Каталог › VK › IT и технологии › Татарстан › ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ. КАЗАНЬ.
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ. КАЗАНЬ.

ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ. КАЗАНЬ.

@holotropkazan · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 4 дня назад
IT и технологии Татарстан качество 65/100 достоверность 60/100

Холотропное дыхание - самая популярная из трех применяющихся в современной психологии и психотерапии дыхательных техник («большая четвёрка» - холотропное дыхание, вайвейшн, ребёфинг, Свободное Дыхание). Холотропное дыхание - эффективный метод самоисследования и личностного роста. Метод разработан специально для исследования уникальных возможностей необычных состояний сознания. Холотропное дыхание предназначено для людей, желающих реализовать исследовательский и целительный потенциал необычных состояний сознания. Тренинг проводится в соответствии с классическим форматом, разработанным Станиславом и Кристиной Гроф и отвечает стандартам международной программы Grof Legacy Training, Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии и EUROTAS (Европейской Трансперсональной Ассоциации) Холотропное дыхание эффективно при работе: - со стрессами - невротическими состояниями - пагубными привычками и зависимостями - психосоматическими и эмоциональными расстройствами - а также используется для поиска нестандартных решений и творческих прорывов Метод холотропного дыхания, в отличие от других дыхательных техник, является наименее манипулятивным, поскольку терапевт и клиент не привносят своих ожиданий и концепций в содержание поднимающегося материала. Это является важнейшим принципом холотропного дыхания, и обеспечивает его преимущества по сравнению с другими методами. Контакты: http://vk.ru/mars_sary 89172299771 Специалисты студии МАРС АВРАМОВИЧ САРЫ - руководитель клиники профессиональной наркологии и психотерапии "АлкоСТОП" г.Казань, врач психиатр-нарколог, психотерапевт, член президиума Российской Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии, участник международной сертификационной программы Станислава Грофа по холотропному дыханию, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги , организатор и ведущий семинаров в России и Европе.

ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ. КАЗАНЬ. — сообщество ВКонтакте в рубрике «IT и технологии», регион — Татарстан. На 2 октября 2026 у него 2 050 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 14 (0,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,4 %. Последняя публикация — 21 день назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал
подписчики
2 К
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
3
0 рекламных
охват поста
14
медиана 14 · ERR 0,68 %
ER
3,45 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 21 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает
  • Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
60 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Счётчик просмотров есть только у 2 постов из 3 — средний охват неполон
  • За 30 дней всего 3 публикации — выборка для оценки охвата мала
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · 18+