Регина Гимранова, женский биохакинг
Привет, мои прекрасные биохакерши! Меня зовут Гимранова Регина. Я биохакер и инфлюенсер в сфере здоровья с аудиторией в соцсетях 265 000+ подписчиков. Автор метода женского биохакинга. Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу FPA с опытом 10+ лет. Преподаватель Yoga Alliance. Прошла 200-часовое обучение YTT по Vinyasa Flow на Бали и PRO LEVEL по стойкам на руках в Испании. Веду женские ретриты в люксовых резортах на Мальдивах и преподаю йогу в отелях по всему миру, будучи приглашённым преподавателем. Училась у преподавателей мирового уровня, включая Joseph Berridge, Janice Liou, Marylene Henry и Dada Vibha. Свободно преподаю на русском и английском языках. В этом сообществе я рассказываю о том, как выстроить свою жизнь так, чтобы: - стройнеть естественно, без диет - выйти из состояния усталости - привести своё тело в форму мечты - наладить цикл - и выглядеть моложе своих лет
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 14 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.