Книги и статьи по психологии.

@ghjv223yjc · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Работа и вакансии Пермский край Пермь Качество 80/100 Достоверность 100/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (56 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

89 К

−12 за сутки

за 7 дней

−15

за 30 дней

−73

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

614

в среднем 624 · ERR 0,70 %

0,79 %

реакции ÷ охват

О канале

Книги и статьи по психологии. — сообщество ВКонтакте в рубрике «Работа и вакансии», регион — Пермский край, город — Пермь. На 7 ноября 2026 у него 89 297 подписчиков, за 30 дней убыло 73. Публикует в среднем 1,9 поста в день, охват типичного поста — 614 (0,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 89 298 до 89 419 · за период −72

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
07.11.2026	89 298	−11	0	—	—	—	—
06.11.2026	89 309	+7	0	—	—	—	—
05.11.2026	89 302	0	4	0	2 К	2 К	12
04.11.2026	89 302	−7	1	0	587	587	9
03.11.2026	89 309	+3	0	—	—	—	—
02.11.2026	89 306	−5	4	0	3 К	3 К	26
01.11.2026	89 311	−1	0	—	—	—	—
31.10.2026	89 312	−10	2	0	1 К	1 К	7
30.10.2026	89 322	−3	0	—	—	—	—
29.10.2026	89 325	−8	3	0	2 К	2 К	12
28.10.2026	89 333	−4	9	0	5 К	5 К	50
27.10.2026	89 337	−29	0	—	—	—	—
26.10.2026	89 366	0	1	0	570	570	10
25.10.2026	89 366	−7	1	0	614	614	1
24.10.2026	89 373	+5	4	0	3 К	3 К	20
23.10.2026	89 368	0	1	0	891	891	3
22.10.2026	89 368	−1	2	0	1 К	1 К	10
21.10.2026	89 369	−4	4	0	2 К	2 К	15
20.10.2026	89 373	−7	3	0	2 К	2 К	12
19.10.2026	89 380	−8	0	—	—	—	—
18.10.2026	89 388	−6	0	—	—	—	—
17.10.2026	89 394	−1	4	0	2 К	2 К	17
16.10.2026	89 395	0	1	0	649	649	7
15.10.2026	89 395	−4	3	0	2 К	2 К	19
14.10.2026	89 399	−2	7	0	4 К	4 К	37
13.10.2026	89 401	−3	0	—	—	—	—
12.10.2026	89 404	+8	0	—	—	—	—
11.10.2026	89 396	−23	0	—	—	—	—
10.10.2026	89 419	+18	1	0	829	829	5
09.10.2026	89 401	+31	1	0	789	789	1
08.10.2026	89 370	—	1	0	724	724	7

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вт, 18:00: средний охват 690 при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 575 · ER 0,79 % · 11 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 61.9 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

29.10.2026 21:12 1 К просмотров6 реакций6 репостов Оригинал

Классический и эриксоновский гипноз Гипноз... Как много в этом слове значений и чувств… У одних он вызывает боязнь, у других уважение, у третьих - надежду. Проверенная тысячелетиями психотерапевтическая техника в последние годы обретает второе рождение. Настоящая книга представляет собой подробное руководство по основам гипноза, в ней описываются приемы и подходы классического гипноза, многообрази…

24.10.2026 22:46 1 К просмотров11 реакций22 репоста Оригинал

💥РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ «ПРИРУЧИ СВОЮ ТРЕВОГУ»💥 Составители: Демина Г.А., Данилова С.В., Галимова А.И., Шумкова С.Д. 👉Данное пособие предлагает доступное объяснение механизмов возникновения и развития тревоги и описание практических техник совладения с ней. СКАЧАТЬ ФАЙЛ👇👇👇

02.11.2026 20:47 966 просмотров8 реакций11 репостов Оригинал

Что такое депрессия: виды, причины и почему нельзя «просто взять себя в руки»

23.10.2026 21:33 891 просмотров3 реакций6 репостов Оригинал

Детский психоанализ. Школа Анны Фрейд Учебное пособие посвящено истории и современным проблемам детской психоаналитической психотерапии в школе Анны Фрейд. Подробно описаны этапы становления детского психоанализа, трансформация основных технических процедур психоанализа применительно к работе с детьми, проблемные точки на этом пути. Проведен исторический анализ теории психического развития ребенка…

15.10.2026 08:15 847 просмотров7 реакций3 репоста Оригинал

Данное издание— первый в нашей стране учебник по курсу практической психологии образования, впервые опубликованный в 1997 году и ставший основным для преподавателей и студентов, обучающихся но специальности 031000 (педагогика и психология). На сегодняшний день это единственное издание, в котором дано систематическое изложение основных теоретических, методических и практических вопросов, входящих в…

05.11.2026 22:02 837 просмотров5 реакций7 репостов Оригинал

Работа посвящена исследованию проблемы интуиции. В ней излагается ряд гипотетических положений о психологических механизмах интуитивного мышления, доказывается, что интуитивное мышление является одним из основных этапов творческого процесса и вполне доступно научному исследованию. Для обоснования своей точки зрения автор приводит новейшие данные из области психологии, физиологии и других наук. Изл…

05.11.2026 22:02 837 просмотров5 реакций7 репостов Оригинал

05.11.2026 08:55 504 просмотров1 реакций2 репоста Оригинал

Упражнение - 100 ОТВЕТОВ 45 минут В ходе этого упражнения участники могут задуматься о том, что составляет основу их личности, увидеть со стороны свои представления о себе и найти в них «белые пятна». Упражнение выполняется в парах. 1. Участники разбиваются на пары, усаживаются за стол для выполнения письменной части задания. Они работают на этой стадии параллельно, не вступая друг с другом в …

05.11.2026 08:51 529 просмотров3 реакций2 репоста Оригинал

Франсуаза Дольто: ребёнок как собеседник 6 ноября родилась Франсуаза Дольто (1908–1988) — французский педиатр и психоаналитик, одна из центральных фигур детского психоанализа. До Дольто младенца нередко рассматривали как пищеварительную трубку, не способную понять ничего из происходящего вокруг. Она настаивала на обратном: человек является субъектом с первого дня жизни, и всё в его отношениях с …

05.11.2026 08:50 411 просмотров3 реакций6 репостов Оригинал

📗М. Л. Покрасс - Освоение одиночества. О чем молчат любимым «Общение начинается с провозглашения собеседником того, с чем вы категорически не согласны!» Всех, кто интересуется собой и отношениями между людьми, всех, кого «никто не понимает», всех, кто попал в безвыходное положение или хочет помочь близкому человеку, вновь приглашает к общению автор «Активной депрессии», «Исцеления эгоизмом» и др…

04.11.2026 11:01 587 просмотров9 реакций7 репостов Оригинал

Подборка книг Грофа. Совсем недавно я выложил интервью с ним и надеюсь, что это вдохновит тебя расширять свои представления о психике и психических процессах! Станислав Гроф исследовал ЛСД и человеческое сознание. Когда ЛСД запретили он разработал технику холотропного дыхания. Он подчёркивал возможность трансперсональных переживаний для любого человека и создал расширенную картографию психики. О…

02.11.2026 20:47 966 просмотров8 реакций11 репостов Оригинал

Что такое депрессия: виды, причины и почему нельзя «просто взять себя в руки»

02.11.2026 20:44 733 просмотров8 реакций22 репоста Оригинал

🌿✨ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ПРОСМОТР 🎬🌸 10 фильмов, которые бережно научат вас заботиться о себе, а не гнаться за успехом 💚 В современном мире нас постоянно куда-то подгоняют. Мы каждый день слышим: «Успевай!», «Будь продуктивнее!», «Достигай!». Но что, если эта бесконечная гонка на самом деле только забирает наши последние силы? 🍃 Правда в том, что наше физическое здоровье, душевное спокойствие, теплый …

02.11.2026 20:42 649 просмотров5 реакций5 репостов Оригинал

— За пределами симптома: психология в клинической работе. #клиническая_психология_PSY #медицинская_психология_PSY, #тг_psy_b00k 📖 «Медицинская психология», Якуничева О.Н. Курс лекций представляет собой систематическое введение в психологические аспекты клинической работы. ▪️ От психосоматики до паллиативной помощи: охватывает весь спектр клинических ситуаций. ▪️ Комплексный подход: учит виде…

02.11.2026 20:40 590 просмотров5 реакций10 репостов Оригинал

🎯 КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА: ПРОСТАЯ ТЕХНИКА, КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ УВИДЕТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЦЕЛИКОМ Иногда человеку кажется, что в жизни «что-то не так», но понять, где именно находится источник неудовлетворенности, бывает непросто. Вроде бы есть работа, семья, друзья, привычный образ жизни. Но ощущение усталости, нехватки энергии или внутреннего дискомфорта не исчезает. В таких случаях психологи, …

31.10.2026 19:04 665 просмотров5 реакций4 репоста Оригинал

Пока вы думаете, что причина жизненных проблем лежит вне вас, в вашей жизни не произойдет благоприятных изменений. Пока вы будете перекладывать ответственность на других, которые якобы плохо с вами обходятся, — это может быть и муж-грубиян, и требовательный начальник, не желающий войти в ваше положение, и дурная наследственность, и непредсказуемое давление, — вы так и останетесь в тупике. Вы и тол…