Центр профилактики эмоционального выгорания

Команда специалистов Городского центра профилактики эмоционального выгорания «Гори и не сгорай» ГПБ №6 города Санкт-Петербурга рада приветствовать вас! Выгорание — часть жизни работающего человека. Мы сталкиваемся с ним естественно во времена отчетов, сдачи проектов и других периодов высокой нагрузки. Но когда таких периодов становится слишком много, из естественной части жизни эмоциональное выгорание превращается в проблему. Работающий человек оказывается в замкнутом круге: сложности, с которыми он сталкивается, не позволяют ему восстановиться. А попытки продолжать свою работу на том же уровне ведут лишь к ухудшению ситуации. Это приводит к разочарованию в профессии и себе. Мы сами, как специалисты, сталкивались с этими сложностями и поэтому выбрали своей работой именно это направление. Теперь получить качественную помощь тогда, когда кажется, что больше нет сил, можно и в государственной больнице и на бюджетной основе. Цели нашего Центра: ▫️информирование общества о сущности синдрома эмоционального выгорания, его влиянии на качество жизни и подходах к совладанию с выгоранием, ▫️внедрение профилактики выгорания в рабочие процессы в профессиональных сообществах и у населения в целом, ▫️оказание всех видов помощи в области охраны ментального здоровья тем, кто столкнулся с эмоциональным выгоранием в процессе своей трудовой деятельности. Специалисты Центра предоставляют разные варианты помощи в профилактике и реабилитации людей, столкнувшихся с эмоциональным выгоранием. Более подробно о конкретных услугах центра Вы можете прочитать на нашем сайте. Сотрудники Центра оказывают помощь в нескольких форматах: ▫️на основной базе Центра (г. Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, д. 9 лит. А), ▫️в учреждениях (по месту работы специалистов), ▫️в онлайн-формате (в том числе, три бесплатных онлайн-курса: ссылка прикреплена в сообществе).

Центр профилактики эмоционального выгорания — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Санкт-Петербург. На 9 октября 2026 у него 1 672 подписчиков. Публикует в среднем 1,2 поста в день, средний охват поста — 2 К (104,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.