ФРАЗЫ ДЛЯ САМОНАСТРОЯ ОТ МАСТЕРА ИМРАМА 🔸 Мне нет необходимости стареть. Я выбираю быть молодым – телом и духом. 🔸 Каждый день я выбираю то, что делает меня сильнее и совершеннее. 🔸 Я постоянно осознаю себя и благодарю жизнь.
Имрам | Крийя-йога
@imramkriya · VK
Редакция «Имрам | Крийя-йога», 2 канала·Также в
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (28 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
286 К
+229 за сутки
за 7 дней
+1 046
за 30 дней
+4 562
постов за 30 дней
27
0 рекламных
охват поста
8 К
в среднем 9 К · ERR 3,20 %
ER
1,78 %
реакции ÷ охват
О канале
Приветствуем! Вы на канале “Имрам Крийя”. Здесь мы говорим о технологии Крийя. Это духовная практика, которая помогает гармонично развивать тело и душу, очищать сознание и управлять своим состоянием и жизнью. В основе передачи знания от Имрама — личный опыт и опора на ценности: истину, любовь, доброту, ненасилие и внутренний мир. Помимо этого, Имрам рассуждает о смысле жизни, любви, отношениях, сознании, мироустройстве и духовном развитии человека, а также проводит ретриты и семинары в разных странах мира. Присоединяйтесь, чтобы изучать Крийя-йогу — от первых медитаций до устойчивой личной практики, а также постигать вместе глубинные вопросы жизни, отношений, сознания и духовного роста! Регистрация на еженедельную медитацию: https://bit.ly/4cwaFuB 🔸 ВК-канал «Имрам Крийя»: https://vk.ru/im/channels/-237264099 🔸 ВК Видео «Имрам Крийя»: https://vkvideo.ru/@imramkriya 🔸 Telegram-канал «Имрам Крийя»: https://t.me/imram_kriya 🔸 Youtube-канал «Имрам Крийя»: https://youtube.com/@imramkriya?si=LfqpHaDbR2rycXV1 🔸 Закрытый личный Telegram-канал Мастера: bit.ly/46IIrxs РКН: https://gosuslugi.ru/snet/679db9973ad2501e456f0ff8
Имрам | Крийя-йога — сообщество ВКонтакте в рубрике «Эзотерика». На 10 ноября 2026 у него 286 040 подписчиков, за 30 дней прибавилось 4 562. Публикует в среднем 0,9 поста в день, охват типичного поста — 8 К (3,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — 22 часа назад. Это основная редакция «Имрам | Крийя-йога»: у неё 2 канала. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
Подписчики за 30 дней
от 281 478 до 285 811 ·
за период +4 333
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.11.2026 | 285 811 | +153 | 0 | — | — | — | — |
| 08.11.2026 | 285 658 | +159 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 285 499 | +49 | 2 | 0 | 13 К | 13 К | 230 |
| 06.11.2026 | 285 450 | +140 | 1 | 0 | 8 К | 9 К | 249 |
| 05.11.2026 | 285 310 | +211 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 112 |
| 04.11.2026 | 285 099 | +105 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 284 994 | +152 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 164 |
| 02.11.2026 | 284 842 | +169 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 31 |
| 01.11.2026 | 284 673 | +198 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 284 475 | +177 | 1 | 0 | 10 К | 10 К | 133 |
| 30.10.2026 | 284 298 | +128 | 1 | 0 | 9 К | 9 К | 180 |
| 29.10.2026 | 284 170 | +161 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 182 |
| 28.10.2026 | 284 009 | +172 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 88 |
| 27.10.2026 | 283 837 | +75 | 1 | 0 | 22 К | 22 К | 536 |
| 26.10.2026 | 283 762 | +146 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 176 |
| 25.10.2026 | 283 616 | +129 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 283 487 | +179 | 1 | 0 | 13 К | 13 К | 182 |
| 23.10.2026 | 283 308 | +158 | 1 | 0 | 8 К | 8 К | 58 |
| 22.10.2026 | 283 150 | +158 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 81 |
| 21.10.2026 | 282 992 | +151 | 2 | 0 | 33 К | 33 К | 650 |
| 20.10.2026 | 282 841 | +145 | 1 | 0 | 12 К | 12 К | 105 |
| 19.10.2026 | 282 696 | +170 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 255 |
| 18.10.2026 | 282 526 | +213 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 282 313 | −23 | 1 | 0 | 12 К | 12 К | 165 |
| 16.10.2026 | 282 336 | +170 | 1 | 0 | 21 К | 21 К | 150 |
| 15.10.2026 | 282 166 | +146 | 2 | 0 | 16 К | 16 К | 354 |
| 14.10.2026 | 282 020 | +195 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 55 |
| 13.10.2026 | 281 825 | +176 | 1 | 0 | 9 К | 9 К | 135 |
| 12.10.2026 | 281 649 | +171 | 1 | 0 | 7 К | 8 К | 98 |
| 11.10.2026 | 281 478 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
За первые три часа пост набирает 19.8 % охвата, за сутки — 99.8 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
IMRAM - EMAO Mantram «ЭМАО – это Имя грядущего Будды. Это мантра обращения к Будде и мольба о защите, единстве и процветании всех живых существ». Имрам 🎧 Слушайте мантру в альбоме “The Mirrors” на стриминговых площадках по ссылке: https://zvonko.link/1E19287 💥 И приходите петь мантры вместе с Имрамом на концертах! 📍 22 ноября 2026 | 19:00 Москва | Концертный зал «Измайлово» 🎫 Выбрать…
⬆ Как просить помощи у Высших сил? В видео Мастер Имрам раскрывает сакральный алгоритм взаимодействия с Высшим информационным полем. Это простая, но мощная техника концентрации на Духовном сердце. С позиции Крийя-йоги, прямое общение с Высшим Я возможно, когда мы отключаем все внешние сигналы и переводим внимание внутрь. В практике Крийя мы «переносим» сознание из нижних центров – в высшие. …
Сегодня в еженедельной медитации с Мастером Имрамом: • техники концентрации через работу с дыханием; • гармонизация энергии; • переписывание старых программ. Длительность: 1 час 15 минут Выбирайте удобное время и подключайтесь по ссылкам ниже ⬇ 🕙 10:00 мск: https://edu.imram-kriya.com/pl/webinar/show?id=2893105&view=1 🕙 19:00 мск: https://edu.imram-kriya.com/pl/webinar/show?id=3043048…
Медитация для управления энергией и вниманием Приглашаем всех на еженедельную медитацию в 10:00 и 19:00 мск. Сегодня в практике с Мастером: • короткая энергизация тела • звуки и вибрации в медитации • практика концентрации и центрирование энергии Длительность: 50 минут. Присоединиться к медитации ⬇ 🕙 10:00 мск: https://edu.imram-kriya.com/pl/webinar/show?id=2715347&view=1 🕙 19:0…
Как развить привычку медитировать? Любая привычка формируется через повторение. С медитацией так же – важна регулярность. В повседневной жизни внимание постоянно переключается между работой, семьёй и множеством задач. Поэтому практикующим часто не хватает времени для более глубокого погружения. В видео Мастер Имрам приводит простой пример: если поставить чайник и каждый раз снимать его с …
Концерт «ИСТИНА» будет доступен ОНЛАЙН! 💥 Друзья, рады поделиться долгожданной новостью! 🕉 25 ноября мы будем транслировать концерт Мастера Имрама из Санкт-Петербурга в прямом эфире! Теперь, даже если вы не можете приехать лично, у вас есть возможность присоединиться к этому музыкальному вечеру из любой точки мира. «Истина» — новая концертная программа Имрама, посвящённая 100-летию со …
Можно ли измерить медитацию с помощью приборов? 🔍 Что происходит с мозгом и телом человека, когда он медитирует? Что показывает энцефалограмма во время медитации? Как отличить глубокую практику от сна? И что наука пока не может измерить? В нашем новом подкасте встречаются два взгляда на познание человека — научно-исследовательский и практический. Илона Ильясова, психофизиолог и нейропсихо…
Ретрит с Мастером Имрамом в Алматы — пять дней практики, живого общения и единства — в зале и онлайн. Пусть эти кадры напомнят: ретрит заканчивается, а Путь продолжается. 🙏 Благодарим Мастера Имрама и Хадижу, всех участников — тех, кто был рядом в Алматы и присоединился из разных городов и стран. ❤ Смотрите видео и делитесь впечатлениями о ретрите! Команда “Имрам Крийя”
Приглашаем вас на совместную практику Сегодня в медитации с Мастером Имрамом – трансформация внутренних структур и пробуждение качеств духовного роста: Формирование намерения общим полем участников Трансформация телесного храма через дыхание - Активация чакральной системы: от Муладхары до Сахасрары Выход в осознание принципа «Я есть» Длительность: 1 час 10 минут Совместная мед…
Научи меня молчать Так, как Ты молчишь, Сердцем чутким понимать, Что в Себе таишь… Иногда музыка говорит с сердцем больше, чем слова. Совсем скоро мы встретимся на концертах Мастера Имрама «Истина» — будем слушать любимые композиции, петь вместе и просто быть в этом особенном пространстве музыки и тишины. В видео – фрагмент песни, которую хочется слушать и петь снова и снова. ❤ Буде…
Здоровье с точки зрения йоги С точки зрения йоги, забота о здоровье не ограничивается физическим телом. Важно и то, куда направлено наше внимание, какие эмоции мы переживаем, как дышим и какие привычки формируем каждый день. В традиции Крийя мы называем физическое тело храмом — инструментом духовного развития и познания себя. Заботиться о теле — это учиться слышать его потребности, относи…
Ретрит с Мастером Имрамом в Алматы завершился 🌿 Участники вернулись домой, наполненные знаниями, новым опытом, живым общением с Мастером и встречами с близкими по духу людьми. В этом году ретрит объединил ещё больше практикующих. Впервые на протяжении всех пяти дней к участникам в зале могли присоединяться онлайн — из разных городов и стран. В выходные дни практиковали в том числе те, кто то…
Карма — наказание или возможность что-то изменить? Слово «карма» часто звучит как приговор. Но так ли это на самом деле? В новом видео «Что такое карма?» Мастер Имрам объясняет, как работает закон причины и следствия и почему в жизни нередко повторяются одни и те же ситуации. Разговор о карме как об инструменте освобождения, о связи кармы с астрологией и воплощениями, об индивидуальной и …
Сегодня на медитации с Мастером Имрамом: • Базовые принципы Крийя • Техники энергизации тела • Концентрация и расслабление • Наполнение энергией Длительность: 1 час Выбирайте удобное время и подключайтесь по ссылкам ниже ⬇ 10:00 мск: https://edu.imram-kriya.com/pl/webinar/show?id=2363362&view=1 19:00 мск: https://edu.imram-kriya.com/pl/webinar/show?id=3043058&view=1 Рекомендации…
Когда людям не хватает связи с Духовным, они теряют волю и силы, впадают в сомнения, страхи, отчаяние – и это есть неведение. Мастер Имрам
Похожие каналы
Неформатный гороскоп
365 К подписчиковта же рубрика
Окно в удивительный мир.Осознание реальности.
366 К подписчиковта же рубрика
Сансара
368 К подписчиковта же рубрика
Душа давно забытого поэта.
372 К подписчиковта же рубрика
ГОРОСКОП | АСТРОЛОГИЯ | ТАРО | ЭЗОТЕРИКА
389 К подписчиковта же рубрика
Добрые люди
390 К подписчиковта же рубрика
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.