@hv_life · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (23 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
«Худеем вместе» — бесплатный счётчик калорий, дневник питания и набор полезных трекеров для комфортного контроля веса. В приложении можно: — вести дневник питания и считать калории; — добавлять еду по фото, этикетке и штрихкоду; — отслеживать вес, воду, шаги, сон и активность; — фиксировать замеры тела и делать заметки; — следить за прогрессом в одном месте. Всё, что важно на пути к цели — и с заботой о себе. Загрузите на Android: vk.cc/51DPN9 Загрузите на iOS: vk.cc/c2yA3k Загрузите на RuStore: vk.cc/cVNK5f Группа в Телеграме: https://t.me/hudeemlife Канал в Дзен: https://dzen.ru/hv_life Чат в Максе: https://max.ru/join/tHuWRBrw6O6bFfgyn3eUTvN7RFkHu1BCiBIWwX_r8ok Инстаграм*: https://www.instagram.com/hv.life.official/ Тредс*: https://www.threads.com/@hv.life.official Тик-Ток: https://www.tiktok.com/@hv.life.official Рутуб: https://rutube.ru/channel/80011142/ Ютуб: https://www.youtube.com/@hv.life.official *Деятельность компании Meta Platforms Inc. признана экстремистской и запрещена на территории РФ.
Счетчик калорий: Худеем вместе — сообщество ВКонтакте в рубрике «IT и технологии». На 6 ноября 2026 у него 33 839 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, охват типичного поста — 707 (2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,1 %. Последняя публикация — 20 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 58 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 33 839 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 33 841 | +40 | 1 | 0 | копится | 369 | 12 |
| 05.11.2026 | 33 801 | +47 | 1 | 0 | — | 62 | 14 |
| 04.11.2026 | 33 754 | +38 | 1 | 0 | 655 | 707 | 9 |
| 03.11.2026 | 33 716 | +43 | 1 | 0 | 44 | 44 | 11 |
| 02.11.2026 | 33 673 | +49 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 38 |
| 01.11.2026 | 33 624 | +38 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 33 586 | +26 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 33 560 | +35 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 17 |
| 29.10.2026 | 33 525 | +38 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 33 487 | +54 | 1 | 0 | ≈ 816 | 817 | 20 |
| 27.10.2026 | 33 433 | +43 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 33 390 | +29 | 1 | 0 | ≈ 758 | 759 | 11 |
| 25.10.2026 | 33 361 | +42 | 1 | 0 | 660 | 660 | 7 |
| 24.10.2026 | 33 319 | +24 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 33 295 | +27 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 33 268 | +61 | 1 | 0 | 659 | 659 | 10 |
| 21.10.2026 | 33 207 | +49 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 23 |
| 20.10.2026 | 33 158 | +43 | 1 | 0 | 959 | 959 | 14 |
| 19.10.2026 | 33 115 | +46 | 1 | 0 | 868 | 868 | 23 |
| 18.10.2026 | 33 069 | +30 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 33 039 | +32 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 33 007 | +33 | 1 | 0 | 495 | 495 | 6 |
| 15.10.2026 | 32 974 | +41 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 27 |
| 14.10.2026 | 32 933 | +51 | 1 | 0 | 36 | 36 | 7 |
| 13.10.2026 | 32 882 | +52 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 22 |
| 12.10.2026 | 32 830 | +56 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 24 |
| 11.10.2026 | 32 774 | +46 | 1 | 0 | 747 | 747 | 12 |
| 10.10.2026 | 32 728 | +18 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 32 710 | — | 2 | 0 | 511 | 520 | 17 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 25.8 % охвата, за сутки — 99.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
«Всем доброго утра! Сегодня ровно 5 месяцев со старта моего похудательного пути и вот такой уже результат! Очень хочется встретить новый год в новом десятке, пока работаю над этим💪❤» #ваширезультаты@hv_life 🍏 Всего за полгода можно добиться многого! Поздравляем Алёну из нашего чата в Максе, восхищаемся ее результатами и желаем успешно достичь поставленной цели ☺ А у вас есть цель, которой хочет…
Думаете, что жир горит на тренировках или в бане? На самом деле организм распоряжается им иначе. В двух словах про биохимию похудения рассказали в карточках — листайте ➡ 💚 Ставьте лайк, если не знали об этом факте, и пишите в комментариях, если знали! Посмотрим, сколько нас☺ #полезнаяинформация@hv_life
Гарри Поттер и Дары Кухни🥪 А кто входит в вашу тройку?)
«Начинала худеть с веса почти 100 кг, при росте 168 см. Никаких бариатрических операций не было, никакие вспомогательные таблетки не употребляла, и даже не подключала спорт. Ни в каких марафонах по похудению не участвовала (ничего против не имею марафонов). Результат достигнут исключительно только на питании и подсчете калорий. Удалось сбросить 40 кг за год - именно такой срок я считаю активным и…
«Самое лучшее приложение, без него я бы не справилась❤» #предложка@hv_life #ваширезультаты@hv_life 🍏 Смотреть на ваши успехи — наше самое любимое занятие, если не считать разработку приложения😃 Спасибо, что делитесь своей радостью с нами! Поздравляем с успешным продвижением к цели и желаем вам пройти остаток пути с комфортом💚
«Доброе утро! У меня сегодня ровно 2 месяца, как я скачала приложение и придерживаюсь КБЖУ. За это время ни одного срыва и даже четмилла не было. Иду дальше к своей цели» #ваширезультаты@hv_life 🍏 Наши пользователи продолжают делиться своим прогрессом! Поздравляем Светлану с успешным продвижением к цели и желаем ей пройти остаток пути также комфортно☺
Нельзя врать врачу, адвокату и счетчику калорий☝
Блинный торт с идеальным КБЖУ!😍 Ссылку на рецепт оставим в комментариях👇
Мы верим в правило 80/20: большая часть рациона — топливо для здоровья, меньшая — радость для души. Пример дня по такому правилу — в карусели 👉 Сохраняйте этот гайд, чтобы научиться есть вкусно и оставаться в форме💃
Делитесь своими вариантами ответов в комментариях и пишите, сколько угадали 💚
«Всем доброго утра! Сегодня ровно 5 месяцев со старта моего похудательного пути и вот такой уже результат! Очень хочется встретить новый год в новом десятке, пока работаю над этим💪❤» #ваширезультаты@hv_life 🍏 Всего за полгода можно добиться многого! Поздравляем Алёну из нашего чата в Максе, восхищаемся ее результатами и желаем успешно достичь поставленной цели ☺ А у вас есть цель, которой хочет…
Гарри Поттер и Дары Кухни🥪 А кто входит в вашу тройку?)
Сохраняйте этот пост, чтобы узнать, где скрываются «невидимые» калории, и пересылайте другу, который тоже считает КБЖУ 🤝 1️⃣ Одна-две ложки масла — и вот уже «полезные овощи на гриле» превратились в блюдо на 300+ ккал. Мы не призываем жарить на воде: просто добавьте масло в дневник заранее, чтобы видеть полную картину. В «Худеем Вместе» это делается за секунду — просто найдите «растительное масл…
«За 7 месяцев -25 кг Начало: 20.03.2026 Продолжаю: 20.10.2026 Начинал с 82 кг, когда скачал это приложение вес был уже 69» #ваширезультаты@hv_life 🍏 Еще один пользователь поделился своими результатами в нашем чате в Телеграме, и мы вновь можем лишь поаплодировать!👏 Смотреть на историю веса всегда интересно: наглядно видно, что процесс похудения не всегда идет линейно. Вес может стоять, может уве…
Недели идут, а вкусные тарелки не заканчиваются😃 Если вам тоже хочется делиться своими кулинарными шедеврами или просто найти хорошую компанию для совместного контроля питания, милости просим к нам в чат: vk.cc/cW1GO8 💚 #чекин@hv_life
Любые жесткие диеты и голодовки «на 800 ккал» обречены на провал по одной простой причине: они игнорируют базальный метаболизм (BMR) 👽 Это тот самый биологический минимум калорий, который нужен твоему телу просто для поддержания жизни — работы сердца, мозга и всех внутренних систем. Питаться ниже этой нормы — значит сознательно ломать свой организм и провоцировать откаты. ⬆ Посчитайте свой BMR п…
Комната инженера
123 К подписчиков
Лысый из МТ
124 К подписчиков
Смотри фильмы | Кадры из фильмов
124 К подписчиков
Fujifilm Instax mini
125 К подписчиков
АМАЗИНГ БОТ
125 К подписчиков
Мемошная. Официальная группа
125 К подписчиков