VK
Центр тестирования ГТО Калининского района — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Санкт-Петербург. На 12 октября 2026 у него 9 216 подписчиков, за 30 дней прибавилось 68. Публикует в среднем 1,2 поста в день, средний охват поста — 373 (4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,6 %. Последняя публикация — 13 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 8 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.10.2026 | 9 216 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 9 216 | +4 | 1 | 0 | копится | 315 | 12 |
| 11.10.2026 | 9 212 | +2 | 1 | 0 | — | 280 | 9 |
| 10.10.2026 | 9 210 | +2 | 1 | 0 | 509 | 509 | 14 |
| 09.10.2026 | 9 208 | +4 | 1 | 0 | 284 | 284 | 10 |
| 08.10.2026 | 9 204 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 9 202 | 0 | 1 | 0 | 333 | 333 | 12 |
| 06.10.2026 | 9 202 | +6 | 1 | 0 | 330 | 330 | 11 |
| 05.10.2026 | 9 196 | +1 | 1 | 0 | 343 | 343 | 14 |
| 04.10.2026 | 9 195 | +1 | 1 | 0 | 444 | 444 | 17 |
| 03.10.2026 | 9 194 | +2 | 1 | 0 | 293 | 293 | 15 |
| 02.10.2026 | 9 192 | +4 | 1 | 0 | 344 | 344 | 15 |
| 01.10.2026 | 9 188 | +2 | 1 | 0 | 518 | 518 | 18 |
| 30.09.2026 | 9 186 | +2 | 1 | 0 | 466 | 466 | 17 |
| 29.09.2026 | 9 184 | +1 | 1 | 0 | 433 | 433 | 15 |
| 28.09.2026 | 9 183 | +2 | 1 | 0 | 433 | 433 | 13 |
| 27.09.2026 | 9 181 | +1 | 1 | 0 | 574 | 574 | 18 |
| 26.09.2026 | 9 180 | +1 | 1 | 0 | 501 | 501 | 24 |
| 25.09.2026 | 9 179 | +1 | 1 | 0 | 257 | 323 | 13 |
| 24.09.2026 | 9 178 | +1 | 1 | 0 | 556 | 556 | 21 |
| 23.09.2026 | 9 177 | +3 | 1 | 0 | 325 | 325 | 13 |
| 22.09.2026 | 9 174 | +2 | 2 | 0 | 433 | 433 | 14 |
| 21.09.2026 | 9 172 | +2 | 1 | 0 | 493 | 493 | 12 |
| 20.09.2026 | 9 170 | +3 | 3 | 0 | 670 | 670 | 18 |
| 19.09.2026 | 9 167 | +1 | 3 | 0 | 792 | 796 | 28 |
| 18.09.2026 | 9 166 | +3 | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 67 |
| 17.09.2026 | 9 163 | +4 | 1 | 0 | 518 | 581 | 17 |
| 16.09.2026 | 9 159 | +1 | 1 | 0 | 270 | 270 | 8 |
| 15.09.2026 | 9 158 | +9 | 2 | 0 | ≈ 627 | 631 | 20 |
| 14.09.2026 | 9 149 | +3 | 1 | 0 | ≈ 474 | 477 | 18 |
| 13.09.2026 | 9 146 | — | 1 | 0 | ≈ 317 | 319 | 12 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Вс, 13:00: средний охват 523 при выборке 4 постов.
За первые три часа пост набирает 33.7 % охвата, за сутки — 99.4 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
👏🏻 У Министерства спорта РФ появился «Цифровой помощник ГТО» в Максе! Участникам движения ГТО стало еще проще получать актуальную информацию о комплексе🔥 С помощью чат-бота можно узнать: 🔹 как зарегистрироваться в личном кабинете ГТО 🔹 какие нормативы предусмотрены для вашей возрастной ступени 🔹 как получить знак отличия 🔹 где найти полезную информацию о комплексе и его мероприятиях. …
❗Новые правила медицинского допуска к сдаче нормативов ГТО 📅С 1 сентября 2026 года действует Приказ Минздрава России от 19.05.2026 № 484н, который заменил ранее действовавший Приказ № 1144н. ⚠Однако медицинские справки и заключения, полученные до 1 сентября 2026 года сохраняют юридическую силу до конца указанного в них срока, их не нужно переоформлять. О главном: ✅Для допуска к сдаче ГТО необ…
🏃♂️ Беговые нормативы позади? Пора идти за золотом! 🥇 Сезон массовых забегов в самом разгаре! Уверены, многие из вас уже преодолели заветные дистанции и выполнили беговые нормативы ГТО. Но зачем останавливаться на достигнутом? 💪 🏆 Центр тестирования Калининского района приглашает вас выполнить нормативы ГТО в спортивном зале! Проверьте свою силу, гибкость и выносливость, дополните уже имеющиеся р…
💪Наши специалисты ЦЕНТРА ТЕСТИРОВАНИЯ на Всероссийском фестивале ВФСК ГТО среди лиц с нарушением слуха! ⚡В Санкт-Петербурге 23 сентября 2026 года в Легкоатлетическом манеже стартовали II фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди учащихся с нарушениями слуха и IV Всероссийский фестиваль ГТО среди лиц с нарушениями слуха. 🇷🇺Организаторами выс…
Представляем вашему вниманию расписание на ОКТЯБРЬ 2026🌦 #ЦСКалининский #ГТОвКалининском #Калининскийрайон #gtokalin
🏃♂️ Выпускники 2027 года, внимание! 🎓 Октябрь — последний месяц в этом календарном году для выполнения обязательных беговых нормативов ГТО. Если вы планируете получить дополнительные баллы при поступлении, важно не откладывать сдачу нормативов на потом. Чтобы результаты были учтены вовремя, необходимо заранее выполнить нормативы ГТО, чтобы попасть в январский приказ. ✅ Сданные нормативы сегодня —…
🏃Бегом за знаком ГТО! ☝Продолжаем прием беговых нормативов ВФСК ГТО у образовательных учреждений! 📆Сегодня, 12 октября, наш Центр тестирования посетил ГБОУ СОШ № 89. Учащиеся выполнили первый этап — «беговые нормативы», включающий следующие испытания: ✅бег 30/60 м; ✅шестиминутный бег; ✅бег 1/1,5/2/3 км; 💪🏼Ребята проявили упорство, волю к победе и отличную спортивную подготовку. Желаем и…
🧠 «Здоровый образ жизни»: Спокойный ум — здоровое тело Мы часто заботимся о теле: тренируемся, правильно питаемся, пьём воду. Но забываем про «мышцу», которая управляет всем — наш мозг. Ментальное здоровье — такая же часть ЗОЖ, как и физическая форма. 🌿 5 простых способов поддержать ментальное здоровье: 1⃣ Цифровой детокс — выделяйте время без телефона и соцсетей. Хотя бы 30 минут в день.…
🏃♂️ Выпускники 2027 года, внимание! 🎓 Октябрь — последний месяц в этом календарном году для выполнения обязательных беговых нормативов ГТО. Если вы планируете получить дополнительные баллы при поступлении, важно не откладывать сдачу нормативов на потом. Чтобы результаты были учтены вовремя, необходимо заранее выполнить нормативы ГТО, чтобы попасть в январский приказ. ✅ Сданные нормативы сегодня —…
🏃♂ Приём беговых нормативов ВФСК ГТО🏃♀ 📅 9 октября состоялся первый этап — приём беговых нормативов среди учащихся ГБОУ СОШ № 619 по адресу Кондратьевский проспект, 68к3💪 🏅Более 100 юных спортсменов продемонстрировали отличную физическую форму и волю к победе!✨ 🏃♂ В рамках мероприятия были приняты различные беговые нормативы, среди которых: ✅ бег на короткие дистанции: 30 м и 60 м; ✅…
⚡Продолжаем активный прием беговых нормативов у школ! 🏃Сегодня на старт вышли учащиеся школ: 🔹ГБОУ СОШ №79 🔹Школа-центр дополнительного образования «Со-гласие» 🔹ГБОУ СОШ №186 ✅Первый этап - "беговые нормативы",который является обязательным для присвоения знака - пройден.🎉 🙏🏼Желаем ребятам дальнейших успехов, новых достижений и, конечно, заслуженных знаков отличия ГТО! 🏅 #Калининскийрайон #ГТОв…
📢Сегодня состоится вечерний прием нормативов! Напоминаем, что принимать будем беговые нормативы: бег на короткие дистанции и бег на длинные дистанции. 👉Приглашаем участников с I по XVIII возрастную ступень. ✍Регистрация начинается в 16:45 и заканчивается в 18:30. Прием нормативов с 17:00 до 19:00. ✅Перечень принимаемых нормативов: 📎бег 10/30/60м; 📎бег 1/1,5/2/3км; 📎смешанное передви…
Бегом за знаком!🏃🏻♂ ❗Беговые нормативы являются обязательными испытаниями без выполнения которых невозможно получить знак отличия ГТО. 📌Бег на короткие и длинные дистанции в нашем Центре мы принимаем на улице, на территории Центра спорта, в период с конца апреля по конец октября (в зависимости от погодных условий). 🗒Расписание на октябрь находится в закрепленном посту👆 💪Если вы еще не в…
🏅Юные дзюдоисты покоряют вершины ГТО🏔 25 сентября более 300 занимающихся ГБУ ДО СШОР им. А.С.Рахлина Калининского района приняли участие в Фестивале ВФСК ГТО.💪 📣Исполняющий обязанности директора ГБУ ДО СШОР им. А. Рахлина Левицкий Григорий Алексеевич торжественно открыл Мероприятие и пожелал спортсменам честной борьбы и показать максимальные результаты! 🏅Перед началом соревнования были тор…
😁 С Днём улыбки! Смех и радость делают нашу жизнь полной и счастливой.🙃 Поздравляем всех с Днем улыбки, желаем больше позитива, драйва, искренних и ярких эмоций. А если что-то пойдет не так, сразу вспоминайте слова песни «От улыбки станет всем светлей…» и наслаждайтесь любым общением, каждым днем и моментом! С праздником!🎉 #ЦСКалининский #ГТОвКалининском #Калининскийрайон #gtokalin
⚡К золотому знаку ГТО! 🗓29 сентября в спортивном зале Центра спорта Калининского района состоялся приём нормативов ВФСК ГТО у занимающихся оздоровительной группы «Цигун»! 💪 Участники выполняли следующие нормативы: 🔹сгибание и разгибание рук; 🔹наклон вперёд; 🔹поднимание туловища за 1 минуту. 🏆Напоминаем, что команда нашего Центра спорта «Серебряная река» во главе с тренером Куксовой Наталь…
ULA | Детские спортивные комплексы
36 К подписчиков
Федерация велосипедного спорта России
36 К подписчиков
Видеообзоры матчей NHL | Матчи НХЛ в записи
36 К подписчиков
МИРНЫЙ ВОИН
36 К подписчиков
Adidas Friends Club ©
36 К подписчиков
КРАСОТА ФИТОНЯШКИ фитнес красивые девушки
36 К подписчиков