Александр Засс или "Железный Самсон"

Основа группы- методика физического развития Александра Засса, собравшая в себя весь его многолетний и уникальный опыт. Начинающим заниматься любой физкультурой рекомендуется: пройти медосмотр, тщательно изучить технику выполнения упражнений (особенно изометрии), повышение нагрузок постепенное с обязательным соблюдением техники. Внимание!!! Людям с ослабленной сердечно-сосудистой системой, страдающим гипертонией и имеющим лишний вес, изометрические упражнения противопоказаны. #Изометрия #АлександрЗасс #Засс #ЖелезныйСамсон #УдивительныСамсон #Самсон #СилачиПрошлого #Цепи #Сила