🍂 Ловушка, в которую мы попадаем каждую осень! С приходом холодов мы незаметно меняем привычки: меньше гуляем, реже выбираемся на тренировки, чаще проводим вечера дома. А в пасмурную погоду особенно хочется чего-нибудь вкусненького🥮☕. Плюс добавляются теплые свитера оверсайз, многослойная одежда, за которыми так просто скрыть несовершенства фигуры. В результате в этот период – когда наше тело …






