Каталог › VK › Спорт и фитнес › Иркутская область › Фитнес-клуб «ИДЕАЛ» | ИРКУТСК

Фитнес-клуб «ИДЕАЛ» | ИРКУТСК

@ideal_irk · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 3 дня назад

Спорт и фитнес Иркутская область качество 80/100 достоверность 75/100

Фитнес-клуб «Идеал» - территория женского спорта Уже более 25 лет мы помогаем женщинам меняться, становиться сильнее, увереннее и нравиться себе. ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС Это функциональные тренировки с весом собственного тела, где нагрузка адаптируется под уровень подготовки каждой женщины и постепенно усиливается по мере её прогресса. Даже в группе вы занимаетесь по персональному плану: мы учитываем особенности тела, отслеживаем изменения по антропометрическому тесту и шаг за шагом увеличиваем нагрузку. Наши дополнительные направления Танцевальные программы: 💃🏻Латина, Бачата - фитнес вечеринка 🔥 Степ-аэробика - кардио и выносливость 👠 «Каблуки и грация» - танцы на каблуках 🩰 Фитнес-балет - занятия у станка и подготовка к выступлениям Круговые тренировки: 🥊 Фитнес-бокс - энергия, характер и мощная разрядка 💪🏼Круговой тренинг - сила и выносливость Программы восстановления: 🧘‍♀️ Хатха-йога и инь-йога - расслабление и медитации 🩺 Здоровая спина - самовыравнивание и профилактика проблем со спиной 🤸‍♀️ Растяжка - гибкость и пластика для взрослых и детей

Фитнес-клуб «ИДЕАЛ» | ИРКУТСК — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Иркутская область. На 8 октября 2026 у него 2 230 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 76 (3,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 16,8 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 35 · ERR 3,42 %

16,76 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 5 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

75 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 7 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».