Каталог › VK › Медицина и здоровье › ♡СТРЕТЧИНГ & ШПАГАТ♡: гимнастика тела

♡СТРЕТЧИНГ & ШПАГАТ♡: гимнастика тела

@gimnastika_tela · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 2 дня назад

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 90/100

Приглашаем в группу всех интересующихся растяжкой🤸, повышением уровня гибкости тела и вообще всех тех, кто предпочитает здоровый образ жизни и саморазвитие😉 Здесь вы увидите эффективные комплексы упражнений💯, мотивашки💥 и просто полезную информацию💛. Делитесь своими достижениями с нами и друг с другом!🙃

Открыть канал

Идентификатор канала известен, резолв не нужен. -->

подписчики

1 К

— за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

533

медиана 541 · ERR 35,68 %

5,03 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 9 дн. назад. Число подписчиков снято 13 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 36 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».