К Себе Нежно | Студия Растяжки | Кострома

Современная студия движения для девушек, которые выбирают здоровье, гармонию и осознанный подход к тренировкам. Мы работаем с телом бережно и эффективно: помогаем улучшить гибкость, укрепить мышцы, сформировать красивую осанку и чувствовать себя уверенно в своём теле. 📍 Адреса студии: • ул. Советская, 16Б • Михалевский бульвар, 3А Направления тренировок: — Аэростретчинг — Растяжка — Растяжка с подкачкой — Йога — Пилатес — Здоровая спина — Фитнес — Фитнес + Растяжка — Ягодицы и пресс — Сила и Гибкость Танцевальные направления: — Фитнес-танцы Занятия подходят для девушек с любым уровнем подготовки. Тренеры внимательно следят за техникой и подбирают оптимальную нагрузку. * при покупке абонемента в первое посещение, первая тренировка в подарок и абонемент активируется со следующей тренировки. Индивидуальные тренировки Персональные программы составляются с учётом целей, уровня подготовки и особенностей организма. Студия «К себе нежно» — это комфортная атмосфера, профессиональный подход и внимание к деталям.