Рецепты ПП | Ешь и худей!

О канале

Чтобы похудеть нужно есть! В этом сообществе только те рецепты, которые способствуют похудению. Меня зовут Иванова Ольга, я нутрициолог, психолог, специалист по психосоматике лишнего веса. Я учу управлять весом за счет продуктов, с которыми живем каждый день. Никаких бадов, коктейлей и т.д. РЕЗУЛЬТАТ С ПЕРВОГО ДНЯ. Без голоданий, без коктейлей, без спорта и кушая любимые сладости! За месяц убираем до 3-5-7 кг в зависимости от лишнего веса. Я составляю план питания для похудения ПОД ЛИЧНЫЕ ПАРАМЕТРЫ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА с учетом моих знаний законов работы организма. Можно кушать все, но правильно. Перед тем, как начать работу, Я С ВАМИ ЗАРАНЕЕ ВСЕ СОГЛАСУЮ и уточню, т.к. беру не всех. Никаких голоданий, гербалайфов, бадов, энерджи и всякой другой ерунды. Калории и БЖУ МЫ НЕ СЧИТАЕМ. ХУДЕЕМ мы БЕЗ СПОРТА, т.к. не у всех есть возможность и желание им заниматься. Напишите мне, все расскажу https://vk.ru/id69304185 Рабочее t по Мsk + 4 часа

Рецепты ПП | Ешь и худей! — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария», регион — Красноярский край, город — Красноярск. На 3 ноября 2026 у него 13 349 подписчиков. Последняя публикация — 178 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Что известно о канале

Последняя публикация — 5 мес. назад; за месяц канал ничего не публиковал, поэтому охват, вовлечённость и динамику считать не из чего.

Похожие каналы

На зиму | Домашние заготовки 52 К подписчиков

та же рубрика

О вкусном 52 К подписчиков

та же рубрика

Доставка Kaifa | суши роллы Кайфа Пермь 52 К подписчиков

та же рубрика

доставка Black Roll's | суши роллы пицца 52 К подписчиков

та же рубрика

Вкусняшки ● Рецепты ● Салаты 52 К подписчиков

та же рубрика

teabox - уютные видео-рецепты 52 К подписчиков

та же рубрика