 108 |
| 24.10.2026 | 43 997 | −1 | 3 | 0 | 7 К | 7 К | 356 |
| 23.10.2026 | 43 998 | −4 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 165 |
| 22.10.2026 | 44 002 | 0 | 3 | 0 | 6 К | 6 К | 278 |
| 21.10.2026 | 44 002 | +1 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 160 |
| 20.10.2026 | 44 001 | −1 | 3 | 0 | 7 К | 7 К | 318 |
| 19.10.2026 | 44 002 | −3 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 119 |
| 18.10.2026 | 44 005 | −8 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 173 |
| 17.10.2026 | 44 013 | −7 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 289 |
| 16.10.2026 | 44 020 | −2 | 3 | 0 | 5 К | 5 К | 211 |
| 15.10.2026 | 44 022 | −10 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 182 |
| 14.10.2026 | 44 032 | −4 | 3 | 0 | 6 К | 6 К | 247 |
| 13.10.2026 | 44 036 | −4 | 3 | 0 | 8 К | 8 К | 457 |
| 12.10.2026 | 44 040 | 0 | 3 | 0 | 5 К | 5 К | 178 |
| 11.10.2026 | 44 040 | −34 | 3 | 0 | 7 К | 7 К | 404 |
| 10.10.2026 | 44 074 | — | 3 | 0 | 6 К | 6 К | 264 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 30.1 % охвата, за сутки — 99.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
#support@get_well самое подлое, что вы можете сделать по отношению к себе, — притвориться, что не хотите того, чего хотите. затоптать свои желания, прежде чем кто-то сможет их увидеть. назвать их нереалистичными, пока это не успели сделать другие. и потом жить с этим чувством постоянного голода, которое не можете даже описать, потому что закопали свой аппетит настолько глубоко, что уже и забыли, …
#support@get_well вы пожалеете, если вступите в брак. и если не вступите, тоже пожалеете. Кьеркегор так рассуждал об этом 200 лет назад: «что бы ты ни выбрал, пожалеешь. потому что проблема не в твоем выборе, а в том, что ты романтизируешь жизнь, которую не прожил. человек всегда находит нехоженую тропу соблазнительной и загадочной. поэтому дело не в том, чтобы сделать самый правильный выбор. а в…
#support@get_well слышала, как одна девушка сказала: когда она чувствует себя в тупике, то представляет себя 85-летней старушкой, которой дали возможность на денёк вернуться в молодость. и вдруг всё снова становится волшебным. и прогулка, и кофе, и музыка, и солнышко. проживайте сегодня так, как будто это чудо — ведь оно так и есть. ~ via [club150930661|get well]
#mentalhealth@get_well только что услышала! «может, тебе на исцеление нужно не больше времени. может, тебе нужно пережить больше опыта, который покажет твоей нервной системе другую реальность». ~ via [club150930661|get well]
#creativity@get_well мне кажется, люди так привыкают к своему творчеству, что забывают, насколько оно невероятно, так что я пишу этот пост как напоминание — ты единственный человек, который способен творить именно так, как творишь ты. никто в этом мире больше так не сможет, потому что в этом процессе всегда будут маленькие привычки, нюансы и детали, которые просто невозможно воспроизвести точь-в-…
#selfimprovement@get_well привыкайте к дискомфорту! привыкайте к дискомфорту! любые перемены требуют активных действий. поначалу эту действия могут вызывать дискомфорт, но в долгосрочной перспективе они приносят покой и умиротворение. хотите ли вы поправить вес, освоить новый навык или добиться чего-то, о чём давно мечтаете — когда вы чего-то хотите, то придётся выйти из зоны комфорта и пор…
#selfcare@get_well напоминаю пойти поесть, если ты ещё этого не сделал/а. напоминаю попить воды, если ты ещё этого не сделал/а. напоминаю, что не всё обязательно сделать сегодня. напоминаю, что совершенно нормально делать перерывы ради собственного благополучия. напоминаю — ничего страшного, если у тебя не всё в порядке. ты живёшь, и это сейчас главное. я горжусь вами ❤ ~ via [club15093…
#aesthetic@get_well ой, это же ты? та самая крутая девчонка! я восхищаюсь тобой!! ~ via [https://vk.com/get_well|get well]
#support@get_well необязательно, чтобы вас все понимали. вы — не все, и все мы разные ♡ ~ via [club150930661|get well]
#motivation@get_well таланта и интеллекта хватает. а вот смелости — нет. кто-то живет вашей заветной жизнью просто потому, что у человека хватило смелости действовать. он не превосходил вас по уму. не превосходил по таланту. он просто действовал, когда вы — нет. он понял, что страх рождается из неопытности, а не из неспособности. вы боитесь, потому что еще не пробовали, а не потому, что не име…
#studying@get_well сегодня я хотел бы поговорить о реалиях студенческих продуктивных блогов. одна из реалий, которую не показывают такие блоги (в том числе и мой!), — в том, что усердная работа не всегда приводит к отличным оценкам. иногда ты усердно работаешь, а кто-то, кто приложил меньше усилий, получает оценку выше, и это ужасно. это кажется несправедливым, и хочется ткнуть пальцем и ска…
#aesthetic@get_well доброе утро, милые! мир счастлив, что вы сегодня здесь ~ via [club150930661|get well]
#aesthetic@get_well ты справишься. позволь себе отдохнуть. ~ via [https://vk.com/get_well|get well]
#selflove@get_well #relationships@get_well вы притягиваете людей, о которых мечтали, когда остаётесь собой. вы притягиваете людей, похожих на вас, когда остаётесь собой. ~ via [club150930661|get well]
#creativity@get_well иногда творческий застой — просто признак того, что вам нужны новые источники вдохновения! ~ via [club150930661|get well]
#selfcare@get_well #eatingdisorders@get_well сегодня съешьте что-нибудь сытное. не в качестве награды или наказания, а просто потому, что ваше тело много работает и нуждается в топливе. ~ via [club150930661|get well]
Фонтан Души ☼ Психология Женственности
141 К подписчиков
Смотри и Думай
143 К подписчиков
МИЛАНА ТАРБА Цифровой Психолог 🥇
143 К подписчиков
In my heart
143 К подписчиков
Литература для психологов
146 К подписчиков
я потерял себя.
146 К подписчиков