@grand_line_fitness · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (27 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Grand Fitness – сеть фитнес-клубов для всей семьи! Мы ориентированы на тех, кому дорого здоровье и время. Мы предлагаем стратегический подход к спорту: каждый наш специалист сделает все, чтобы вы достигли не просто кратковременных результатов, а улучшили образ жизни в целом. Мы убеждены: занятия фитнесом — это не просто тренировки для поддержания формы. Это стиль жизни, стремление быть лучше. Поэтому наш спортивный клуб концентрируется не только на физических параметрах, но и на получении удовольствия от тренировок.
Grand Fitness – cеть фитнес-клубов — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Калужская область, город — Калуга. На 7 ноября 2026 у него 30 813 подписчиков, за 30 дней прибавилось 24. Публикует в среднем 0,9 поста в день, охват типичного поста — 2 К (7,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,1 %. Последняя публикация — 13 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 30 811 | +1 | 1 | 0 | копится | 1 К | 13 |
| 06.11.2026 | 30 810 | 0 | 1 | 0 | — | 719 | 9 |
| 05.11.2026 | 30 810 | +4 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 60 |
| 04.11.2026 | 30 806 | −3 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 31 |
| 03.11.2026 | 30 809 | +2 | 2 | 0 | 2 К | 4 К | 18 |
| 02.11.2026 | 30 807 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 30 806 | −2 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 31 |
| 31.10.2026 | 30 808 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 30 805 | −2 | 1 | 0 | 10 К | 10 К | 138 |
| 29.10.2026 | 30 807 | +3 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 11 |
| 28.10.2026 | 30 804 | +7 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 9 |
| 27.10.2026 | 30 797 | 0 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 9 |
| 26.10.2026 | 30 797 | 0 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 15 |
| 25.10.2026 | 30 797 | +3 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 19 |
| 24.10.2026 | 30 794 | +2 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 38 |
| 23.10.2026 | 30 792 | 0 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 25 |
| 22.10.2026 | 30 792 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 30 788 | −1 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 19 |
| 20.10.2026 | 30 789 | +4 | 1 | 0 | 970 | 970 | 9 |
| 19.10.2026 | 30 785 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 30 782 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 30 779 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 30 783 | −4 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 30 |
| 15.10.2026 | 30 787 | +4 | 1 | 0 | 809 | 809 | 5 |
| 14.10.2026 | 30 783 | 0 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 70 |
| 13.10.2026 | 30 783 | +1 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 50 |
| 12.10.2026 | 30 782 | +2 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 38 |
| 11.10.2026 | 30 780 | −9 | 1 | 0 | 522 | 522 | 8 |
| 10.10.2026 | 30 789 | 0 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 13 |
| 09.10.2026 | 30 789 | — | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 18 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 21.9 % охвата, за сутки — 99.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🔥Наша команда, наша гордость! 💚В День тренера мы хотим не просто поздравить, а признаться в любви нашей команде! 🏆Ваши знания, любовь к своей работе, дар вдохновлять, когда хочется опустить руки — это то, на чём держится репутация нашего клуба и победы наших клиентов! 🎯Каждая тренировка с вами, это не просто работа над телом, это шаг к новой жизни. Уверены, гости наших клубов искренне это ценят!…
🙌🏻Пусть вся эта неделя будет не про «надо», а про «хочу» и «получается»! Пусть в ней будет место и для больших целей, и для маленьких радостей! Пусть сил хватает на всё важное, а рядом будут люди, которые поддерживают и вдохновляют💪 И если в какой-то день захочется выдохнуть и зарядиться энергией — вы знаете куда идти💚
Переводим перекличку среди тех, кто занимается с Катей Черемушниковой на сайкл-тренировках😍 Поделитесь, почему выбрали это направление?
🎯Руслан Панкратов с женой Кристиной снова вышел на старт CRACE (аналог HYROX) И результатами ребят хочется делиться! 🥇 4 место в своей возрастной категории среди 40 пар 🔥 10 место в абсолютном зачёте среди 100 пар 👏🏻Это не просто цифры. Это доказательство того, что Руслан как тренер не теоретик, а практик. Человек, который каждый день работает над собой и не требует от других того, чего не делает…
Осенью мы, как правило, стабильно набираем +2 кг🤪 Но обмануть систему можно, записавшись на активные групповые тренировки. Хорошо, что в нашей сети их масса и на любой вкус! Актуальное расписание на сайте, записывайтесь: fitnesskaluga.ru
Поделитесь, вы начинаете тренировку с 📸 фотографии в зале|🏃🏻♀️кардио|🏋🏻♀️силовых|🧘🏻♀️растяжки|☕️ чашки кофе?
😍Развеять осеннюю хандру и согреться? У нас есть способы🔥
🥶Холода приходят и всё как - будто становится на паузу... 🪫Мы уходим в режим экономии: хочется не борьбы, а уюта. ☕️Тёплый плед, любимый сериал, чашка чего‑нибудь горячего… В такие дни сложнее всего снова надеть кроссовки и выйти из дома. Решение пойти в зал даётся всё тяжелее🥶 🙌🏻 Поделитесь, что помогает вам не сбавлять темп? Какая мысль или привычка доводит вас до тренировки? Вдруг ваш способ…
Цифры, которые говорят сами за себя🎯 🚴 45–60 минут тренировки 🔥 500–700 ккал за занятие (в зависимости от интенсивности) ❤️ укрепление сердечно‑сосудистой системы 💪 проработка мышц ног, ягодиц и корпуса И всё это под музыку и с поддержкой тренера, который видит каждого и помогает не сбавлять темп🚀 На фото, та, кто делает ваши тренировки не просто эффективными, но и бесконечно драйвовыми😎 Инстру…
🚀 Новое тело — новый заряд энергии к приближающейся зиме! 🗓️ Старт проекта 21 ноября, вы как раз успеете не только подготовиться к Новому году, но и обрести знания и навыки, способные изменить вашу жизнь кардинально! 🎯Это не гонка за быстрыми цифрами на весах, а продуманная система, которая помогает обрести баланс: выстроить отношения с телом и научиться управлять эмоциями. 🏆 В основе проекта н…
🇷🇺С Днём народного единства! У нашей Родины очень богатая история, в которой всегда были смелые, сильные, добрые и порядочные люди. 🙌🏻Помните историю и традиции нашего народа, цените своё происхождение, и знайте: будущее страны и нас самих зависит от каждого из нас! 👊🏻Становитесь лучшей версией себя, а мы вам постараемся помочь в этом.
🙌🏻Вы умеете находить подход к людям, заряжать их энергией и помогать делать шаг к лучшей версии себя? Тогда эта вакансия ваша! 📢Мы ищем в команду целеустремлённого менеджера отдела продаж, который готов превращать интерес клиентов в реальные результаты и вместе с нами развивать культуру здорового образа жизни. В обязанности менеджеров входит: ✅Презентация клуба потенциальным клиентам ✅Продажа кл…
🔥Зачем ждать Чёрную пятницу, если отличные условия уже сегодня? 🔥 😎11.11 - мы не играем в скидки ради скидок, мы даём реальный, удобный формат на целый год. И делаем его ещё выгоднее. Забирайте безлимитную клубную карту по отличным ценам и получайте подарки, которые реально помогут стартовать! 🎁 1 персональная тренировка в тренажёрном зале 🎁 1 персональная диагностика на анализаторе тела 🎁 Серти…
Через не могу |через не хочу |через боль |через лень |через страх |через себя... ДЛЯ СЕБЯ❤️ 💔Невероятно гордимся своими клиентами, каждый день!
🔥Наша команда, наша гордость! 💚В День тренера мы хотим не просто поздравить, а признаться в любви нашей команде! 🏆Ваши знания, любовь к своей работе, дар вдохновлять, когда хочется опустить руки — это то, на чём держится репутация нашего клуба и победы наших клиентов! 🎯Каждая тренировка с вами, это не просто работа над телом, это шаг к новой жизни. Уверены, гости наших клубов искренне это ценят!…
👊🏻Не сдавайтесь! Первые шаги всегда самые сложные🚀 А мы всегда готовы поддержать вас❤️ На 📸 персональный тренер GF Селигерская Мария Бурова
